現在真的有越來越多的低頭族，整天一有機會就是把玩手機，吃飯時也不放下。

工作了一天，孩子其實挺盼著跟父母玩一玩溝通的，可是看到爸爸媽媽一直玩手機，有的也會很好奇，手機裡是不是有很好玩很吸引人的東西，於是就可能會想著要。而此時，你可能也會板起臉孔來，教訓他們，小孩子不能玩。

但是，榜樣的力量就是無窮的，你自己都整天玩，憑什麼讓孩子不能玩呢。

在家時，特別是孩子清醒著的時候，我都會盡量陪著她。比如一起讀書、一起玩板球，一起吃飯等等。睡前還給孩子做做按摩，講講故事。

手機現在對我們的生活影響太大了，幾乎佔據了方方面面的時間，影響最大的還是與孩子相處的時間。

我見過女兒因為我看手機而自己玩的落寞情形，我也非常後悔那樣做，因為我看的大多是無關緊要的東西。與其有時間隨便刷著手機不放，不如多多陪伴孩子玩耍，孩子們很好滿足的，哪怕我們和他們玩一根包裝東西的小繩子，他們也會很開心很開心。

如果下次因為手機忽略了孩子，不妨捫心自問：現在要看的內容對生活會有多麼深遠的影響，而陪伴孩子的時間越來越少。若干年後，會不會後悔呢！

我想大多數人會的，我也會的。

所以，我現在把手機放在離我較遠的地方，不會伸手就能拿到；也把手機里長久不用的軟體解除安裝了，退出了許久不說話的群聊。我只想讓我的生活少了手機的影子，多些孩子的笑聲，還是自我的成長。