首先，個人認為小學生玩手機還是要適當的，畢竟未成年人玩遊戲十分容易沉迷。我是個典型90後，90後這一代可以說很小的時候就有了這種玩電子遊戲機類的童年。印象最深的應該就是小霸王學習機了。當年，因為去了一次同學家，他爸爸給他新買了小霸王學習機，說讓他練習打字，將來學電腦，當高新技術人才，我就好奇的去和他練習打字了，練了一會後他爸爸說休息一下玩會遊戲，我就和他一起玩起了9哦的第一款電子遊戲，赤色要塞，當時那一瞬間覺得全世界都是美好的，從中午玩到晚上8.9點，就感覺只玩了半小時一樣，過的超級快，我真的不想回家了，結果他爸爸給我爸爸打電話把我給拽回家了，我十分不情願，嚎啕大哭～～～

這就是我第一次的遊戲感受，直接就沉迷了，沒有一絲絲低坑力。

後來，我經常去同學家偷著玩，因為爸爸不給我買，我也趁著每次生病時候鬧了好幾次，但是從未成功過。

去同學家每一次都覺得玩的不爽，上課時候就更是想著放學可不可以去玩遊戲呢，基本上腦子裡都是遊戲的畫面，想著如何能通關。相信很多90後都有類似的體驗。90後畢竟是最開放性格特點最顯明的一代，對比於現在的小學生使用手機玩遊戲，其實也基本上大同小異。

成年人會因為生活的各方面壓力，對遊戲的抵抗力增強但是小學生心智並未成熟，對遊戲也難以抵抗，很容易造成沉迷，時時刻刻都在想著遊戲畫面，但這並不是絕對，也只是相對來說而已。合理的給小學生手機玩，我覺得還是一件靠譜的事情，養成習慣，就並不會出現太多的問題。

1.對孩子強制戒手機

既然孩子沉迷手機的現狀必須改變，那麼不妨狠狠心，在孩子要手機的時候堅決不給，並且把家裡所有人的電子產品都藏起來，或者放在孩子夠不到的地方，孩子也許會大哭大鬧一時，但不會鬧一整天，或者兩天三天，但不會一直鬧下去。透過這種強制隔離，能讓孩子知道爸媽的決心，同時也能讓孩子明白，不玩手機也沒什麼，這樣慢慢就能從被手機控制心神的狀態中走出來了。

2.對孩子情緒安撫

在這個強制戒手機的過程中，由於寶媽需要堅決站在孩子的對立面，對孩子說不，還要對孩子的哭鬧置之不理，面對突然這樣的爸媽，孩子也可能出現不安的情緒，所以，在這個過程中，安撫寶寶的情緒也非常重要。除了不能給手機，寶媽可以抱住哭鬧的寶寶，或者哄哄失落的寶寶，孩子情緒緩和的時候給他講講道理，還要告訴孩子，爸爸媽媽依然很愛你。

3.轉移孩子的注意力

家長可以在平時多觀察一下孩子究竟喜歡手機裡的哪種應用並用其他玩具或方式取代這種應用。如果發現孩子喜歡用手按數字鍵，就給孩子買一個玩具琴陪著他一起探索；如果發現孩子喜歡手機裡的圖片，不妨用一本有趣的故事繪本轉移他的注意力，這對幫孩子戒掉手機非常有效。4.家長要以身作則

孩子愛玩手機和父母在帶孩子方面做得不到位有關，沒有起到好的示範作用，或者是為了帶孩子方便，小時候就直接把孩子扔給手機。孩子的很多行為都是從模仿開始的，而父母就是他最初的模仿物件。家長做什麼，孩子就會學什麼。所以家長的榜樣作用尤為重要。建議家長多陪孩子玩，然後和孩子一起建立一個使用手機的健康模式，比如規定每天每人只能玩多長時間的手機，然後和孩子一起遵守，相信這樣一個完整的過程，能夠成為改變孩子的一個里程碑。

5.多帶孩子參加戶外活動

帶孩子多去參加戶外活動，聚會也好，旅行也罷，過程中雖然家長會很累，但你會發現，在和孩子一起遊戲、一起探索真實世界的時候，自己也變得不那麼需要時刻看手機，孩子就更想不起來手機了。

