快樂是一件簡單的事情，快樂是人的需求得到了滿足，於是生理，心理上表現出的一種反應。

快樂是一種感受良好時的情緒反應，常見的成因包括感到健康、安全、愛情和性快感等。快樂常見的表達方式是笑。

一般字典上對快樂下的定義多半是：覺得滿足與幸福。德國哲學家康德則認為：“快樂是我們的需求得到了滿足”。的確，快樂是一種美好的狀況，也就是沒有不好或痛苦的事情存在，而在我看來，只要自己生活的好無壓力，家人健康，這便是快樂。

簡單快樂其實不簡單

任何一名幼兒教師都知道：我們所做的一切都是為了讓孩子快樂。我經常在一天學習活動結束的時候問孩子們：“今天你快樂嗎？”在工作一天結束後，我能感受到孩子們的快樂是無所不在的。我感觸頗深的就是幼兒在角色遊戲的角色扮演中所獲得的快樂簡單、單純，讓我覺得他們的快樂很簡單。

在我班的角色遊戲中有一個“小小美髮店”。在這個模擬的店裡面，孩子們可以大聲地說笑45分鐘，以成年人的眼光看覺，這太不可思議。但是細想下來，為了實現幼兒看似簡單的快樂，老師的工作其實一點都不簡單。我以我班的角色遊戲“小小美髮店”為例，透過整個活動的過程來看一看為了實現幼兒簡單快樂所要做的努力。

一、 角色遊戲材料的準備

角色遊戲的材料準備，在其他人眼裡就是把和美髮有關的材料放在一起而已。作為幼兒教師，我們知道材料的準備很重要，每一件小道具在被放進遊戲時都帶著老師的一番別有用心的考慮，不是什麼都可以隨便放進去的。

1.一目瞭然的材料

教師投放遊戲材料的目的要明確，同時要讓幼兒能分辨這些材料，知道這些材料的用途。例如“小小美髮店”中肯定會出現梳子，小夾子，橡皮筋這類的材料。這樣的材料每個小朋友都能清楚的知道材料的用途，就會自然知道該進行哪種遊戲。

2.引起興趣的材料

教師投放材料前要對幼兒遊戲的需要、已有經驗和興趣有所瞭解。同樣是在“小小美髮店”個遊戲活動中，我選用的美髮工具都是很卡通的，甚至有一些就是動畫片裡的道具。比如說《巴拉巴拉小魔仙》是大班小朋友很愛一部兒童劇，那麼我們的小夾子和髮飾都會選用電視裡出現的小道具。再比如，今年的髮飾流行蝴蝶結和水鑽，那麼我們在遊戲的道具中也不能忽視這類材料。只有關注這些細節，才能使我們投放的材料貼近幼兒的心理認同和需要，激發他們學習興趣的產生。

3.變廢為寶的材料

幼兒遊戲中的材料受到現實生活的影響，要貼近現實生活。但我們不可能做到所有的材料完全模擬，有時我也會用一些形似的物體替代，甚至是生活中的一些廢舊材料。還是在“小小美髮店”活動中，我們沒有太多的資金為幼兒購置大量的假髮，怎麼辦呢？這時我們用生日蛋糕的包裝帶拉成絲做假髮，把包裝帶編制在一起做維吾爾族的小辮子，還可以把包裝帶做成捲髮……孩子們玩得很高興。

二、角色遊戲經驗的準備

1.角色遊戲的內容貼近幼兒的生活

其實“小小美髮店”的創意並不是一件新奇的事情。美髮在一天的活動中肯定存在，例如早晨梳頭髮，中午午睡起床老師會扎小辮子。我們班的“小小美髮店”是因為我們老師在幫孩子梳頭髮時，有一個孩子總是願意幫別人夾夾子，因此我們知道孩子對此感興趣，才會生成了這個角色遊戲，有了這樣的生活現實基礎，我相信這樣的活動肯定能夠實現得了。

2.角色遊戲中專業知識的準備

角色就是對生活中某種職業的模仿。所謂有樣學樣，幼兒要具備一定的專業知識才能更好的詮釋這個角色。例如在“小小美髮店”中我們給孩子滲透了美髮的概念不僅僅是剪短頭髮，還有頭髮拉直，燙卷，染色，盤頭花等等。這樣在角色遊戲時就能更好的模仿生活。

