這個事情其實我覺得並不是說是失去健康的時候才意識到健康的重要性，而是在這之前呢，身邊也有人會有這種生離死別了怎麼樣的，但是當你見完之後都會給你一些觸動。這些觸動呢當時讓你覺得，哎呀，我馬上我也要去健身啊，我要減肥，我要鍛鍊身體。但是過了一段時間就會發現把這些事情又拋諸腦後了，其實我覺得對於這個健康我們還是需要有一個良好的一個習慣，把保持身體的健康當成你平時這個吃飯喝水一樣，就是經常的一定要堅持下去，而不是說頭腦發熱，我要去見下身兒，我要去跑跑步，我要去做一下運動，而是要把它當成一個常態化，只有這樣的話才能長期的保證我們身體的健康，有時候其實我們很多時候給自己找了太多的藉口，我工作忙我應酬多，我沒有時間去健身等等這樣的。但是當有一天真的是病魔降臨到身上的時候，可能才會真的意識到健康對我們每個人的一個重要性，所以在這裡邊呢，嗯，對自己的健康重不重視，我覺得還是自律吧，只要個人足夠自律，我想的話這個健康就不會形成一個有時候啊，想起來了。去鍛鍊鍛鍊，有時候想不起來了就不去做，就會把它演變成一個常態化的一個事情了。

大部分在健康的時候，沒有把平時有傷身體的行為習慣放在心上，感受不到一個失去健康的人那種心態和心情，當真正失去健康，某些行為因為身體原因受到限制時，才會體會到一個健康的人是多麼的快樂，有病恙的人是多麼的不變。打一個比方，我們平時不怎麼注意保護眼睛，到視力下降需要借眼鏡才能看清東西的時候，就會悔恨當初自己的不良習慣了。

慶幸自己還健康的活著，拒絕平時的一些有傷身體的不良習慣和行為吧，健康是人生最大的財富，學會珍惜！不要病了才能後悔。

當身體處於健康狀態的時候，大部分人都不會考慮去體檢之類的，也不會感覺到健康是幸福的事，感覺健康是正常的，沒有時間想，也沒時間去保養，

主要是平時工作太忙，特別是年輕人，都是打拼事業，工作也忙，朝九晚五，貪黑起早，風裡來雨裡去的，特別辛苦，所以很少去考慮身體，都是在透支身體，一旦身體出現疾病，感覺特別突然。還有就是中年人，大部分處於亞健康的狀態，自己並不知道，不過為了養家，拼命工作，時間長了，對身體都是傷害，精神壓力也大，上有老下有小的，所以根本就沒太多時間考慮身體健康的事，出了問題才後悔。

所以說，身體是自己的，一定要保護好自己，受之父母，愛之自己，一年去一次醫院體檢一下是對的，在忙也要對身體負責

這是一個矛盾的問題，這個和多方面的因素有關，從解放初期糧食問題到現在食物充足，從過去靠人力到現在全部由機械和現代化工具代替，從過去環境、空氣、食物沒有汙染到現在各種汙染，新增劑等，過去的人由於從事體力勞動多很多毒素自然代謝，到現在從事體力勞動的越來越少，毒素自然代謝慢。所以過去的人有病扛扛就過去了，身體也就自然恢復了，這就是那個年代人的觀念，時至今日很多東西都已經發生了天翻地覆的變化，好多人還停留在過去，沒有與時俱進，這種思想是很難改變的，所以很多人一發現就是大問題。當然了還有生活壓力的問題，買房建房子，買車，培養孩子等等，生活的重擔讓很多人為了更好的生活失去了健康。這是一個很複雜的問題，不是你我能夠解決，大家只有透過自己的影響力去感染身邊的人，該做體檢的體檢，現在國家的政策也越來越好，相信這種情況會在不久的時間會有一個好的解決

健康，是人活在世上最重要的資本，有了健康才有財富。那麼你就可想而知藥費昂貴的原由了。也正因如此，許多產品都衝著健康、什麼病什麼癌症的，大作銷售，聲張得很，說什麼有病治病無病強身，或許有些商家是有良心的，那麼有病的人吃了他們的產品的藥，真的有效果，那他們便算是積德了。人的生命很脆弱，活著的人的健康更脆弱，他們無時無刻不經受著病魔不定時的侵蝕，病魔侵蝕我們的健康，意外事件對我們健康的摧殘。生命無價，健康亦無價。 生活是一望無際的大海，人的生命與健康便是海上的一葉小舟。大海沒有風平浪靜的時候，所以，人也總是對健康與生命總感到彷徨。 世界上沒有多少後悔藥再讓我們這樣蹉跎下去的了，要學會珍惜，理智地去接受現實，不要失去後才知道可貴。