手機的視野能讓孩子眼界廣闊，更能讓孩子變得狹隘，從此止步不前。建議孩子一天之內，看電視和玩手機的時間最好不要超過30分鐘，及時引導孩子多多關注手機以外的世界，避免孩子沉迷手機無法自拔。

首先家長要檢討下自己是不是也總是玩手機，尤其在孩子面前也肆無忌憚。

一般孩子是家長的一面鏡子。

如果是，那麼請爸爸媽媽自己先改正過來，放下手機，拿起書本，也許孩子會向你學習。

如果不是，可以逐步減少孩子玩手機的時間，不可能一下子戒掉，只能逐步逐量地進行減少。

千萬不要強行阻止，否則只能適得其反。凡事都有一個漸進的過程，只要堅持，孩子會慢慢學會控制手機的時間。

完全杜絕，也是不現實的。畢竟手機是時代發展程序中人們生活不可或缺的一部分。

手機沒有過錯，錯在用手機的人。

孩子玩手機，不止影響孩子視力，更重要的是控制不好會影響孩子一輩子！很多家長也很煩惱，但是根本原因還是在於父母！

最近孩子玩遊戲的事情可謂層出不窮，父母也是談手機談遊戲色變，還有很多孩子已經被手機“控制”，明顯已經“上癮”，太多網路成癮的青少年不僅學業荒廢，更為甚者為了玩遊戲的資金，冒險走上了犯罪道路。

在這裡，想跟家長說，手機並沒有那麼可怕，家長也不必要過於緊張，很多時候是因為父母處理不當，致使孩子越來越對手機感興趣。當下社會，杜絕孩子接觸電子裝置是不現實的，不可能把孩子與世隔絕，所以家長需要引導孩子去正確認識和使用手機。

家長想要控制孩子手機遊戲，可是越控制，孩子越對遊戲念念不忘，這些問題怎麼破？怎樣正確引導孩子呢？

首先，讓孩子明白手機只是工具，不是遊戲娛樂用的。

家長需要告訴孩子手機的正確使用概念。舉例：現實生活中，很多父母帶著孩子拍影片，刷圈，更有些父母會讓孩子一起參與配合拍短影片，這樣只會讓孩子產生好奇，認為手機是一個好玩的東西；還有一些家長為了讓孩子安靜，主動給孩子手機玩。上面這兩種情況，都不是正確的教育方式。

手機是幫助我們工作和溝通用的，需要不斷的傳遞給孩子，這樣才能讓孩子清楚手機的作用和意義。

第二、以身作則，家長不玩手機。

父母玩手機是引發孩子玩手機的重要原因，父母每天手機不離手，反而要求孩子不要接觸手機，這顯然是不可能的。家庭環境中玩手機的氛圍，直接影響孩子對手機的興趣度。

第三、父母的陪伴。

如果讓孩子選擇玩手機或者父母陪著玩，相信每一個孩子都會選擇父母陪伴。這裡的陪伴是指有效陪伴，是要融入孩子世界的陪伴，這樣孩子才能真真切切的感受到。有了父母陪伴，自然對手機的興趣就降低了。

第四、控制好使用時間。

孩子的自控力是很差的，那麼家長和孩子制定遊戲和學習時間就很重要了。在制定時間過程中，孩子要全程參與，引導孩子自己設定時間，父母負責監督。這樣就可以慢慢幫孩子養成良好的習慣了。

第五、正向激勵，讓孩子積極改變。

家長一定要發現孩子每一個細小的進步，然後及時正向激勵，舉例：“兒子太棒了，你今天玩手機才十分鐘就不玩了，說明你是一個自律的孩子，而且你能控制手機，而不是手機控制你”；“兒子，爸爸看到你自覺讀書，要為你點贊，你可以給爸爸分享你看到內容嗎？讓爸爸也學習一下”。

