這樣實戰性特別強的問題，不宜羅裡吧嗦、絮絮叨叨、掰開揉碎的理論分析的太過。化繁為簡，只指問題的核心：膽大心細、友好尊重、風趣幽默、循序漸進、得寸進尺、步步為營，敗不氣餒、再接再厲、迴圈往復

進挪，和女生髮生肢體接觸，不是你去吃豆腐，也不是你獲得了什麼，而是一種方法，是一種讓女生對你動心，產生情緒波動的方法。

進挪的的作用像什麼呢，比如你想買一件衣服，你覺得這件衣服好看，這叫“初期吸引”，然後你開始試穿這件衣服，這好比是“曖昧”階段，最後你付錢買這件衣服，這就是“進挪”拉昇關係。

簡單定義：與一個女人身體上的進挪（Kino）升級，從最初的觸控到性交。kino詳細技巧你可以參考中國最大的約會技巧研究機構壞男孩學院的導師魔卡寫的《kino專題系列》。完整定義：進挪是與女人交流時最強有力的非語言方式。Kino（進挪）是指為了建立彼此間的吸引及舒適感而有的身體接觸。它是誘惑的主要臺柱之一，也是PUA工具箱中的主要工具。但是，只是隨便地觸控一個女人並不一定會獲得PUA想要的結果。因此，需要一個合理地發展到進挪升級的過程。一般來說，男人會希望透過觸控女性的某個不會構成威脅或與性無關的部位開始進挪。通常會是手或者是肩膀，也可以透過握手、互相擊掌、玩笑性地推等動作完成。這個動作被認為是性觸控，和非性觸控相反當女性開始習慣PUA的觸控時，他便可以升級至女性身體更為私密的部位，先從腿開始，然後是上身，最後是臉和頭髮。這時，只要再邁一小步就可以開始接吻了，然後直接升級至性行為。