春敏主要是由於冷暖空氣頻繁交流，加上大量花粉在空氣中飄散，肌膚（尤其是敏感肌）沒有來得及適應環境壓力而產生的敏感症狀。

還有部分原因是——很多人沒有及時調整自己的護膚習慣，使脆弱的肌膚完全暴露在乾燥環境下。

當然，春敏並不一定是真的過敏，及時調整護膚習慣，95%以上的肌膚不適都能迅速得到改善。

那麼，如何判斷是否是春敏呢？看看以下幾點

肌膚一般處於穩定，只在換季（春/秋）時候感到明顯不適

用簡單溫和的補水產品，肌膚感覺舒適，高營養的護膚品反而會帶來刺痛感

乾燥肌膚比平時更容易泛紅、乾燥、緊繃

肌膚有起皮現象，化妝容易卡粉

……

如果你有以上情況出現，說明你很有可能就是春敏肌了！！

首先呢！我們先了解一下什麼是“春敏

在冬天向春天轉換的過程中，季節交替，一方面氣溫回升較快，另一方面，冷暖空氣又頻繁交流相當一部分女性出現非常集中的面板反應 發紅、起疹子、乾燥、脫皮 有的刺癢等等，我們稱之為“春敏”現象

如何避免春敏？

1.堅持保溼

補水是護膚的永恆話題，相對於冬季，春季的空氣溼度要比冬季好一點，但是仍然很乾，建議在室內放上加溼器，另外護膚品可以換掉冬季那種含油脂較多的，選擇一些油性少，水分多的護膚品。也可以用一些保溼噴霧，及時給面部補水，讓面板保持一個水潤的狀態，就不容易過敏了。對抗春敏最好的辦法就是多補水、補水、補水！！

2溫水清潔肌膚

洗臉時，不直接使用過冷或過熱的水，這樣會刺激面板，最好使用溫水潔面

溫水潔面的好處有兩點：

①用溫水溼潤面部，能防止臉部水分流失。

②用溫水潔面，有助於油性肌膚更好的清潔。

3.減少引起肌膚不適的源頭

大部分過敏的人都是花粉過敏，所以當你外出時，記得戴上口罩，另外，房間應及時通風，儘量不要放一些過敏的植物、寵物，儘量隔離過敏原、

1. 護膚品選擇

在選擇護膚品的時候，最好不要選擇哪種療效太強的產品，因為這類產品一般都含有一定的激素成分，而且，過於活性的護膚品可以加速血液的迴圈，有可能還會造成面板紅斑的情況出現，最好選擇溫和的護膚品。

6.物理防曬

化學防曬裡的成分都是複雜的東西，名字都要花點時間搞清楚是什麼字的那種

而物理防曬就簡單多了

提高抵抗力

免疫力是我們人體健康的保護傘，免疫力低下的身體極易招致細菌、病毒等感染

日常生活中應該多吃高蛋白低脂肪高維生素的食物，並且要進行一些體育運動來增強身體抵抗力就可以了。

萬物復甦，春暖花開，我們面板容易受到外界刺激，乾燥，起皮，甚至紅、腫、癢、燙、起小疹子，這就是“春敏”過敏其實就是面板排異反應，免疫系統的變態反。

因此我們應該做一些預防措施，對於那些容易過敏的人，更應該加強抗過敏措施，適當的用一些護膚品來保護面板。也可以從飲食上進行相應的護理。當面板出現過敏時，不得大量的使用化妝品，那樣會越來越嚴重。

在萬物復甦春暖花開的春季，我們自身的面板也會隨著進入過敏高發季 今天魚雪和大家普及“春敏”關鍵詞

什麼是春敏❶？

第一關鍵詞補水 立春了，意味著冬天向春天轉換的過程中，季節交替，氣溫回升較快，而冷暖空氣又頻繁交流，很多人的臉部肌膚都會感到不適，刺癢難耐、脫皮、痘痘，甚至比冬天還要乾燥。這些“春敏”症狀不一定是真的過敏，有可能是因為肌膚未能及時適應換季帶來的環境壓力、劇烈缺水導致的。補水、加強皮脂膜的修復補水才是抗敏的關鍵！

應對“春敏”第二關鍵詞防曬 春敏中有一部分是光感性面板❷

春季出現一種光感性面板問題，這種面板問題致病的主要原因是面板對Sunny中的紫外線過敏。一年四季中，冬季Sunny的紫外線含量最低，到春天來臨時紫外線含量驟然升高，人們一下難以適應，一旦受到強紫外線照射，即可引起面板損傷而發生皮炎。所以春季的防曬防護措施可不能再偷懶了，一定要做到做好！

應對“春敏”第三關鍵詞“武裝️”