正向的激勵會促進孩子進步，讓孩子更加自信，所以父母要多發現孩子的進步點，而不是一直揪著錯誤不放。

每一位家長都非常愛自己的孩子，所做的一切也都是想讓孩子更好的成長，但是一定要注意方式方法。我們不僅要有正確的想法，也要有正確的落地思路。

讓我們一起努力，從自身做起，因為父母進步一小步，孩子成長一大步！

孩子到底該不該看手機、電視？

幾年前，英國就有專家向國會遞交報告，建議政府制定法律禁止家長讓年齡低於3歲的兒童看電視。

美國兒科協會建議2歲以內的孩子不要使用電子產品，2歲後直到學齡前有選擇性地使用。

而澳洲明確禁止2歲以下的孩子觀看任何電視節目，2-5歲的孩子每天也只能看1小時。

針對0到3歲兒童進行的研究表明，如果只把孩子放在一個開著電視的環境裡（即使孩子不看電視），孩子都會有被兒童心理學家認為是智力發育遲緩的症狀（頻繁更換玩具、遊戲方法越來越簡單、提前結束遊戲、遊戲時間不能集中精力）。

寶三歲以前，腦部正以一種獨特的方式快速地發展，即使是玩著自己的手指，都牽涉到腦部神經掌管彎曲、伸縮、拉直、抓緊等模式。

寶寶玩玩具時，透過戳它、咬它、將它丟在地上來研究玩具，從中學到空間、聲音，得到一種勝任的滿足感。這種關鍵性的腦部發育將在三歲時停止發展。而當寶寶盯著電視看的時候，他幾乎什麼都不做，似乎被催眠了一樣弄出其他聲音都不行。

這時這些精神中樞的通路將停止建立。看電視損傷孩子的視力的同時也剝奪了孩子學習生活經驗的機會。

所以三歲以前最好不要讓寶寶看電視。因為過早看電視，會威脅寶寶健康，尤其是對大腦，會造成不可逆的損傷。

面對孩子看電視，家長怎麼做

1.父母做榜樣

很多孩子愛上電視電腦手機，往往是受父母的影響。我們看電視、玩手機，孩子也學我們：爸爸媽媽看，那我也想看。結果就是大人孩子一起看。而大人能控制，但孩子卻無法控制，所以父母應該做孩子的榜樣，少看電視等電子產品。

2.控制時間

控制每天看電視的時間，規劃單次的時間。

2歲以下的寶寶，請儘量不要看電視，如果實在要看，每天應控制在15分鐘內。2-3歲寶寶，每天控制在30分鐘內。3歲以上的孩子，差不多每天45分鐘左右。待到學齡兒童，一天看一小時足夠了。

必須堅持一個規則：到了規定時間就關閉電視，不再拖延。哪怕有再好玩的節目，也不能繼續，否則就視為不信守承諾，有相應的懲罰：罰寫一頁課文或增加10道數學題等。

3.花更多時間陪伴孩子

給孩子講一個故事，陪他一起外出郊遊，一起準備晚餐，一起做家務，一起下一盤棋……

陪伴的時間多了，孩子被電視霸佔的時間就會減少。

我相信，當我們願意抽出時間陪伴孩子的時候，即使他是個十足的電視迷，堅持幾天，他一定會改變，滿心歡喜地接受我們的陪伴。

對我們而言，我們永遠也不願意，陪伴孩子成長的是電視、電腦、手機那些冷冰冰的電子產品。

願我們用愛跟隨他，陪伴他，讓孩子沐浴在我們的愛中健康成長。

對於孩子總是玩手機類電子產品，首先作為家長要做好榜樣。

自問：孩子是透過什麼方式喜歡玩手機的？是否身邊的人？是否作為最親近的父母？

孩子是父母的一面鏡子，想改變孩子，父母就先要改變自己，你的時間花在哪裡，孩子的時間就花在哪裡。

利用有效的親子時間，多陪孩子閱讀、遊戲等！

1、我不反對孩子適度使用手機，不視手機如洪水猛獸，我們和孩子一起正確對待手機，而且現在孩子的學業很多方面都有手機參與連結，如果孩子對手機一點不知，不會基本操作會格格不入。手機很多益智APP也有助於孩子學習提升，我們家長不能全能，很多專業的知識，手機或者說電子產品是很多專業知識和資訊的獲取渠道。

2、過度使用手機影響孩子視力、經常使用會影響記憶力，低頭完手機會使頸椎受損等亞健康。影響孩子學習興趣，自己的價值觀念也會受到手機內容的影響，如果孩子基本用手機來玩遊戲等不夠正面的娛樂活動，並不能從手機學到有用的東西，而且孩子猶如一張白紙，正處於世界觀、價值觀的形成時期，這樣肯定是不妥的，對孩子未來有不良影響，這將是個艱難的糾正過程。

