主料:嘰咕250克,青蒜200克
輔料:油20克,醬油10克,鹽2克,料酒20克,醋15克
做法:步驟1、非常新鮮的嘰咕一盤半斤左右。可以用青蒜配也可以用韭菜配,反正又香又綠就是了,我今天用了青蒜。
步驟2、分辨嘰咕是不是新鮮,主要看它的身體是不是半透明的,沒有異味,一個一個身體也比較堅挺。
步驟3、這嘰咕因為小,沒有什麼內臟,不用特意挖,只把兩隻眼睛剪一個小口子,然後擠掉就是了,眼睛不去掉的話,一來口感不好,二來一旦破了,就會有黑紫色汁水把整盤菜都汙染了。
步驟4、嘰咕身體裡還有這麼一片透明的硬片,拉出來就是了,有時候去飯店點這盤菜,可能量大忙不過來,吃著吃著會吃出這片透明的“骨頭”來。
步驟5、嘰咕都處理好了,清洗乾淨備用。青蒜清洗乾淨後切寸段,根部和蒜葉分開放。
步驟6、燒開半鍋水,下入嘰咕焯水20秒立即撈出。
步驟7、你會發現嘰咕體積略縮,顏色也變紅色了。焯燙嘰咕的時間一定不能太長,一來體積會縮水,二來口感會硬。
步驟8、重新起鍋,熱鍋裡倒適量的油,加入青蒜根部翻炒
步驟9、炒軟炒出香味後,把青蒜葉和焯過的嘰咕一起放入。
步驟10、,加一勺生抽,兩勺料酒,一勺米醋,還可以加一丟丟鹽。因為翻炒時間短,這些調料你也可以提前放在一個小碗裡,這樣一次性將調料加入,可以節約時間,儘量在短時間內讓食材均勻調上味。
步驟12、放入調料後翻炒兜勻就可以起鍋了,這個時間一定要短,不然嘰咕會縮水,蒜葉也會炒爛。
主料:嘰咕250克,青蒜200克
輔料:油20克,醬油10克,鹽2克,料酒20克,醋15克
做法:步驟1、非常新鮮的嘰咕一盤半斤左右。可以用青蒜配也可以用韭菜配,反正又香又綠就是了,我今天用了青蒜。
步驟2、分辨嘰咕是不是新鮮,主要看它的身體是不是半透明的,沒有異味,一個一個身體也比較堅挺。
步驟3、這嘰咕因為小,沒有什麼內臟,不用特意挖,只把兩隻眼睛剪一個小口子,然後擠掉就是了,眼睛不去掉的話,一來口感不好,二來一旦破了,就會有黑紫色汁水把整盤菜都汙染了。
步驟4、嘰咕身體裡還有這麼一片透明的硬片,拉出來就是了,有時候去飯店點這盤菜,可能量大忙不過來,吃著吃著會吃出這片透明的“骨頭”來。
步驟5、嘰咕都處理好了,清洗乾淨備用。青蒜清洗乾淨後切寸段,根部和蒜葉分開放。
步驟6、燒開半鍋水,下入嘰咕焯水20秒立即撈出。
步驟7、你會發現嘰咕體積略縮,顏色也變紅色了。焯燙嘰咕的時間一定不能太長,一來體積會縮水,二來口感會硬。
步驟8、重新起鍋,熱鍋裡倒適量的油,加入青蒜根部翻炒
步驟9、炒軟炒出香味後,把青蒜葉和焯過的嘰咕一起放入。
步驟10、,加一勺生抽,兩勺料酒,一勺米醋,還可以加一丟丟鹽。因為翻炒時間短,這些調料你也可以提前放在一個小碗裡,這樣一次性將調料加入,可以節約時間,儘量在短時間內讓食材均勻調上味。
步驟12、放入調料後翻炒兜勻就可以起鍋了,這個時間一定要短,不然嘰咕會縮水,蒜葉也會炒爛。