一、寬鬆舒服型
本人就是屬於寬鬆舒服型穿著的，尤其是在這樣一個夏天，一件純棉的寬鬆短袖T恤，下衣再配個運動短褲或者是速乾的束腳褲，鞋子可以搭配一雙跑鞋或者是訓練鞋，注意鞋子一定靚一點，是最能表現你品味的，襪子就別穿五塊錢三雙的了。健身房裡都開著空調，其實也出不了太多的汗，這一身完全能夠讓你既不出眾也不單調。
二、緊身顯身材
身材比較好的女生和男生都比較願意穿一些緊身顯身材的衣服去訓練。尤其是女生，時下健身房中最流行的就是緊身運動褲，如果你的腿修長且勻稱，是可以穿的也非常建議你穿，如果是短粗 有待減脂塑形的那種還是往後稍稍吧，穿上真的不好看，可以選擇個短褲 還有加緊訓練。男生的話，如果你沒有明顯的肌肉狀態和輪廓，請先不要嘗試那種超人或者蝙蝠俠的緊身衣，穿的中規中矩就好。
三、品牌的較量
當你看到一個人渾身上下都是大牌運動裝備，而且還都是很少見的款，如果他不是過度迷信了品牌產品的功能，那很大程度上就是在展示他的經濟能力，這個也是無可厚非，有實力誰不想穿好點。選擇品牌也有一點，最好是常見的“對號”等國外的運動大牌，如果你穿了國內的某步某丹，就會有點掉jia的，別說為啥了，很無奈。
四、特立獨行
我就見過穿拖鞋去練深蹲的人物，是那種編織的帶有異域風情的拖鞋，這就有點太過特立獨行了，不是沒有大神穿拖鞋訓練的例子，確實有很多。反正本人不敢嘗試，怕腳底出汗一個出溜就躺那了，再加上扛那一百多斤，還不得“廢”了？不管怎樣特立獨行，總之安全第一。
一、寬鬆舒服型
本人就是屬於寬鬆舒服型穿著的，尤其是在這樣一個夏天，一件純棉的寬鬆短袖T恤，下衣再配個運動短褲或者是速乾的束腳褲，鞋子可以搭配一雙跑鞋或者是訓練鞋，注意鞋子一定靚一點，是最能表現你品味的，襪子就別穿五塊錢三雙的了。健身房裡都開著空調，其實也出不了太多的汗，這一身完全能夠讓你既不出眾也不單調。
二、緊身顯身材
身材比較好的女生和男生都比較願意穿一些緊身顯身材的衣服去訓練。尤其是女生，時下健身房中最流行的就是緊身運動褲，如果你的腿修長且勻稱，是可以穿的也非常建議你穿，如果是短粗 有待減脂塑形的那種還是往後稍稍吧，穿上真的不好看，可以選擇個短褲 還有加緊訓練。男生的話，如果你沒有明顯的肌肉狀態和輪廓，請先不要嘗試那種超人或者蝙蝠俠的緊身衣，穿的中規中矩就好。
三、品牌的較量
當你看到一個人渾身上下都是大牌運動裝備，而且還都是很少見的款，如果他不是過度迷信了品牌產品的功能，那很大程度上就是在展示他的經濟能力，這個也是無可厚非，有實力誰不想穿好點。選擇品牌也有一點，最好是常見的“對號”等國外的運動大牌，如果你穿了國內的某步某丹，就會有點掉jia的，別說為啥了，很無奈。
四、特立獨行
我就見過穿拖鞋去練深蹲的人物，是那種編織的帶有異域風情的拖鞋，這就有點太過特立獨行了，不是沒有大神穿拖鞋訓練的例子，確實有很多。反正本人不敢嘗試，怕腳底出汗一個出溜就躺那了，再加上扛那一百多斤，還不得“廢”了？不管怎樣特立獨行，總之安全第一。