貧血可能導致頭痛。

一般來講，貧血愈重，活動量愈大，症狀愈明顯。

輕度貧血多無明顯表現，僅在活動後可出現呼吸加快加深、心率加快、心悸等。這些情況都可能造成腦血流速度的改變，引起頭痛。

重度貧血時，即使平靜狀態也可能有氣短甚至端坐呼吸。長期貧血，心臟超負荷工作且供氧不足，可導致貧血性心臟病，心率的變化，心律失常、心功能不全，也可造成腦血流改變，從而發生頭痛。

貧血是有可能會出現頭痛的。貧血的時候會造成機體各個臟器處於一個缺血缺氧的狀態，神經系統缺血缺氧以後，就可能會出現頭痛。除了頭痛之外還會出現頭暈、頭昏沉感，甚至是腦埂塞。但是能導致頭痛的貧血一般來說程度較重，如果只是輕度的貧血，通常不至於引起頭痛的症狀。當貧血引起頭痛症狀的時候，就需要輸注紅細胞支援治療，輸注紅細胞以後，頭痛就會緩解的。

本文寫於2020疫情期間，讓我們認識到，健康不是生活問題，是生命問題。我是傅康，中國營養學會會員，國家健康管理師，這是我的第318篇原創.

很多人覺得自己有貧血，並且經常吃一些補血食物，不過，講真......你真的懂貧血麼？貧血，就是身體裡的血液量少了嗎？其實不然，貧血是指迴圈血液中的紅細胞數量減少和血紅蛋白濃度降低，通俗地講，就是「血，稀了」。 很多人覺得貧血沒事兒、不用重視，但其實專家告訴我們，事實並非如此。

因為貧血會讓身體供血減少，我們大腦中油豐富的血管網路，這些網路除了帶來營養和氧，也帶走代謝廢物。貧血會造成這種代謝效率變差。

還有心臟的重要作用又是給身體供血。因此供血一旦減少，心臟就會更加拼命的工作，以彌補身體各個器官的供血不足。最後到了晚期，心臟就會被越拉越大，進而演變成為心衰。

頭痛就是一種表現症狀。

當貧血發生並逐漸加重後，會逐漸出現一系列貧血的表現。貧血可以影響機體各系統的氧氣供應，出現相應的不適感，如：頭暈乏力、面色蒼白、腹脹、消化不良、心慌氣短及活動耐力下降等。

長期貧血不光是缺乏營養，對心肺功能都會產生影響。有的貧血患者，甚至血色素都已經比正常人低一半了，但依然感覺不到什麼不舒服，幹體力活都沒事。但時間長了造成的危害，就是心臟越來越大，在醫學上叫做貧血性心臟病。

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