3、如果孩子總是玩手機，對手機依戀嚴重，我認為首先從家長自身找原因，手機肯定是家長授予孩子的，首先家長言傳身教，告訴孩子正確使用手機，然後和孩子一起制定使用計劃，由孩子做主，家長從旁協助，確保計劃的合理性，比如一天哪幾個時間段可以看手機，為什麼看手機，每次看多長時間，可以看什麼？然後嚴格執行計劃，家長幫助孩子順利執行計劃，多給正面鼓勵。比如讓孩子自己定鬧鐘，到點就收手機，到點了孩子無動於衷，家長可以用其他事情轉移孩子注意力，慢慢嚴格要求，養成良好的使用習慣。

4、建議家長加強自身學習，提高陪伴質量，培養孩子廣泛的興趣愛好，好的孩子都是自己用心培養出來的，相信家長和孩子一起努力，會養成自律使用手機的習慣。

現在的孩子玩手機的現象非常普遍，而且有的小孩甚至比大人玩的更流利。這一方面反應出社會在進步，人民的生活在提高；另一方面也引發了許多孩子玩手機帶來的負面影響。

不可否認手機作為現代通訊工具，增強了人與人之間的交流，給我們的生活和工作提供了很大的便利。但是現在越來越多的孩子成了“手機迷”，為什麼會出現這種現象呢？我認為主要有以下原因:

手機扮演的角色越來越重要:工作會議的承擔者、上網課的載體、遊戲的支撐者……不排除有的父母回家後依然透過手機處理工作上的事情，但是孩子的眼裡父母就是在玩手機。所以孩子看到父母手裡不停地按著手機按鍵，會產生強烈的好奇心，於是將大人的手機收歸自己所有，然後一邊按鍵一邊看著手機白屏黑屏的交換而怡然自樂。

手機上有各種遊戲、音樂、動畫片……充當了電視機、遊戲機和早教機。孩子一哭，得到手機之後就會停止了哭聲，我覺得這是孩子玩手機最主要的原因。孩子拿到手機後，其他的玩具就會沒有時間顧及，所以手機相當於孩子的一個“萬能玩具”。

孩子玩手機就像我們窩在家裡看電視劇一樣，多半是因為沒有走出家門。試想如果孩子在公園裡、動物園裡，他會低著頭玩手機嗎？另外就是爸爸媽媽陪伴的時間少，孩子只能透過手機來打發時間。

孩子長時間玩手機不僅對視力造成嚴重的影響，另外長時間玩手機不出門，會使自己變得更孤僻。

由於 孩子年齡小、自制力差，玩起手機沒有任何限度，作為父母我們一定要嚴格控制孩子玩手機，具體措施如下:

子所不欲勿施於人，自己要求別人做到的，自己要首先做到。所以父母一定從自身做起，嚴格要求自己，回到家裡就不要一個勁的刷微博、刷抖音、逛淘寶了，你放下手機，孩子也會遠離手機。

手機陪伴孩子已經是父母很大的失職，如果父母肯多花時間陪伴孩子，孩子肯定會毅然決然的放棄手機。所以父母可以多帶孩子做遊戲，多做一些互動性強的親子活動，既有效避免了因手機輻射帶來的視力問題，又能增加親子感情，這是一舉兩得的大好事。

小孩玩手機無非就是遊戲、影片、動畫片，但是這些內容常常會讓人上癮。現在因為父母不讓孩子玩手機發生狀況的事例很多，所以對待孩子玩手機的問題，大人一定保持冷靜，耐心的勸導孩子，切不可大吼大叫摔手機。

手機就像一把雙刃劍，利用好了受益多多，反之則會害人害己，所以對待孩子玩手機的問題，大人一定要分情況合理對待！

孩子玩手機這個現象在現在很普遍，很多家長都有這樣的憂慮，接下來我分享一下我個人的看法。

目前我們的這個時代就是一個資訊和電子社會，手機是人們獲取資訊的重要工具。現在幾乎每個人都是智慧手機的使用者，手機等電子產品已經深度介入到了人們的日常生活。用微信聊天，支付寶付款，看新聞，刷抖音，美團點外賣，滴滴來打車，這些幾乎是每個普通人的日常。