俗話說“好了傷疤忘了疼”這句話應該就是說的這個關係，人只有傷痛的時候才會想起來自己健康的重要性，當你沒有發現你健康出問題的時候根本不在於自己的身體狀況！

畢竟人最重要的事情就是身體健康，如果沒有一個好的身體我們幹什麼似乎都是不自然的。就現在拿大學生整天熬夜，吸菸，泡酒吧，KTV來看，這一些是可以適度放鬆一下但不應該養成一種惡習，一星期不去感覺就不自在，並且這些娛樂場所消費還不便宜。現在玩開心了，以後怎麼辦，你能保證以後都健健康康的，身體不出問題！

我們年輕人應該多注意鍛鍊身體，養成好習慣，注意健康比什麼都要重要！

為什麼大部分人，只在失去健康的時候才意識健康的重要？

在生活當中，我們可以把健康放在第一位，但有時候因為養家餬口，也許我們沒有固定的工作或者技術，生存會給我們造成很多難處，社會家庭給我們帶來的壓力，只有去努力工作，但對於大部分人對健康意識，大家都是有意識的，只是這種意識不是特別的強烈，社會高速的發展，我們的工作壓力，如果身體的疲憊，工作的不如意，煩惱壓抑，我只能承受，這些都會帶給我們身體上的不健康，但我們那又能怎樣？逃避嗎？我想你不會吧？

就像我2009年，在東莞厚街上班，每天13個半小時，不停的忙碌工作，我知道健康重要，我知道身體受不了，我能有什麼辦法？為了生存，很多人都是無奈，沒有選擇，大家都想過上好的日子，不是不把健康當回事，而是沒辦法，沒得選擇。

都說有了健康就有了一切，可這句話到現在已經不流行了，你有了健康，沒有了錢，為了經濟，沒有的自己工作，這能算有一切嗎。現實就是這麼殘酷。

人就是這種很奇怪的東西，得到的不會覺得好，等失去了才會覺得好，我從我的真實感受來說吧，我從小沒生過病，讀高二的時候我來重慶玩，有天中午吃飯吃著吃著想吐就去廁所，結果直接吐血了，以為自己快死了，本來想叫我哥打120但是我哥安慰我說沒事，第二天馬上回老家就醫，醫生檢查肺結核，雖然現在來說不是什麼大病，但是在古代是屬於絕症了，然後醫生說隔離兩週，吃八個月的藥，隔離完之後就回學校了，因為高二壓力大，加上藥物的副作用，全身不是這裡痛都是那裡痛，時不時去醫院但是又檢查不出什麼，上廁所都是偷偷上，因為尿是紅色的很可怕，好了之後才知道健康的重要性，每天必須鍛鍊一個小時，在健康面前無論你多有錢權利多大都是平等的，所以愛護好自己的健康，希望你一直健康

因為大部分人覺得金錢和名利才是至高無上的，外在的東西掩蓋過一切，這個世界有錢能使鬼推磨，金錢可以解決百分之99的問題，所以就算再苦再累都會向這個目標奮力邁進。殊不知，一場大病讓你輸掉了一切，身體上的疼痛，心理上的創傷，才明白你曾經所積累的財富變的不再萬能。徒有虛表的東西不過是過眼雲煙。

大家都明白機器用久了也會保養檢修，什麼都有個保質期，為什麼不能明白這個道理，總覺得自已的身體是超能的，一而再再而三的透支自己的身體，是不是你把重心放錯了地方，身體才是革命的本錢，難道一定要失去了才會珍惜它的重要性。

很高興回答這個問題。首先健康，是人活在世上最重要的資本，有了健康才有財富。那麼你就可想而知藥費昂貴的原由了。也正因如此，許多產品都衝著健康、什麼病什麼癌症的，大作銷售，聲張得很，說什麼有病治病無病強身，或許有些商家是有良心的，那麼有病的人吃了他們的產品的藥，真的有效果，那他們便算是積德了。人的生命很脆弱，活著的人的健康更脆弱，他們無時無刻不經受著病魔不定時的侵蝕，病魔侵蝕我們的健康，意外事件對我們健康的摧殘。生命無價，健康亦無價。 生活是一望無際的大海，人的生命與健康便是海上的一葉小舟。大海沒有風平浪靜的時候，所以，人也總是對健康與生命總感到彷徨。 世界上沒有多少後悔藥再讓我們這樣蹉跎下去的了，要學會珍惜，理智地去接受現實，不要失去後才知道可貴

這個只有親身經歷的人才知道了呢，記得一三年到一五年那會，專職在家炒股，那個時候腦袋裡每天都是K線和各種公司報表，研報一類的，當時可以說是走火入魔，廢寢忘食。

每天從早到晚坐到電腦桌旁邊，那會真的是坐如鐘，紋絲不動。除了不運動，還很少喝水，日復一日的整可快三年。

那是六月的一天，吃完晚飯，正喝著酸奶，突然下腹部那裡一陣一陣鑽心的痛襲來，開始以為是吃壞肚子，蹲陣坑就好，但真的不管用。

等到實在堅持不了的時候，已經是下不了床了，這個時候才著急，忍著痛被媳婦攙扶著去了醫院，那個時候的痛真的是沒辦法用語言來形容的。到了醫院實在走不動了，醫生給整了輪椅做上，哎呦，哎呦的呻吟聲中被推到了急診科。

