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大多數孕婦在孕4月胎動開始，有感受到了嗎?一天中，哪個時間點胎動最明顯，孕婦應在此時數胎動，錯誤率最小，除此之外，胎兒出現胎動異常要怎麼判斷?

一天裡的什麼時間胎動最明顯?

睡前：多數準媽媽都表示，晚上睡覺前胎動最頻繁。一方面是因為這時候寶寶比較有精神，另一方面是通常在這個時間準媽媽才能靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動得特別多。

飯後：吃飯以後，準媽媽體內血糖含量增加，寶寶也"吃飽喝足"有力氣了，所以胎動會變得比飯前頻繁一些。

洗澡時：可能是因為在洗澡時準媽媽會覺得比較放鬆，這種情緒會傳達給寶寶，寶寶就比較有精神。

摸著肚子說話時：準爸準媽們都表示在和寶寶交流的時候，寶寶會有迴應，用胎動的方式表達自己的感覺。

聽音樂時：受到音樂的刺激，胎寶寶會變得喜歡動，這也是傳達情緒的一種方法。

胎動計數的方法和意義

胎動是子宮內生命存在的象徵。數胎動是孕婦自我監護胎兒情況的一種簡易的手段。孕婦18-20周開始自感有胎動，夜間尤為明顯，孕29周-38周為胎動最頻繁時期，接近足月略為減少，一般每小時3-5次。如胎動異常應警惕胎兒宮內窘迫。缺氧早期胎兒躁動不安，表現為胎動明顯增加，當缺氧嚴重時，胎動減少減弱甚至消失，胎動消失後，胎心一般在24-48小時內消失。孕婦自28周開始應自數胎動。