三、角色遊戲過程的組織

1.幼兒的自主創新，教師畫龍點睛

《幼兒園教育指導綱要（試行）》中指出：教師應成為幼兒學習活動的支持者、合作者、引導者。我們都知道角色遊戲就是讓幼兒完全充分自主的遊戲，但也不完全是沒有老師“跟蹤的”。我們要的是讓孩子在前面摸索，創新，當他們遇到問題是，老師適時給予適當的幫助。例如“小小美髮店”剛開業的時候，雖然小美髮師們做的很認真，但是生意就是不怎麼好，有些孩子沒有興趣。這時我就輕輕地問一句，超市裡促銷的阿姨是怎麼做的呢？小美女萱萱立刻就明白了，她站到遊戲最集中的長廊上去大聲的宣傳：“快來美髮啊，可以幫你染成各種各樣的顏色啊”。被她這麼一喊，不少小朋友被吸引過來了，紛紛報出自己想要的顏色，店裡的生意立馬火了起來。

2.在角色中游戲，在角色中創新

所有的準備工作都是為了幼兒能夠用角色的眼光去遊戲，無論是思考問題還是與其他幼兒交流，此時都是應該用角色的身份進行。在“小小美髮店”遊戲中就有這樣一件事情：在玩遊戲的過程中，小西是一名洗髮的小弟，一次他幫別人洗頭時忽然去上了廁所，回來時被萱萱批評了，萱萱說 ：“工作時間不要隨便離開，而即使離開，也要等別人的頭髮洗完了再去廁所，不能直接把客人留在這，自己就做其他的事情去了。我要扣你的工資！”。小西沒有和萱萱大吵，只是默默地回到工作崗位上。這和平時的小西也不一樣，按照生活中的表現，他肯定不服氣，並且會和萱萱吵架。但此時他們兩個都是在角色中游戲，都在下意識的用遊戲中的角色在約束著自己。

3.不能虎頭蛇尾

不少角色遊戲在最後結束時只是把遊戲的玩具整理一下，這樣是不對的。老師和幼兒都要對遊戲進行一定的評析，老師可以選擇本次遊戲中出現的具有共性的、對幼兒發展又極為重要的內容進行講評，透過老師的評析能夠增強幼兒的角色意識，提高遊戲水平，提高孩子對生活的認知水平。在“小小美髮店”遊戲時，我用數碼相機把幼兒在活動的時的一些表現拍下來，然後透過電視播放。在評析遊戲時讓幼兒可以真實的再現當時的情景，並且鼓勵班級中其他的孩子去大膽進行點評。不但讓當時遊戲的孩子對優缺點有了新認識，同時也組織了其他組的孩子學習，避免他們在這個“小小美髮店”中再犯同樣的失誤。

當我看見孩子們在“小小美髮店”裡玩的很開心的時候，我是快樂的。作為老師，當我們看見我們的準備工作獲得孩子認可的時候我們就是開心的，儘管這種快樂在其他行業人的眼裡是簡單快樂，但是我們自己知道這並不簡單。幼兒園的工作就是：事事無小事。教師要用一顆童心去欣賞孩子們的遊戲，用一雙專業者的眼睛去觀察孩子們的遊戲。著名幼兒教育家陳鶴琴先生曾經說過：孩子的知識是從經驗中獲得的，而孩子的生活本身就是遊戲。角色扮演的遊戲絕非簡單兒戲，它可是孩子認識成人世界的一面鏡子。