所以處在這樣的社會環境當中，要完全避免不讓孩子接觸手機是不現實的，但是我們要有個度，這個度怎麼把握。家長應該怎麼做呢？

接下來我分享幾個建議：

第一，我們要把他們的注意力轉移到其他地方。

人一天的時間，除了睡覺和吃飯，最多也就10幾個小時，精力有限，在其他事情花費更多的時間，用在電子產品上的時間必然會降低。所以，儘量要讓孩子有個愛好，讓愛好佔據更多的時間。

比如我家娃學了揚琴和電子琴，每天放學回家都需要練習，花在這一項上的時間就要有兩個小時，只要她每天按時練琴，完成所有作業，剩下的時間都是她自己的，可以自由安排，爸媽不再幹預。無論玩遊戲，看新聞，看電影，都不會對她設限制。

在使用電子產品的問題上，我們的爭吵很少，因為已經沒有時間爭論了，所有這些都做完，在中途吃個晚飯，距離上床休息，時間所剩也就不多了。這樣也間接給了她緊迫感，要儘快完成自己的任務和作業，她會把自己安排的井井有條的，來爭取更多自由時間。

第二，將電子產品的工具屬性發揮到最大。

玩遊戲既然不能避免，那我們就把遊戲玩的有意義，玩的有深度，玩的有廣度。如果孩子喜歡一款遊戲，除了玩，還可以利用網路，讓他們深入挖掘更多的內容。

比如《第五人格》這個遊戲，前段時間小孩子們都特別愛玩，還收集遊戲主題的卡牌，同學之間還會相互交易，購買彼此卡牌。那玩遊戲，集卡牌之餘，我家孩子把遊戲裡的每個人物都百度了一下，瞭解了每個人物的由來，作者為什麼這樣創作遊戲裡的人物，人物在遊戲之外的故事設定中是什麼，以及各個人物之間的關係，透過做這樣的調查，不僅玩了遊戲，還了解了很多遊戲之外的東西。

並且，在她查詢了這些之後，對玩遊戲的關注度降低了，對遊戲人物的熱情卻不斷提高，並且，自己還動手畫了更多相關的人物形象。玩遊戲是個開始，之後進行的一系列探索和活動，這些額外的收穫不是更讓人欣喜嗎？

第三，家長要多抽出時間來陪孩子，當你的孩子需要你的時候，確保你在那裡，讓孩子不孤單。

如果缺少關愛，孩子很有可能就轉向了手機和IPad ，當孩子在遊戲裡找到慰籍，在遊戲裡沉迷而無法自拔的時候，家長才開始恐慌起來。

第四，給孩子做個好的榜樣

許多父母把精力放在了給予孩子優渥的物資條件上，讓他們吃上最營養的食物，給他們穿最得體的衣服，報昂貴的補習班，卻忽略了教育的本質。言傳身教，重要的不是我們給予了孩子什麼，關鍵要看父母給孩子樹立了什麼樣的榜樣。

對現在的孩子總是玩手機，我認為這是一種情感的缺失。除了一小部分人，是利用手機進行學習，查詢知識外，其他沉迷在遊戲裡的都是想透過遊戲獲得滿足，獲得成功。作為家長，我會這樣引導孩子對待手機。

1.每天固定時間20分鐘，讓孩子接觸手機。讓他掌握使用手機的技巧。用手機來獲取知識，一個很好的途徑。

2.除此以外，孩子就不可以利用手機來玩其他遊戲。家長可以為孩子提供一些動腦動手，親子互動的遊戲，孩子在這些遊戲當中，感覺到親人的陪伴，他會玩得更開心。

3.家長也要當好表率，不要對孩子有不耐煩的態度，覺得孩子纏著自己，就把手機扔給孩子玩，來尋求解脫。家長自己也要以身作則，非工作需要，能不用手機就不用手機。

不用手機的生活也很精彩！你認為呢？

現代社會是資訊化、網路化的時代，我們不能一刀切阻斷孩子用手機，因為單純靠書本或者課堂獲取的知識已經十分有限，孩子需要用手機或者是電腦來獲取更多的資訊。但是不當的使用手機確實會對孩子產生不好的影響，那麼引導孩子去正確的使用手機，使用電子產品是家長需要注意的。比如帶孩子一起用手機關注疫情資訊，查詢課外知識，觀看教育課程，或者即使是看一些動畫片或者劇集，家長也要與孩子一起分享觀看心得等。讓孩子從小正確認識使用電子產品。

