寶寶吃奶是天性，只要餓了就會找奶吃，有時候看著著寶寶挺餓了，但是一吃奶，吮吸兩口之後就開始睡著，這是因為吮吸能夠讓孩子情緒安定，慢慢就萌生睏意，在孩子累了或者是正好睏了，只要吮吸乳頭或是奶嘴就能快速入眠，這是正常現象。

寶寶吃奶時睡著雖不是嚴重疾病，但對寶寶的身體有一定的危害的，所以，媽媽們一定要學會如何糾正寶寶的習慣。那麼，如何避免寶寶吃奶時睡覺呢？以下建議或許會幫助你哦！

一、瞭解寶寶的睡眠規律，適時餵奶

這一點對糾正寶寶吃奶睡著的習慣很重要，有些媽媽並不在意寶寶的睡眠和飲食規律，甚至在寶寶睡著的時候強行搖醒餵食，或者在寶寶飽腹的時候強硬餵食，這些都是不好的行為；

如果寶寶只是吃奶的時候小睡過去，可以輕輕動一下奶嘴，或者揉揉他的小耳垂，或者手指彈他的足底，讓寶寶吃飽再睡覺，養成良好的餵養習慣。

二、奶嘴孔的大小要適中

有些媽媽為了防止寶寶嗆奶就選擇特小孔的奶嘴餵養，寶寶吃奶的時候需要費很大的力氣，於是“累壞了”便睡著了，所以，媽媽需要為寶寶挑選奶孔大小合適的奶嘴，當你將奶瓶倒過來乳汁一滴一滴地從奶嘴孔中流出來，這樣的奶嘴孔大小才是適中的。

三、餵奶時媽媽莫睡著

母乳餵養時（尤其是晚上），很多媽媽因為太累，而睡著了，寶寶不久也含著乳頭睡著了，這樣寶寶就會由於缺少餵奶時對吮吸的不斷刺激，形成條件反射之後，寶寶容易沒吃幾口就睡著的壞習慣，媽媽最好避免這種情況，注意餵養技巧，給寶寶養成良好的習慣。

小月齡段的寶寶，睡眠作息習慣方面並不規律，用家長的話來說，這個年齡段的孩子零散的睡覺居多，再加上本身這個年齡段的孩子，他們哪天需求的睡眠時間就比較長，所以每天零零碎碎的要睡很多覺，這也是再正常不過的了，可是有的孩子看起來不太困，可是一喝奶就想睡覺，這是為什麼呢?

1,家長們看到的外在表現是——孩子一吃奶就睡覺，其實我們可以透過吃奶睡覺這個現象去看本質，很有可能孩子在準備喝奶之前就已經十分的困了，再加上吮吸這個動作，可以增強他睡覺的睏意，因此一喝奶就睡覺，就會讓家長覺得孩子是不是生病了，老是這樣，一喝奶就睡覺，會不會營養不良。其實不然。

2,剛剛我們提到的吮吸這個動作是可以增強我們大腦睏倦的意識的，有的孩子，單次喝奶的時間比較長，尤其是母乳寶寶，每次喝奶基本要30分鐘左右，時間較長，再加上動作固定，配上吮吸的習慣來催眠睡覺也是理所當然的。

3,大部分家長對於孩子零散的睡眠並沒有太大意見，大家比較關注的是，會不會因為孩子每次一喝奶就睡覺，而形成了不好的習慣，從而也導致孩子總是吃不飽。家長的這一點考慮是正常的，畢竟奶睡是壞習慣。我們需要在喝奶的時間長稍作調整。這樣既能夠養成孩子良好的睡覺習慣，也能夠保證他每餐都吃得飽。

知道了孩子喝奶睡覺的基本原因之後，相信家長心裡面也比較有譜了，每次喝奶的時間儘量能夠放在孩子精神相對來說，好一些的時間段來進行，或者孩子在喝奶的時候，多跟他進行一些視覺的互動或合適聲音的互動等等，讓他不要那麼快睡著。

新手媽媽總會有各種各樣的疑問，對待寶寶也是各種小心，能有這樣的疑問，證明是一個細心的家長，對孩子的任何小細節都不放過。

首先，我想說的是，不要擔心，這是小寶寶很正常的一個現象。小寶寶，尤其是新生兒，大部分時間都在睡覺，一天的睡眠時間大概在20到22小時之間，小寶寶吃奶是非常消耗體力的，不管是母乳還是奶瓶餵養對小寶Bora說都不是一件輕鬆的事兒，需要寶寶們努力地去吮吸，老話兒說的，使出吃奶的勁兒，是有據可依的，小寶寶們的體力有限，同時也需要睡眠來幫助成長，所以吃奶後睡著是很正常的現象。

