千萬別吃藥。實在架不住他們的監督，當面吃幾顆，用手伸進喉嚨，把它嘔出來。神經衰弱和精神問題，主要是從去執著心下手，打坐冥想去自我調整。對好多事情，不要太急，太較真， 放淡名利慾望，隨緣而生，當死則死，來去無牽掛，瞭解自己，控制慾望，珍惜擁有，謹記死亡。

我也失眠，現在安靜在藥店不好買！不得以去了精神病院。在醫院裡醫生讓我服了藥。我出院後看到醫生的診斷書上寫著精神分裂症！不過我跟你的想法不太一樣！我自己在家安時吃藥！藥物的療效還不錯！我從晚上8點能睡到早晨8點！醫生見我很乖，還給我辦了殘疾證！拿藥什麼的還有點補貼！村裡還讓我個人入低保！對我們農村的人來說是件好事！畢敬藥有點貴！能多少有點補貼的話，能為家裡人減輕點負擔！如果人期失眠對身體和腦子都不好！你想想一個人到該休息的時間不能休息！能否能正常的生活！我現在在家能自己做飯！自己生活！至於上班，那肯定是不能的，因為藥效過不去人是不會醒來的！自己在家看看電視！聽聽音樂！放鬆心情！我相信會好的！

其實家人是最關心你的人，當你情緒心理出現異常的時候，可能自己沒有發現，關心你的人就會很擔心，我覺得還是積極配合醫生治療，精神疾病只是心理問題，定期複查和醫生溝通把內心的壓力釋放出來，配合藥物的治療能讓你儘快走出失落的低谷

精神病並不是說瘋了的才叫精神病，精神疾病有很多種。一個正常的人一般不會常年失眠，整天呆在家不出去。偶爾可能正常，但長期如此應該是心理有問題。精神病分很多種而且表現的方式也不一樣。曾經我有個朋友平常身體很健康，突然有一天他感覺頭暈乏力冒冷汗。都以為感冒了去看了醫生，吃藥後好了，過幾天他又說難受，感覺自己都站不穩，他說他會不會得了大病，總覺得自己要死了。去醫院全身上下檢查完了，就頸椎有一點點增生，但醫生說根本不用管，這點也不會引起他說的症狀。但他總說自己肯定有病醫院沒查出來。於是又換好幾家大醫院檢查，CT都打好幾張，都是他強烈要求醫生檢查，還是沒病。他還是要求要換醫生，看了幾個科室，後來他家屬感覺他可能心裡有問題，就跟醫生說了他的情況，當時他好凶，衝他家屬吼。說他病得那麼嚴重家屬認為他是裝病，不給他看醫生。還罵醫生有神精病。後來又換醫院，把所有檢查報告帶去看，碰到這個醫生很會說話，婉轉的說給他住院，住院部有腦科醫生很厲害，進去輸幾天液可能就好了，但沒說是精神科醫生。他高興不得了，進去輸了一天液他的確感覺好多了。第二天他去網去查他的液怎麼全是精神方面的藥，又開始懷疑醫生。但每次輸完液他的症狀的確會好些他自己也承認。但藥效一過又不舒服，那醫生耐心很好，慢慢給他講，他可能是得了焦慮症，讓他明白自己到底是怎麼回事，給他介紹到省精神衛生中心，說那裡很專業，然後他終於接受自己是精神心裡問題導致的身體反應，在專科醫院住了一個多月，出院還吃了差不多半年的藥，終於康復可以正常生活工作了。所以我勸你好好聽醫生話堅持服藥一段時間，多聽聽放鬆的音樂，找幾個好朋友多去戶外走走談談心，讓自己身心愉悅。

你應該去正規的中醫醫院調理治療。人的腳底有許多穴位，你每天用熱水泡腳，網上有買泡腳木桶的，你時常用手搓搓腳底。泡腳出汗後洗個澡，聽聽音樂睡覺。是農村人可以種些菜、養些雞鴨。天氣熱時，你可以光腳在泥土上走一小會，刺激腳底，有助於你睡眠。祝你:身體健康！

有時一個人的脾氣性格容易讓人們把他跟精神病人分不清誰是誰，你應該給你的家人說清楚，如果你的脾氣過分的內向不願意出門的話，可以找個心理諮詢師看看，能不能解決你內心的苦惱，你把你的煩惱給心理諮詢師說說讓他幫幫你，只要不是精神病的疾病，就不用去精神病醫院。

這個真不能吃，只是失眠，找失眠科看。失眠不是精神病，吃安定片即可。如果長期吃精神病藥，會變成假性真精神病。

吃唄。

都住院了。不吃不行啊。命運由此改變。

現在也難忘記。咋不敢說，也不敢問。終身吃藥。活死人般生活。為什麼頭腦是清醒的。

我好想知道，難道這是我的命嗎？好難啊。