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  • 1 # 藍風24

    菠蘿有70多個品種,市場上就大家所知道的就有菠蘿和鳳梨兩種,外觀上雖然很類似,但是還是有一點的區別,外觀上不是專業人士的話一般分不太清菠蘿和鳳梨的區別,但是削皮之後就很好分清了,因為菠蘿削皮之後內部還有一些倒刺,所以很多削好皮的菠蘿都是呈現螺旋狀的,就是為了把多餘的倒刺去除,而鳳梨則沒有那些倒刺。

    菠蘿

    在食用菠蘿的時候最好不要和哪些食物一起吃呢?

    1.蛋白質豐富的食物

    雞蛋

    菠蘿中含有大量的果酸,如果和蛋白質豐富的食物同時食用的話,果酸會和蛋白質發生反應,使蛋白質凝整合塊狀,不利於人體的消化和吸收,甚至腸胃不好的人可能會造成腹瀉。而蛋白質豐富的食物就例如牛奶,雞蛋。

    但是矛盾的是菠蘿中含有一種物質,這種物質叫做菠蘿朊酶,菠蘿朊酶可以在胃中幫助分解蛋白質,補充人體不足的消化酶,幫助人體消化吸收蛋白質,所以可以在食用了肉類之後,吃一點菠蘿,有助於消化。

    2.蘿蔔

    菠蘿

    菠蘿中含有豐富的維生素,例如維生素C,而蘿蔔中含有維生素C酵酶,維生素C酵酶這種物質會破壞食物中的維生素C,同時還會使菠蘿中含有的類黃酮物質轉變為阿魏酸及二羥苯甲酸,這兩種物質會抑制甲狀腺功能的作用,所以在食用菠蘿的時候最好不要同時食用蘿蔔。

    3.芒果

    菠蘿

    菠蘿和芒果都是容易造成過敏的水果,因為菠蘿和芒果中都含有容易造成面板過敏反應的物質,菠蘿中含有菠蘿蛋白酶和甙類物質,這類物質會分解人體內的蛋白質,但是又會對人體嘴唇幼嫩的表皮及口腔黏膜造成刺激作用,而嚴重的可能產生菠蘿中毒,會出現多種症狀。芒果中則含有二羥基苯和單羥基苯,沒有完全成熟的芒果中還含有醛酸,這些物質對於面板的黏膜也有著刺激作用。

    菠蘿

    在注意了不能喝菠蘿一起食用的食物之後,又要注意哪些人不宜食用菠蘿呢?

    1.對菠蘿過敏的人

    對菠蘿會過敏的人不宜食用菠蘿,菠蘿的過敏反應最快的在15分鐘內就會發生,這類的過敏被稱之為“菠蘿中毒”還有就是“菠蘿病”。對菠蘿過敏的人食用了菠蘿之後可能會產生腹瀉,嘔吐,頭暈,發癢,發麻等症狀,而嚴重的可能會造成休克。

    2.患有溼疹和疥瘡的人

    患有溼疹和疥瘡的人最好不要食用菠蘿,菠蘿是發物,可能會加重病症。

    3.患有牙周炎、胃潰瘍、口腔黏膜潰瘍的人

    因為菠蘿中含有蛋白酶和甙類物質,這類物質會分解人體內的蛋白質,但是又會對人體嘴唇幼嫩的表皮及口腔黏膜造成刺激作用,並且菠蘿含有豐富的果酸,可能會刺激口腔黏膜,牙齦,所以食用菠蘿可能會加重病情。

    4.低血壓患者

    低血壓患者不宜食用菠蘿,因為菠蘿又降血壓的功效。

    5.體弱的女性

    體弱,怕冷的女性要少量的食用菠蘿,因為菠蘿性微寒,所以本身體弱體寒的女性就不宜多吃菠蘿。

    6.偏瘦或想增肥的人

    偏瘦或者想要增肥的人不宜多吃菠蘿,因為菠蘿能夠預防脂肪的沉積,也就是說,菠蘿是適合減肥人士的,本身比較瘦或者想要增肥的人就不宜食用菠蘿了。

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