快樂可以很簡單。

以為快掛的科目正好考了60分；

喜歡的小吃趕上了最後一份；

睜眼的那一刻鬧鐘響了；

化了美美的妝遇到喜歡的人；

走在路上被小朋友誇“姐姐好漂亮”；

能吃不胖，鹹魚翻身。。。。

快樂也會很難。

當害怕一件事情往壞的方向發展時，它卻往好的方向發展，但你卻想讓它更好，不滿足讓你不再快樂。

攀比會讓你不快樂；虛偽讓你不快樂；所有的種種都會讓你快不快樂的！

其實快樂很簡單，只要你對生活充滿樂觀嚮往，心存美好，簡簡單單。我相信每一件小事都會讓你開懷大笑，一直快樂的！

一看到這個題目，我就心動了，我認為快樂很簡單，他與你的富有與否無關，全在於你的心境如何。

有時候哪怕是靜靜地看著陽臺上人來往，車來車往的街道，感覺能在這個世界上活著，就是一種快樂，就是一種幸福，這難道不簡單嗎？

在特殊的時期，能活著也不簡單。就在剛剛過去的2020年疫情期間，活著成為了我們當下最該把握住的事情，活下來才會有快樂。

快樂，也許就是你心裡的一種感覺，無法言傳，但你真切地感受到，無論物質的大與小，多與少，你真正感受到那一刻是輕鬆的，愉快的，就這麼簡單。

快樂是個很簡單的東西。有人說，快樂是升職加薪，有人說，快樂是家財萬貫，我覺得，快樂是一件很簡單的事情，那麼，什麼才是快樂？

快樂是你喜歡的人也喜歡你，你的心上人一句溫柔的話，一個關切的眼神，在你高興與難過的時候能讓你感到溫暖。快樂是能吃到母親做的一頓飯，聽到父親對你的叮囑，每當過年回去的時候，能回到家裡，吃上母親做的熱騰騰的飯菜，頓時心安溫暖。快樂是一種真誠的幸福和滿足感，當你幫助別人之後，解決了別人的難題，你的內心是愉悅的，快樂的，當你完成一件事後，會感覺特別滿足。快樂，是一種心態，活成自己想要的樣子，做了自己想做的事。

如何才能得到快樂?遠離煩惱、生活簡單、拋棄仇恨、淡泊名利、常設身處地為別人著想、笑口常開、做到心中有愛。

快樂其實很簡單，它就在你的心裡。

這取決於我們的世界觀。如果我們對生活奉獻大於索取，而且是以一貫之，這快樂就會隨時伴隨，簡單到你意想不到的；但是如果你只想索取，有悖公德，哪怕精心設計，投機鑽營，一時的快樂，也會為更大的悲哀埋下隱患。我們常常說：錢多錢少，快樂就好。這是人生的境界，在努力中獲取，這種快樂，是沁人心脾的春風，是你前行負重的動力，也是最終真正快樂的所在。這種快樂，不僅提高了你的境界，愉悅身心，更是讓人羨慕尊敬的。這種快樂，沒有心機，有時簡單到極致。讓我們為快樂喝彩。

我認為快樂還是很簡單的，關鍵是要有好的心態！

小的時候快樂可能就是一個零食、一個玩具，可以快樂一整天；

青春期的時候快樂就是喜歡的人的一個微笑；

工作以後快樂可能就是努力獲得認可，付出得到結果；

成家以後快樂就是夫妻和睦，生活輕鬆無憂；

中年的快樂就是父母身體健康，孩子孝順懂事；

老年的快樂就是子孫繞膝，有時間、有精力、有身體出去旅旅遊不給子女添負擔；

每個年齡都有每個年齡的快樂，關鍵是自己要給自己製造快樂，讓不好東西和不快樂的東西儘快消散，不要過多的消耗自己的經歷，多想想生活中積極樂觀的一面，常帶笑容！

客觀向上的人生活一定能夠開心快樂的！

我是一個人到中年的油膩大叔，我想不到四十歲應該可以算的上大叔吧，雖然長的還算年輕，但已經阻止不了每天都要洗頭的現狀，皮質分泌油脂每天早晨都在提醒著我我已經老大不小了！這種無奈讓我有時提不起精神！但是我的快樂很簡單，就是和幾個朋友約在一起打打遊戲，吃吃飯，打打撲克。雖然不追求什麼生活品質，但是哥幾個一起的歡聲笑語讓我變的很釋懷！沖淡了生活的壓力和束縛！不過話又說回來了，快樂也許對於其他人是很難追求的到的，一些人對生活品質的要求，使得快樂的門檻也變得很高，這個門檻又或許會逐年增高，到最後想要跨過去都會變得很艱難！因為你的腿沒那麼長，所以如果真到那個時候不如用斧頭把門檻砍爛，讓自己變得輕鬆些！以下就是我的快樂，如圖？

我認為快樂簡不簡單這取決於各人的精神層次，取決於每個人的慾望。

當你的慾望更多的來自於金錢這些物質的時候，快樂其實就很簡單，比如買個彩票中個兩塊錢就很快樂。

當你的慾望更多的來自於成就這些精神的時候，快樂有時候就很難，就像馬斯洛需求層次理論。到自我實現的需要時，就像馬雲之前說的，財富對他已經不重要了，反而責任越大了。

當需求層次越高的時候，快樂就會越來越難，因為簡單的事情已經很難給自身帶來快樂。不過…生活還是充滿小確幸，只要有發現快樂的眼睛就會發現快樂不難～

祝我們都能一直快樂，不斷努力，也不斷獲得成長～跟更優秀的自己相遇，成為快樂幸福的人

第一，快來簡單不簡單，得分人來說，有的人，總能給自己找到生活中的樂趣，無論是順境還是逆境，這種性格大多數是外向的，開朗的，內心有著不服輸的精神，凡事都能看到好的一面，也都能看的很遠，不鑽牛角尖。