打了不知道是止痛針還是麻藥，總算把我從萬劫不復的深淵中給拉了回來。後來確診是腎絞痛，照了個大相，還在小腹那裡抹了也不知什麼膏子，機器一看，裡面有硬物，估計就是結石了。當時真的嚇一跳

回來後被媳婦一陣狗血噴頭的罵，幾年了，一毛錢沒賺上，病到給整上來了，吧啦吧啦一大堆。

開了一大堆的藥，沒堅持吃幾天。買了一大堆的健身器材，開始了鍛鍊的計劃，後來真的沒在復發過，但也真的後怕，我可不想以後尿抽筋啊，現在鍛鍊已經成了每天的必修課，不光我，媳婦 孩子還有父母澤被帶動起來。

只有先失去了，吃會知道什麼最珍貴

所有的雞湯都是虛幻的，我用一個真實案例來告訴你為什麼。

我爺爺沒得癌症之前，吸菸喝酒，還不注意自己的身體。後來查出來癌症晚期，家裡人怕他多想，便告訴他是中期。現在我爺爺看見菸酒就煩心，還好我爺爺樂觀，積極配合治療，現在身體還很健康。反觀和我爺爺一起查出來的病者，卻在查出來後沒幾個月不幸去世。

因此在這裡我想告訴大家，一定要珍惜自己身體。

謝謝很高興能回答你的問題 在現在高速發展社會生活中，不同行業的人生活習慣不同，想法不一樣。 剛進去社會的小年輕人因為思想，以及資金問題，生活節制，沒那麼多錢花銷在健康上，感覺現在有沒有大病，就不在乎，關鍵是解決生活上開支，以後再注重健康問題。 一部分就是結婚了的夫妻，家庭不富裕的，生活壓力大，孩子出生，孩子日常用品，也是一筆開銷，在加小孩年齡小，小孩一生病，醫院去一趟基本都是超過300以上，在加孩子的教育，孩子的別的開銷，還有夫妻的平時開銷，房租電費，家裡父母開支等等，到最後根本沒有多少資金，來注重身體健康問題。 因為大多數人是從農村來的，都知道省吃儉用，掙錢不容易。所以大家不會考慮自己的身體健康問題，能撐就多撐一會。省下來錢留著家用。 當人的失去建康，是因為影響到自己的生活和工作。在加家裡還有孩子，等等。不重視沒辦法，所以才會去重視。 還可能有別的原因不重視自己的健康。希望大家喜歡，有好的回答，可以互相探討

人的本性就是有什麼就覺得什麼不重要，健康的時候感覺身體是次要的，關注點都在慾望的物質條件上，甚至不惜以身體健康為代價。有一天身體吃不消了，走進醫院，你會發現，自己拼盡健康換來的物質條件，變得一文不值，看著身邊為了能哪怕多活一天而苦苦掙扎的病人，你突然發現健康的身體才是一切的保證！這也是人們常說的，當你不如人生的低谷無法自拔時，去醫院轉一轉，你會發現你正擁有著其他人拼盡全力想擁有的財富——健康！好好愛惜自己的身體吧！好好活著，一切都會越來越好的！！

要想回答這個問題，先要了解一下人的生命階段。人的一生大致可以分為五個時期。按年齡分為:幼兒期、少年期、青年期、中年期、老年期；按健康狀況分為：健康期0到35歲，形成期36到45歲，高危期46到55歲，過渡期56到65歲，相對穩定期65歲以後........。兩個不同劃分大致對應的時段為：按年齡劃分的幼兒期、少年期、青年期對應按健康劃分的健康期0到35歲；青年期到中年期對應的是形成期36到45歲；中年期到老年期對應的是高危期46到55歲；老年期對應的是相對穩定期56歲到65歲........；年輕期35歲以前是人生的最活躍時期，稱為健康期。身體的組織器官從發育到完善，其各方面功能，是欣欣向榮、蓬勃向上的，人們沒有先知先覺，普遍沒有健康意識；36歲到45歲，人的生理功能從頂峰開始下滑，部分器官開始衰退，比如動脈硬化開始形成，糖尿病症狀，開始顯現等等，所以這一時期成為疾病的形成期或隱形期。由於病症輕微或不明顯，或隱藏，部分人有所警覺和注意。大部分人感覺輕微或無感覺，意識不夠，沒有引起足夠重視。46歲到55歲，是健康的高危期，大多數疾病在此階段暴發。尤其是冠心病，糖尿病，癌症等多在此時高發，一些人英年早逝，多發生在這個年齡段，故有的專家稱這是人生旅途中的“沼澤地”。這個時期患病，症狀輕的身體感覺也非常明顯，重的病魔纏身，疼痛難忍，危及生命。這時才後悔，當時沒有注意身體，沒有重視身體發出的提示訊號，才知道健康的重要。