養不教父之過。孩子為什麼老是玩手機？肯定是家長老是玩手機。而且不陪孩子，孩子們就有樣學樣，跟著家長一起學著玩手機。給孩子最好的禮物是陪伴。趁著能陪孩子多陪陪孩子吧。別讓老人或者說電子保姆代替了你的位置。

這個應該沒什麼大問題。

首先，社會發展了，手機已經成為生活裡的不可缺的東西了，幾乎人人都有一部，孩子能接觸到手機也是很容易的，現在手機配置越來越高，娛樂的東西也越來越多，別說孩子了，很多大人都喜歡玩手機，孩子玩手機應該也避免不了。因為手機已經成為他們社交的一部分了，如果孩子不玩就可能沒有共同話題，就可能被排擠。

其次，孩子總玩手機，但是也要掌握個度，這個度誰來控制還用想嗎，當然是家長，既然避免不了孩子玩手機，但是家長可以和孩子定規矩啊，比如多久玩一次，一次玩多長時間。或者達成什麼目標才能玩。

再者，孩子玩手機很正常，畢竟手機跟我們以前的電視，小說，錄音機等都是一樣的。小時候我們有這些肯定也總玩，肯定也會被大人們說，擔心。老一輩總是對新一代著迷的東西擔驚受怕，因為自己可能還沒小孩子們玩的溜，自尊心上不服，既然掌控不了就禁止。

還有現在的孩子就指著手機等放鬆了，學校體育課被佔，運動能力基本都下降，高樓大廈找不到玩的夥伴，馬路上小區裡也不能像我們小時候那樣瘋玩，都關在家裡，他們能幹啥，有空還得被家長抓的去補習這個班那個班，你所說的總是玩手機估計玩的時間也不是很多，只要玩一秒都是總是玩手機吧。

最後，我認為孩子玩手機沒什麼，家長監督引導好就行。

孩子總是玩手機，父母不可盲目地“堵”，而是要有效地“疏”

孩子愛玩手機，本就是一件讓父母非常頭痛的事，疫情時代以前，父母還可以強行沒收手機，從源頭上來制止，但進入疫情時代，孩子上課、做作業都需要用手機，這個辦法顯然就行不通了，怎麼辦呢？

那就先換個角度來看吧：孩子尚未成年，自我管理不成熟，正在學習如何自我管理，這是一個漫長的過程。如此，身為父母你，是不是感到少了一些焦慮了呢？

接下來要做的事就很簡單了，盡力幫助孩子學會管理自己。可以試著從以下方面來著手：

“不以規矩，無以成方圓。——孟子”。

意思就我們俗話說的沒有規矩不成方圓。

“巨匠是在嚴格的規矩中施展他的創造才能的。”

比如：從小養成規律的生活習慣。早晨什麼時候起來，夜晚什麼時候安歇，白天什麼時候學習，什麼時候吃飯，什麼時候休息，什麼時候運動等。又比如在規定的時間節點完成作業及其它學習任務。

孩子從懵懂時，其實就有一些內在的是非之心，是先天帶來的。如果違背了父母安排的“正當”之事，內心會有內疚感，但有的孩子會狡辯說不明白父母說的是什麼意思，所以，規則必須要明確地提出來，雙方都清楚界限在哪裡。

隨著孩子慢慢長大，父母應當主動給予孩子更多自由選擇的機會，而且這個自由的比例及選擇的範圍也會隨著孩子年齡的增長、見識和能力的增長而不斷擴大。

這是有科學根據的，記不清是在哪本書上看到的了。總之，這其實就是在父母愛的保護下，讓孩子發展自我管理的一種好的路徑。堅持下來，孩子會在潛移默化中，把父母的教導和管理的規則內化在心，從而主動地按照自己的想法創造性地去安排自己的生活。

“成功是會讓人上癮的，成功之後還想有更多的成功。——馬克·伯耐特”

當孩子成功的管理好自己，並且取得相應的自由拓展，那種獲得感與滿足感是無可替代的人生美好經驗，會促進孩子更好的管理自己，形成良性迴圈。

沒有人不喜歡聽到別人的表揚與肯定，孩子也不例外。

“欣賞，這就是為著一件事物本身而愛好它，不為旁的理由。——達·芬奇”

