回覆列表
  • 1 # 姬可元

    紅莧菜皮蛋湯的做法很簡單,具體步驟如下:

    1.準備2個松花皮蛋,把皮蛋剝皮去殼,放到一邊備用。

    2.準備紅莧菜約250g,清洗乾淨,把莖和葉切成兩半,注意紅莧菜中泥沙較多,要仔細清洗。

    3.皮蛋切成小塊。

    4.先放油,將菜莖炒好,加入開水,再放皮蛋煮開。

    5.再放莧菜葉,翻滾後加鹽和雞精,就可以了。

    6.營養又簡單的紅莧菜皮蛋湯 ,就做好了。

  • 2 # sheBlief

    紅莧菜皮蛋湯的做法:

    1、準備2個松花皮蛋,把皮蛋剝皮去殼,放到一邊備用。

    2、準備紅莧菜約250g,清洗乾淨,把莖和葉切成兩半,注意紅莧菜中泥沙較多,要仔細清洗。

    3、皮蛋切成小塊。

    4、先放油,將菜莖炒好,加入開水,再放皮蛋煮開。

    5、再放莧菜葉,翻滾後加鹽和雞精,就可以了。

    擴充套件資料:

    莧菜又名青香莧、 紅莧菜、紅菜、米莧等,為莧科以嫩莖葉供食用的一年生草本植物, 原產中國,長江流域普遍栽培, 因其抗性強,易生長、喜熱、耐旱、耐溼,且病蟲害較少,是大眾喜愛的夏季主要綠葉蔬菜之一。

    莧菜是一種營養價值極高的蔬菜,特別是含有較多的鐵、鈣等礦物質,同時含有較多的胡蘿蔔素和維生素C ,民間有“六月莧,當雞蛋;七月莧,金不換”的說法。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 你是否覺得婚姻是一種枷鎖?為什麼?