原本春節後就計劃去外訓，結果5月初才得到出國的機會，留給寧澤濤的恢復時間只有一個多月。一個月時間恢復得這麼好，寧澤濤付出的努力，常人無法想象，他承受的壓力，又有誰能感同身受！只希望他保護好腰，全運會等你王者歸來？！

期待他重回巔峰，王者歸來。

里約奧運會後，寧澤濤經歷了退伍，重回省隊等風波。調回河南隊之後，原本定於今年初出國外訓的他，因為種種原因推遲了。五月初才回澳洲外訓。系統訓練了一個月後，參加了全運會的預選賽，在100米自由泳的比賽中，取得了49秒67的成績，雖然這個成績和之前有些差別。但不能否定他的成績，努力和能力。

首先，他腰部有傷。其次，他只系統訓練了一個月。然後，他的前半程是優勢是非常明顯的，而且，寧澤濤的後半程是他的優勢。但這次比賽中，可能處於腰傷的考慮或其他原因，明顯他的後半程沒有完全發揮出來有所保留。（在央視報道的新聞中，女主播說其後程明顯減速。）

之前在網上有專業人士說過，對於運動員來講，停訓1年等於從頭開始。可想而知，寧澤濤的努力。頂著巨大的輿論壓力和傷痛，在系統訓練一個月後重回賽場。我們有理由相信，他會重回巔峰 ，他必將王者歸來。

但首先希望他保護好自己的腰傷，注意自己的身體。

努力的人，有能力的人終將會向我們證明他自己。

不負忘初心，不負光陰。

我們的盾哥，比三。

希望他在不斷的努力中成長.人生路沒有那麼多的平坦.能夠在不斷的跌倒中汲取教訓及營養.是我們能夠勇往直前的動力.而且目前只是全運會.更大的挑戰和考驗還是在世界級比賽中.希望他能摒棄各方壓力.給自己一個證明.一個能讓自己再一次迴歸巔峰的證明.孩子是單純的！我們愛你！

“攪動水面的鯰魚”的包子，這個稱呼還是第一次看到。不管怎麼樣，相信他可以，現在，只希望他能夠好好保重身體，訓練的同時注意休養，照顧好自己。相信他，能夠取得更大的進步，展現自己的實力。

寧澤濤在短自上確實非常有天賦，可以說是中國難得一見的天才，在喀山世錦賽上拿到100米自由泳的冠軍，創造了黃種人的歷史，也是我們黃種人的驕傲。但因為之前經歷了一些風波，導致很長時間都沒有系統訓練，在全運會預選賽之前，他僅僅恢復系統訓練一個多月，賽前他腰不小心傷了，在全部比賽開始的前一天，疼得無法入睡，本來想拿蝶泳熱身的他，選擇放棄了這個專案的爭奪。之後，他參加了主項100米自由泳的爭奪，從比賽的影片中可以看到，他在後五十米完全沒有發力，尤其是衝刺階段，一直在放，就算這樣，他也在比賽中游進了50秒之內，拿到了全運會的資格，根據規則，在奧運會上進入前16的選手，只要在全運會預選賽在一個專案上達標，就可以任意報項，因為實在受腰傷困擾，完全沒有必要繼續比賽，寧澤濤選擇退出接下來比賽的爭奪。從目前的狀態來看，如果沒有腰傷困擾，您澤濤能使出全力，成績應該在49秒之內。全運會預選賽後，寧澤濤再次回到澳洲，跟隨布朗外訓，為全運會做準備，我相信在全運會他會遊進49秒，但是突破48秒還需要一定得時間，畢竟，他剛剛恢復訓練沒有多久，還有很長的一段路要走，也希望之後不要因為場外因素影響到運動員，畢竟中國能出一個這樣的明星運動員，實在不太容易。