印度人的胖很大原因來自於大量攝入甜食，印度的甜食超級甜，人人愛吃，也許正是因為他們吃素，能量不夠，需要攝入碳水化合物，吃的太多，就胖了。

還有印度人三餐時間太晚，尤其晚餐大部分在晚上9點半左右，我住過的地方是晚上10點才送晚餐，我餓暈過去。。。而他們吃完晚飯立刻睡覺，長肉肉。

尤其是印度的女人。。。。印度素食女人大量吃豆類，容易導致豐滿，還有已婚婦女不工作，是家庭主婦，每天就家裡待著，能不胖嗎

首先印度人並不是都吃素，印度人口主要信仰伊斯蘭教和印度教，伊斯蘭教徒不吃豬肉，印度教徒不吃牛肉。所以一般吃雞肉和羊肉，並且印度高種姓的人是喜歡吃素，因為他們認為只有低種姓的人要幹體力活才要吃肉。而且印度全民都喜歡吃甜食和油炸食品，所以有很多胖人，肌肉男可能是低種姓的勞動者也可能是專門鍛鍊成這樣的。

首先，印度人並不都吃素。印度人中只有印度教徒有吃素的傳統，而且並不是全部的印度教徒。素食者主要集中在北部印地語區，北方邦、中央邦，以及西部的古吉拉特邦。但是東印度和南印度吃素的比例相對就很低了。尤其是沿海地區，像孟加拉人，從來都是認為自己不吃魚活不了……所以孟加拉和泰米爾地區的人，吃素人數只有百分之六，現在這些數字可能有進一步的縮小。起碼我遇到的很多印度年輕人，都是在家吃素，出門就吃肉的。

其次，印度的奶製品消耗極大，保證了足夠的動物蛋白攝入。印度人極愛吃奶製品。在德里，過幾條街就會有一個連鎖品牌的奶製品店，叫做Mother dairy。清晨會看到印度人拿著桶一桶一桶地打牛奶。那邊的牛奶分全脂（cream），一次過濾（first filter），二次過濾（second filter），脫脂（slim），價格是中國的一半。還有一種牛奶的上層澄清液叫charch，夏天喝很解渴。還有各種便宜又好吃的酸奶，特別濃的那種！以及人們非常喜歡吃奶豆腐（paneer）。對奶製品有興趣的話去看mother dairy 的官網咖～反正我是饞了就去看看圖片解饞～

最後，印度人的飲食習慣非常容易長胖。印度吃晚飯極晚，一般都是八九十點鐘？白天天熱沒食慾吃，晚上吃了就睡覺，會瘦才怪。印度菜很油，蔬菜少，天天吃土豆洋蔥西紅柿，綠葉菜吃的很少。飯後大家又很喜歡吃甜食（mithai）。而且那邊的甜食真的是極甜，甜到落淚的那種……所以是個印度人得有九個都有將軍肚。

想看印度人的肌肉的話，可以去看看史詩電視劇2013版《摩訶婆羅多》，三無字幕組翻譯的，b站和百度雲盤裡都有。古印度的服飾上身只戴瓔珞，所以……裡面的演員都是男模出身，肌肉好得很。