其次，吃母乳的寶寶，在吃奶時，母乳中會分泌出一種幫助睡眠的物質，更容易使寶寶睡著。

最後，想要提醒一下廣大寶媽們，寶寶在吃奶時一定不要掉以輕心，要時刻關注著寶寶的情況，避免嗆咳；吃母乳的寶寶，寶媽們要注意自己的乳房不要堵住寶寶的鼻子，要觀察寶寶的狀態；如果寶寶吃著吃著睡著了，但寶寶很明顯還沒有吃夠，寶媽可以輕輕地摸摸寶寶的耳垂，或者彈彈小腳丫，讓寶寶吃飽後再睡覺，這樣可以保證寶寶的睡眠時間，形成規律的睡眠習慣；這樣寶媽們也能得到一個休息的時間。

最後再多說一句，寶媽們一定要注意多休息，努力的增加自己的睡眠時間，這樣你休息好了才會對寶寶好，雙贏！

T：寶寶吃完奶就睡覺，是怎麼回事？

很多母乳媽媽都經歷過這樣的場景，寶寶哇哇大哭，以為餓的慌，結果吃幾口就呼呼大睡了，那寶寶到底是困還是餓？為什麼會這樣？

其實根據寶寶月齡大小，6個月內寶寶吃睡現象是非常常見且正常的，吃飽就睡多數因以下原因

月齡越小，寶寶大腦皮層神經興奮性越低，也就更易疲憊，而吃奶是個技術活，當我們形容一件事情非常費勁時，往往會用“使出了吃奶的力氣”來形容，可見吃奶並不是件輕鬆的事，吃累了也很正常。

我們總是提倡母乳餵養，不僅營養更符合寶寶吸收生長，母乳中還含有一種特殊安定因子，讓母乳寶寶心緒更平穩。

對於親喂的媽媽，多數在2-3個月左右才能達到供需平衡，餵養時間才會慢慢規律，月齡越小，吮吸力越小，母乳分泌也相對較少，吮吸時越費勁，因此常常累的睡過去也是正常的。

自胎兒出生成為獨立個體後，媽媽的懷抱是最能感受到安全感的地方，因此很多媽媽都會發現寶寶自己抱時睡的特別安心，哺乳時也是如此，吃飽、穿暖、舒適的懷抱，這麼理想的環境怎能不享受的睡過去…

進食後，腸胃工作量加大，因此需從身體其他部位抽調部分血液來幫助消化，於是腦部供氧量會相對減少，寶寶就易發睏，其實大人進食後發睏也是因為這原因。

寶寶吃完奶後就睡覺，對於剛出生一個月的寶寶這是十分正常的呀！媽媽們肯定很好奇，為什麼孩子一整天都在睡覺，這是因為孩子正在長身體。

月子裡的新生兒睡眠時間是18-22個小時，也就是孩子一天中的絕大部分時間都在睡覺。寶寶睡覺時間在1-2個小時，清醒的時間很短，幾乎是吃完奶就睡覺了。

1-3個月的寶寶平均睡眠時間是16個小時，白天的睡眠仍然是1-2個小時，夜晚的睡眠時間會延長到4個小時，甚至更長時間。

4-6個月的寶寶平均睡眠時間在14個小時，寶寶白天的清醒時間越來越長，一覺醒來可以玩1個多小時。

7-12個月的寶寶一天的睡眠時間不低於14小時，白天在2-3覺，每一覺2個小時左右。

第一，小寶寶睡眠時間長，這是孩子在長身體，我們以前經常說睡長睡長，孩子睡的好，才能長的好。因為出生前3個月，寶寶的身高體重都是整個嬰兒期生長最快的，所以這個時候也是孩子睡覺時間最長的。

第二，孩子累了，自然就睡了。不要以為喝奶不費勁，家長需要站在孩子的角度，我們常說使出了吃奶的勁，對於寶Bora說，吃奶太費勁了，有時候寶寶吃著吃著就睡著了。

新生兒吃奶，經常會吃著吃著睡著了。以為孩子吃飽了，但是媽媽一拉乳頭，結果寶寶著急的有含了回去，這種情況往往是孩子沒有吃飽。

如果寶寶吃奶睡著，媽媽可以拉拉耳朵，彈彈腳心，或者動一動孩子的胳膊或者手，總是就是製造干擾不要讓孩子睡覺。

如果寶寶吃著奶睡著了，自己吐出了乳頭，這種情況肯定是吃飽了。媽媽也自然不用擔心。

寶寶吃完奶就睡覺，是怎麼回事？

相信很多新手媽媽都有這樣的好奇，出生0-3月的小嬰兒，基本吃奶吃著吃著就會睡著，這是為什麼呢？

1.累啦

我們常說“使出吃奶的勁兒”說明很費力，那對像小嬰兒來說，吃奶就是個力氣活，15-20分鐘的吃奶過程會耗盡寶寶體力，所以寶寶又累又乏，很想睡覺。

2.困了

小嬰兒的睡眠時間很長，3月齡以前的寶寶睡眠時間一般在20個小時左右，所以寶寶一天的生活基本是吃吃睡睡。

3.有安全感

小嬰兒主要透過嗅覺來感覺媽媽的存在，母乳香香的，媽媽的乳房軟軟的，睡在媽媽的臂彎裡舒舒服服的，寶寶超級有安全感，所以很容易就睡著了。