你好，已經長痘痘了不要用洗面奶洗臉，如果非要使用，儘量選用溫和型的。至於水溫，熱水會破壞面板屏障，冷水容易導致毛孔堵塞，溫水可以讓毛孔適當擴張，對分泌物的清除十分有利。

相信很多人都有這樣的顧慮，洗面奶會不會對痘痘產生不好的影響。其實不怪洗面奶，因為洗面奶早就脫離了最初的潔面的本質，加入了種種去角質，補水，美白，緊膚和控油等等作用。這麼多奇奇怪怪的成分，大家心裡不打鼓才是奇怪。那麼長青春痘可以用洗面奶嗎？

可以正常用洗面奶洗臉，用溫水清洗，避免使用粉質及油質化妝品，避免食辛辣刺激、油膩及甜食，多食水果蔬菜，注意休息，並配合外用及口服藥物治療。

一般來說，洗面奶是由油相物、水相物、表面活性劑、保溼劑、營養劑等成分構成的液狀產品。其中奶油狀洗面奶含有油相成分，適用於乾性面板使用;水晶狀透明產品不含油相成分，如配方調理適當，可滿足絕大多數消費者使用。洗面奶中表面活性劑具有潤溼、分散、發泡、去汙、乳化五大作用，是潔面品的主要活性物。此外，根據相似相溶原理，在洗面過程中，可借油相物溶解面部油溶性的脂垢及多餘的油脂;借其水相物溶解臉面上水溶性的汗漬汙垢。

臉上長痘痘，起痘痘位置面板的毛孔一定是被自身分泌的皮脂或護膚品中的油分堵住了的，在用洗面奶的時候切不可大力揉搓，這樣做不僅起不到溶出油脂的作用，還有可能對已經長痘痘的肌膚的角質曾造成再次傷害。過度的摩擦肌膚會導致表皮角質蛋白和脂質的損傷， 從而破壞表皮屏障功能， 使肌膚處於機械、光線、化學成分、細菌等的危險當中。

對於有痘痘的肌膚來說。一般，我們按照面板科醫生介紹的洗臉水溫來洗臉就是最為合適的。在痘痘肆虐期間，最好用40度左右的溫水來洗臉，辨別水溫時用手試有溫熱感，不能感到燙或者很涼就好。太熱的水溫洗臉會造成角質層的損傷，但對臉上有痘痘的人來說，角質層是絕對要保護好的。

長痘痘用什麼洗面奶

1、油性面板:這型別面板的人簡稱大油，毛孔粗大是油性面板的人群的最大特點，所以在挑選祛痘洗面奶的時候要選擇控油和有效的改善毛孔粗大的洗面奶。現在市場上出現了手工皂的護膚品，推薦使用手工皂。手工皂去油強，很容易沖洗感覺，不油膩清爽非常合適油性痘痘面板。

2、混合型面板:混合性面板的人臉頰部位一般是屬於中性面板，也有可能是乾性。T字部位較油。一般長痘是長在額頭，鼻子，下巴，這類面板也很合適用手工皂。手工皂含有茶樹和綠茶天然植物成份，快速祛痘，深層清潔面板,改善毛孔粗大，無刺激，並有保溼功能，平滑肌膚，還肌膚水嫩美感。

3、中性和乾性面板:泡沫型洗面奶比較適合中性面板的人。最好選用溫和的洗面奶，洗後不緊繃。特別是秋冬乾燥季用比較好。因為其洗後感覺滋潤，不緊崩。特別合適乾燥的冬季節。

長痘痘的時候最好不要使用洗面奶，可以使用硫磺皂的方式來進行清洗，如果使用洗面奶使用不當的話，就有可能會導致病情更加嚴重，也不要使用帶激素的洗面奶，引起患者出現長痘痘，可能是由於皮脂腺分泌旺盛的原因造成的，也可能會導致毛孔堵塞，產生一些痘痘。