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收縮壓是當心髒收縮時，從心室攝入的血液對血管壁產生的側壓力，這時血壓最大，此時內壁的壓力稱為收縮壓，亦稱高壓。收縮壓高提示血管硬化
年輕人可以多次用血壓計測量來關注收縮壓的波動
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3 # 隨筆XW
收縮壓90一140mmHg
舒張壓60一90mmHg
最新美國的標準高血壓定義為≥130/80mmHg，取代以前的140一90mmHg血壓前期的類別。
對於有慢性腎臟病、糖尿病等病的人，必須努力將血壓降到130/80mmHg以下
老年人群中發生腦卒中（主要指腦溢血）的人數是發生心肌梗死的症狀6倍，而收縮壓又是腦卒中的主要的誘發因素。
強調收縮壓達標，並不是說舒張壓發生變化不重要，或者不具危險性，而是相對而言。收縮壓增高更具有危險性，除前述外，收縮壓增高，還能引發左心室肥厚，二尖瓣關閉不全，血液返流，心力衰竭等併發症。
所以在控制血壓上收縮壓的達標較舒張壓更具意義
謝謝！其實我回答不好你的問題。我也是一名高血壓患者！我不是醫生！而我也非常關心你所提的話題。我患有高血壓近兩年，去年在醫院治療過兩次，每次治療是打點滴一個療程14天左右，我的血壓就穩定了。出院後醫生給我開了一些關於控制血壓的藥品。至今為止，我堅持服藥，飲食方面也比較注意一些，比如少吃鹽，多吃點蔬菜水果什麼的。心境要大，所有事嗎看開點！自己的思想精神方面比較放鬆。再一個每天堅持喝溫開水。至今我的血壓保持平穩，挺好。