第二，有些性格內向，不愛表達的人，容易受傷害，容易不開心，而且不會排解，時間長了就會傷及肝脾，形成惡性迴圈，週而復始。

第三，還有些人天生脾氣暴躁肝火旺盛，這個要長時間調理，慢慢接受訓練，一點點去改變，不然也很難找到快樂！

最後談談如何讓自己變得快樂起來，對於面對重創的人，旅行很好，能治癒暫時的傷口，另外時間是最好的療傷藥。對於那些不知道怎麼回事就是高興不起來的人來說，應該先看醫生，肝鬱氣滯的可能性大，所以要先調理身體，再調理心情，多看喜劇，多接觸讓你快樂的人，凡事想開點，人生苦短，不要糾結些無所謂的事情，學會享受生活，樂觀看待問題，快來就會越來越簡單！

有人說：快樂是一種物質上的享受，有人說：快樂是一種精神上的享受；也有人說，快樂是物質上的滿足和精神的得到。的確，大家都很有道理。

其實，快樂是一種簡單。簡單的生活可能就是快樂的。一日三餐，每餐都可口，每餐都很享受，亦是快樂啊。朝九晚無的工作方式，日出而作，日落而息的生活方式。這些都是一種簡單，如不如此，也會是：下班了約上三五好友，去吃個飯，唱個歌，再或者是看場電影，再去喝杯奶茶，與知心好友聊聊天，吹吹牛，日子就這麼過去了，時間也是這樣過去了。這其中有說有笑的，不就是一種快樂嗎？簡簡單單，平平淡淡，就是一種快樂。有閒暇時，簡單的弄個蛋糕，再簡單的弄個咖啡，亦或者是泡杯茶。看著茶葉在開水的沖泡下，翻滾轉動，那茶葉由緊到慢慢的舒展開，冒著熱氣，此時，再拿本書，看它個一下午，哇哦，這才是一種快樂。時間它會慢慢的溜走。

快樂是一種處世態度。有的人定義的快樂是自己所做的事都是很好，得個第一。其實，我想說，這樣的快樂是不多的。也不是很好。中國的星雲大師說過：快樂在滿足中求，煩惱從多欲中來。這就是一種處世態度啊。不以物喜，不以己悲，這亦是一種處世態度，亦是一種快樂源泉之一。當你自己沒有了那麼多的慾望，快樂自然而然的就會有了。俗話說：人的慾望是永無止境的。所以要想快樂多一些，就要慾望少一些。讓自己活的開心快樂就好。

快樂是一種感覺。有些人感覺自己不快樂，其實是他自己都沒有好好的去想快樂，去想一些讓自己快樂的事，去做一些讓自己快樂的事。和朋友打場球啊，踢場足球比賽啊，跑個步啊，聽聽歌啊，這些都是可以讓自己快樂起來的。有些快樂是別人給不了自己的，因為快樂是一種自我的感覺。這樣的快樂會讓自己得到一種放鬆，從而讓自己身心愉悅。