講個故事吧。我侄兒高中時住校，學校規定不可以玩手機，住校生歸校後必須上繳手機，但他和另外幾個孩子省吃儉用，又偷偷地動用了過年時長輩們給的壓歲錢，居然另外買了一個手機，因此，明明上繳一個手機之後，其實手上還有另一個手機。結果被老師發現後，通知了家長，當著所有師生的面，舉行了一個“砸機”儀式。侄兒羞愧難當，一度抬不起頭。但他的媽媽很有智慧，沒有過多的責備，當然也沒有另買手機給他，只是鼓勵他好好學習。

從高二到高三，整整兩年多的時間，硬是沒有讓他單獨用過一分鐘手機。哪怕是疫情期間，上課都是用電腦，且在開放的空間裡。每次返校，或單獨外出，也是憑著信心，相信孩子的自理能力。就這樣，侄兒信守當初的承諾，專心學習，終於考上了理想中的大學。期間，他的父母每每在別人問及侄兒為什麼沒用手機時，總是帶著極為欣賞的口氣說，孩子是個守信的人，非常有自制力。正是因為父母及時從心底發出對孩子真誠的欣賞，支援和鼓勵了侄兒度過那些難捱的日子，並且獲得了非常的自我管理能力。

總的說來，面對現在的孩子總是玩手機這個現象，父母能做的其實並非是盲目地“堵”，而是有效的“疏”。即幫助孩子學會自我管理，從根本上引導他脫離玩手機上癮的背後困境。

在養育孩子這件事情上，從來都沒有百試百靈的方法。具體問題具體分析，但萬變不離其中：孩子面臨的困境是屬於成長中的發展性問題，要想解決困境，就意味著必須發展出更高的能力。如此，才是真正的培養孩子、養育孩子。

我覺得孩子總是玩手機，主要原因還是家長沒有正向的引導。現在很多父母自己在旁邊刷抖音，短影片刷的激動，卻讓自己的孩子趕緊寫作業，學習，看書。換位思考一下嘛，如果你是兒子看著父母在旁邊玩回事什麼感受。之前聽到一個孩子說：“一家人都在玩，就我一個人在學習"，就是這個道理。

一個自控能力差的父母，怎麼可能教出一個意志堅定的孩子。

父母是孩子最好的老師，如果你覺得孩子總是玩手機，你就應該檢討一下自己是不是天天拿著手機玩。

同時，如果你希望孩子愛學習，就多拿著書本看書，學習；

如果你希望孩子長大了孝順父母，就要首先尊敬長輩，孝順自己的父母。

如果您希望孩子性格好，就不要在家裡面大聲爭吵。

父母能在為人處世，言行舉止，道德修養等方面嚴格要求自己，那麼，你的孩子在耳濡目染之下，自然知道該幹什麼，怎麼做人做事。

對現在孩子玩手機的情況，我可以分享一下過來人的經驗，如何控制孩子的時間，如何讓孩子自覺的主動的把手機交還給你，父母們看看是否做到了以下幾點：

1、首先家長要自我約束

現在資訊時代，家長手機都不離手，走路刷手機，吃飯刷手機，甚至一邊給孩子餵飯一邊刷著手機，父母都不能以身作則，如何來教育孩子遠離手機。在日常生活中，家長潛移默化的影響，讓孩子也早早接觸了電子裝置。

2、家長要多陪伴孩子遠離手機

有些父母下班回家比較疲憊，或者還要工作，為了不讓孩子來打擾自己，直接就扔給孩子一個手機，下載了各種動畫片，而不是陪著孩子出去走走、逛逛，做一些親子互動的遊戲。這就導致了孩子認為手機才是自己的“小夥伴”，而不是父母，你再讓孩子遠離手機，就等於你讓他離開他的小夥伴，那對於孩子來說就會有反抗心理。

