推測其傳說的發生年代約在公元一世紀左右。傳說中，他是個擁有怪力，而且勇敢的人，一個戰士。但與其他北歐的英雄相異，即傳說中他同時也是個心懷慈悲，待人溫柔的男子。

傳說庫丘林7歲時，徒手殺死鐵匠庫蘭（Culann）眷養的猛犬，他答應代替這條狗終生保護鐵匠。庫丘林（Cuchulainn）即庫蘭之犬的意思。他長大後透過影之國女王斯卡哈（Scathach）的考驗，學到了高超的戰技和兵法，活躍在阿爾斯特（Alster）一帶。後成立著名的赤枝騎士團（Red Branches）。

庫丘林最有名的武器是他手中的貪慾之槍Gae Bolg（一作Gae Bolga，Gae在凱爾特語中為槍的意思）。傳說中由女巫Sgathaich用海獸的骨頭打造了這把槍，槍尖極鋒利，且刃上有鋸齒。當作為投槍使用時，其鋸齒部分會分為三十根小箭射出。某一個時期，庫丘林所效力的阿爾斯特族，因聖牛(The Brown Bull）的歸屬問題，受到女巫Medbh率領軍隊的攻擊。此時阿爾斯特全族處於很久以前所受的詛咒之中的無力時期，無法進行有效的反抗。由於庫丘林並非在Alster出生，他便單獨面對對方的軍隊。一戰中，曾為阿爾斯特王的Fergus mac Roich不忍與故鄉的戰士交鋒，犧牲自己的名聲，採用退守不戰的方式幫住故鄉的朋友。而庫丘林最後一戰中與童年的摯友弗迪亞（Fer Diad）交手。弗迪亞無法不服從女巫的茉莉，於是便只好決一生死。前三天雙方勢均力敵，第四天，庫丘林從暗處投出Gae bolg，準確的貫穿了對方，贏得了戰鬥，但卻失去了摯友。