快樂很簡單，就看你個人怎麼認為和怎麼處理了。

最後，我還是要說一句，別讓自己不快樂起來，因為他人不會可憐你自己。與其不快樂讓自己難受，還不如讓自己快樂起來，讓自己好一些呢？你說對吧！

生活不簡單，儘量簡單過，簡單到極至，便是大美的生活，

快樂的生活。

快樂就是一杯香茶，一個簡訊，一個問候。快樂就在你身邊。

如果金錢，地位，面子，外在慾望充斥著內心。造成整日勞苦煩愁。永遠得不到快樂。

快樂緣於知足，緣於簡單。要學會在平凡的生活中尋找無盡的快樂，在學習中求樂趣，在工作中求樂趣。

對於絕大多數尋常百姓來說，只要淡泊名利，平衡心態，善待人生，寬容他人，也就能使快樂經常伴隨左右，從而極大限度地享受快樂。快樂就這麼簡單！

想起小時候課本上，一直追問幸福是什麼？每個人心中的幸福定義其實都是不一樣的。

對於快樂同樣也是如此，有人說和家人，和愛人每天一起就是快樂，亦或是重逢的喜悅感快樂來源於真實的生活。也有人說，快樂是無私奉獻自己，為國家人民做出一點點小的貢獻，看到劫後重生，特別是在經歷過生死時候，才真正明白生活的意義。就像這次的新冠肺炎疫情一樣，每個人都為國家和人民祈禱，祈禱人民安康，國家亨運，看到國家戰勝疫情，我內心是真正的快樂。與小了來說，可能，疫情解封后，一頓火鍋，一場籃球，一次電影，一次約會，一次等待.......就是每個人的幸福和快樂，認真過好每一天，簡簡單單就是快樂。希望大家幸福快樂，忘卻煩惱，一切都是新的一天，沒有一個冬天不會遠去，沒有一個春天不會來臨，而春天已經來臨。

其實快樂很簡單, 你要善於去發現,善於領會,快樂是一種美好的東西.當你覺得不快樂的時候,你坐下來靜靜的想一想,是什麼讓你不快樂?我認為讓自己不快樂的原因是整天胡思亂想, 舉個簡單的例子,有這樣一種人,在做某件事之前就開始想,我能不能做好這件事?做不好怎麼辦?會不會有人看不起我?會不會有人在我背後戳我脊樑?等等.在我看來,這件事還沒做呢,你想那麼多幹嘛?你知道你自己一定不行嗎?要有一種”走自己的路讓別人說去吧’的灑脫態度。不要讓一件還未做的事給你添些煩惱，要享受你做這件事的過程，懂得尋找屬於自己的快樂。

人心簡單，生活就幸福。做一個叫簡單的人，你就是一個快樂幸福的人。做人要知足常樂，不要斤斤計較，凡事看開一點，你的格局越大，生活就會很美好，因為你不會在乎別人怎麼去看你，堅持自己的原則，凡事往好的一方面看。如果你反過來，你格局越小，經常與人爭執，生活總是埋怨這樣不好那樣不好，你會活得非常痛苦。每個人活都不一樣，有開心也有不開心的，畢竟人生沒有一帆風順，總體來說把心態放好，做好自己，做人簡簡單單，不去追求太多的權和名利，相信你會活得很開心。

很多人滿足快樂的方法都是透過完成大腦認為快樂的事而得到快樂的感覺，而為什麼不先製造出快樂的感覺再去做任何事哪？

快樂的感覺是可以自己說的算的，你可以想快樂就快樂，想不快樂就不快樂！但事可就不那麼容易做到了，不是所有的事都會成為讓你感覺快樂的事情，這麼做就等於費了好大的勁繞了一個好大的彎，最後只為了滿足你快樂的感覺，事情順利的話你會快樂，不順利的話你還是一樣不會快樂。所以說很多人沒有智慧就在這裡，總是喜歡捨近求遠，簡單快樂的方法不用，偏要歷經歷經困苦的去尋找！何苦哪？

我覺得快樂取決於是否想讓自己取得快樂

如果把自己的滿足感降低，就會容易讓自己快樂起來，平時不經意的小事也會讓自己來開心一笑，快樂一下。

都說長大越覺得快樂少了，那是因為我們心裡裝的事情多了，為什麼說想快樂取決於是否想讓自己取得快樂，我們要從內心自身潛意識裡，讓自己放下負擔，獲得輕鬆感，當一身輕鬆時，你會覺得周圍的一切都變了樣子。

都說小孩子總是每天嘻嘻哈哈的，很快樂的感覺，因為他們看待周圍的事情是不一樣的，他們的心態是輕鬆的，本質上就是愉快的，不想大人一樣，壓力重重，心態不佳，情緒不高，使自己離高興越來越遠。

只要在我們想要快樂的時候，適時的卸下報復，放空內心，發現快樂，你就會獲得快樂！

快樂從來都不簡單，這是我的觀點，主要以下方面去談

第一.每個人定義快樂的標準不一樣，就決定了快樂在每個人的感受不一樣。因每個人所處的環境不一樣，每天對事情的感受千差萬別，有人從小生下來衣食無憂，吃點穿的玩的都得到極大的滿足，所以這類人對生活中90%的事物都會覺得沒有太大的閃亮點來勾起他那愉快的細胞，只有在特定環境下或者更高水平的笑料下，才能讓他們開心。比如極限運動愛好者，他們就會覺得一般運動無味。

