蜃景和幻日是南極的自然奇觀之一。

在南極區域，天空還時常出現蜃景和幻日的奇觀。沙漠以及海洋中的海市蜃樓是人們熟悉的，但在極地冰雪世界中，則是另一番風景。

“海市蜃樓”常見於氣溫較高的季節，尤其是夏季，常發生在沙漠和海洋上空。在極地冰雪世界中，同樣也會出現虛無縹緲、宛如仙境的蜃景。它是一種物理現象，是實物發出的光線，經過密度不同的大氣層發生折射之後形成的一種虛像，也是低空的冷空氣和高空的暖溼李氣相互作用的結果。

極地上空蜃景的形成過程是：由於南極冰川近表面的空氣溫度低，密度較大，而離冰川表面較高地方的空氣溫度較高，密度較小。這樣，空氣上下層密度差異顯著，當來自實物的光線穿過密度較大的空氣，遇到上層密度較小的空氣時，不能照原來的路線和方向穿過，便發生折射，形成拋物線形狀的彎曲，兩層空氣便起到透鏡的作用而使光線聚焦，從而像望遠鏡一樣將遠處的景物“拉”近到人們的視線之內，於是在實物前方上空就會出現原物的虛像，形成“海市蜃樓”的奇景。

“海市蜃樓”只能在無風或風力微弱的天氣條件下出現。因為大風一起，引起上下層空氣的攪動，上下層空氣密度的差異減小了，光線不能進行明顯地折射，所見的“海市蜃樓”就會立即消逝。

只是蜃景是可望而不可即的，當你逐漸向它靠近，以為可以進入那美妙的世界時，一切又悄然消失了。

極地的大氣中充滿了無數的冰晶體，它們像水晶一樣，將Sunny四處散射開來，形成環繞太陽的美麗光環，這種現象稱為日暈。有時在日暈兩側的對稱點上，冰晶體反射的Sunny尤其明亮。如果出現並列的太陽，光華四射，耀人眼目，這就是奇妙的幻日了。