小姐姐一直認為自己的上唇過短，以至於露齦笑特別地嚴重。尤其是每次看到朋友不經意間抓拍本人大笑時，我總是能第一眼就瞅見自己的牙齦。因此，這也是我決定矯正牙齒的一個主要原因，也是渴望透過治療能讓我的面相看起來更加地柔和。

其實露齦笑是否能透過戴牙套解決，主要取決於你骨性凸出的嚴重程度。若是不太嚴重的話，依靠戴牙套以及之後打牙釘的治療應該可以在較大程度上改變露齦笑的問題。

但若是嚴重的話，小姐姐個人認為只能在一定程度上改變，除非你做“修骨”手術。這個手術，我之前的醫生有向我提到過，但這畢竟涉及到手術了，風險更加地大，我不免就慫了，再加上小姐姐沒有錢！！！

這兩個方法是治療過我的醫生給我提過的建議，再次分享給大家。

方法一：時常含著嘴。若是上班族，工作時大多面對著電腦，你可以放心大膽地含著嘴。至於時長嘛，小姐姐認為一有時間就含著。

方法二：空閒時含一口水在嘴裡，盡你的所能保持著，記住嘴巴要張開，呈微含狀。此法相對方法一會更加有效，因為口中含著水你的注意力會高度集中，會嚴格地要求自己保持著含嘴的動作。