第二.每個人所處的時間段不同，對快樂的的要求也不同。如今天在做一個專案，專案的順利推進，會使得我很開心，甚至於請哥朋好友出去吃個飯，這就是快樂，也如專案進展不順，心生悶氣，此時與家人通個電話，就讓你悶煩的心情立刻清空，心裡是滿滿的開心，親情的關懷讓你快樂。也比如給自己定個小目標，當目標實現的那一刻是無比快樂的，目標的實現讓自己有成就感，讓你心生快樂，它不在乎目標的大小，只在意是否實現了。

第三.快樂對於人生不同階段，快樂的定義不同。兒時每逢年假，就想要著早點到來，希望有一雙新鞋子，哪怕是雙襪子也行，每年三十晚，拿著布袋去每家每戶討要一點餅乾，米米，紅薯片，當看到袋子裡有點零食時不知有多開心，多快樂。當開始上學之後，會每每為了解決個題目而苦想，當問題解決時的那瞬間，感覺天下都是我的，其中的快樂，是無法形容的，它無關金錢，只是對自己付出的得到肯定，就會讓你變得很快樂。當自己走出社會時，你會為了得到一個朝九晚五工作快樂的不行，而不像讀書那會，每天5點半起床，去鍛鍊，去學習。人生階段的不同，會讓你對快樂的需求不同。

第四.地域的不同，決定快樂的要求的高不同與高低。城裡的人喜歡帶著家人週末去鄉下小住幾天，認為這生活過得很過的很愜意，是快樂的，週末帶著孩子去果園摘下草莓，認為這就是他們生活努力的目標，而常住在鄉下的人則喜歡高樓大廈，對著城市的五顏六色十分嚮往，天天在草莓地裡收搭草莓地的孩子，他們是多麼嚮往去城市中的遊樂場玩一玩。

第五.個人品德修養的高低，決定快樂的方式不同。一個喜歡看書的人，他會融入作者描述的情節，體會人物的點點滴滴，傷心與快樂，一起與李白快意江湖，詩意人生。與毛澤東縱橫天下。也有如每天邀些朋友，吃吃喝喝，也是很快樂，也有甚者天天沉迷於牌桌上，快樂一生。

快樂是浮雲，空者快樂，慮者多憂，順從天性就讓你比快樂。

快樂是一種選擇。遵循下面的幾個簡單步驟，你的生活會更加幸福快樂：

1.和能讓你微笑的人在一起。研究表明，人在和快樂的人在一起的時候是最快樂的。世界上好看的皮囊太多，有趣的靈魂太少，和快樂的人在一起，你也會被快樂感染。

2.接受善意。對別人給予的善意，即使很小，也不要拒絕，大方的接受別人的愛和關懷，再把這份愛和關懷傳遞出去。

3.滿懷希望。充滿希望的人生才有意義。有的人因為害怕失望，所以不敢希望。他們不明白，希望是邁向成功的動力，滿懷希望後得到的東西叫成功，而沒有希望過的東西得到了，只能叫幸運。

4.做你喜歡的事。一個人不見得能一直做自己喜歡的事，但是隻要偶爾做做，就會感到很幸福。

5.靠自己，而不是靠別人。不要把自己的快樂寄託在別人身上，那樣很有可能會失望。停止抱怨他人或者這個世界，找到自己的生活重心，培養自己的堅強，勇敢和獨立，才能找到快樂的源泉。

6.知道自己要什麼。只有你自己才知道什麼能讓你滿足。傾聽自己的心聲，更好的瞭解自己。找到自己想要的東西，併為之去奮鬥。

7.享受簡單的快樂。留意身邊一些簡單的事情，珍貴的回憶，溫暖的日子和美好的瞬間，這些都是你可以抓住的快樂和滿足。

簡簡單單的才是快樂的

渴了來杯熱者咖啡☕，餓了來瓶牛奶加個麵包，累了停止腳步放飛自我抖擻精神，困了安心的躺下進入夢香。這些都很簡單卻也很快樂！

有一首歌，歌詞有段是這樣寫的，“沒有的總想有，得到了還盼望”，人心不足蛇吞象，心❤變得不簡單了，也就失去了快樂。

知足者常樂，想成為快樂的人，首先身心得健康，肉體上健康與否，有個人原因，也有外在的因素，我們很難去左右。精神上的健康是我們可以自我調節的，遇事多往好處想，做個簡單的人，其樂無窮。

開心❤是一天，不開心也是一天，所以聰明的人都有個共同點，思維簡單化，做個簡單的人，開心快樂每一天。