3、告訴孩子看手機的後果

我一直用“123……視力表”來測孩子視力，為什麼呢？孩子已經認識了數字，看起來比較直觀。我每次讓我兒子像測視力一樣來看書本頁碼。當他看不到的時候，我就可以對他進行教育，告訴他，眼睛看手機看壞了，已經看不到123了，如果再繼續看手機，沒有按照媽媽規定的時間，以後再也看不到媽媽，看不到太陽公公了，儘量拿一些孩子重視的人物來跟孩子舉例子，孩子就會有觸動，自從那時候，我兒子再也沒有吵過看手機，甚至在我拿著手機的時候，還要來督促我：“媽媽，不要看手機，放好。”

4、把握好孩子看手機的時間

我們說，看手機對眼睛的損壞根本在於這個時間的控制上，如果把控好了時間，對孩子來說也不是壞事，可以學習到一些知識，然後又保護了眼睛，所以給孩子一些規矩，到了時間點，也不要強行給孩子拿走，這樣容易引起孩子會哭鬧，我們要轉移孩子的注意力，順便把手機拿過來，久而久之，孩子會養成主動交還的習慣。這就是土媽在教育孩子上面的一些心得體會，分享給大家，可以參考一下。更多交流，關注土媽

作為一個手機成癮者我想說，手機成癮有很多種原因，像我是因為每天都很無聊，我除了上網課，我不知道能幹什麼，只能玩手機。偶爾會出去玩，出去玩的時候倒是不會玩手機，而有些小孩子呢？可能。真的除了上課除了學習，沒有其他事可以做，只能玩手機，對於這種情況的小孩子，我覺得要特別注意，不能夠一味的不讓他玩。要想出辦法去剋制，想出辦法去給他一個合理的玩的時間。

你好，我是小柯，兩位孩子的媽媽！對於孩子經常玩手機這個問題，迷茫過，糾結過，也抓狂過，但是最終我選擇了理解和認同！因為我發現，這是個社會普遍現象，以你一己之力已無法扭轉，正所謂，時代的潮流已經到來，你無法躲避只能順應潮流！

那麼既然我們無法杜絕孩子玩手機等電子產品，就只能約法三章，引導孩子在玩電子產品時做到適時，適度，適合。

1，適時：就是應該和孩子約定好，什麼時候可以看什麼時候不可以看。我家約定的是：上午半天是完全學習時間，不允許玩電子產品，破規矩了，就受懲罰，上交電子產品。

2適度：任何事情都有度，玩電子產品，就怕孩子沉迷其中不能自拔，那就是最悲哀的結果。因此，我家約定是：玩30分鐘後必須休息，現在有買針對兒童的平板電腦，可以設定遊玩時間，30分鐘到了自動黑屏。

疫情還沒結束，宅家的日子漫漫無期。家長和孩子終日相處，肯定會為了玩手機，看電視而產生矛盾。因此，建議大家不妨試試以上約法三章，儘量做到和平共處，家庭融洽和諧！

孩子，就是父母的影子，如果父母經常看手機，孩子一定會看手機的，家庭環境對於孩子的影響是特別大的，父母也需要自省，看是不是存在這樣的問題

兩個方面來看待這個問題，一適當的看，時間概念。現在的社會，電子產品不僅僅電視，學習機，手機，派得等等無處不在。不讓孩子看也是不現實的，有些知識的獲取我們，或者孩子都需要依靠它，但是不能依賴它，那麼就需要養成正向的認知和良好的習慣，比如，引導孩子手機是做什麼用的，同時把握好內容以及時間的長短，我們無論電視，還是手機，都是提前定好規則才開始的，開始，就要求每天20分鐘，會讓小愛同學訂好時間提醒，到時間主動關電視或者手機，一開始就形成習慣很重要，中途糾正會比較難些，規矩定好，這樣小朋友不僅不會一直玩兒手機，而且還培養了他的時間觀念和守信用的品質。

家長是孩子的第一位老師，如果孩子總是玩手機，你要想一想自己作為家長是不是每天都是在玩手機，孩子們是一張白紙，他們只不過是在模仿我們而已，如果每一位家長每天能做到手不釋卷地看書，閱讀，你的孩子也會喜歡上閱讀，也會去讀書，而不是去玩手機，如果想要教育孩子，首先家長要做出改變，其實教育孩子很簡單，就是家長要懂得控制自己，再就是引導孩子們去閱讀，去運動，只有自己這樣去做了，孩子們就會去模仿你，家長就是起到模範作用，你的一言一行一舉一動都會影響到孩子們的行為舉止！想要孩子們不玩手機，從自己做起吧！