1、口腔內有齲齒：最直接的原因就是口腔內有齲齒，也就是我們平時日常生活中說的牙齒爛掉了，牙齒酸的同時還會有疼痛，而且早晨起來口腔會有比較重的異味。

2、牙周炎：牙齒酸的還有一個原因就是牙齦發生了萎縮，牙齦萎縮的最主要的原因就是牙周炎，牙周炎最顯著的情況是牙齒在刷牙時候出血，咬東西的時候呢會酸會痛，而且口腔裡的牙齦都非常的紅腫。

3、口腔內上火：如果最近你吃了很多容易上火的東西（比如火鍋，比如辛辣的食物）也會出現牙齒酸脹的情況出現，要及時停止酸辣食物的食用。

4、去醫院進行齲齒的拔除：如果確實是已經有牙齒已經在爛了的話，一定要提早去牙科醫院對齲齒的牙齒進行拔除，齲齒的牙齒不僅會讓你感覺到非常難受還會影響相鄰的旁邊的牙齒。

5、牙周炎需要洗牙：如果你平時刷牙是有出血的情況的，照鏡子的時候牙齦又非常的紅的話，多半是牙周炎的情況了，可以去醫院進行檢查，牙周炎的話需要進行對應的牙周治療，不然到了以後牙齒會很早的就脫落哦。

6、堅持每天正確的刷牙、漱口：不管牙齒及口腔是不是有問題，健康的、正確的刷牙習慣一定要有，而且在每次吃飯吃零食之後，最好都進行漱口，早上起床和睡覺一定要刷牙，保護好牙齒，才能吃得更香哦。

7、牙齒痠痛期間避免吃冷熱酸甜、辛辣的食物：牙齒如果出現了痠痛的話，一方面要幾時去檢視醫生查清楚病因並進行治療，一方面要注意控制自己的飲食，冷的東西，還有酸的，以及辛辣的食物儘量少吃，最好不吃。