謝邀。說句不謙虛的話，在人生大事上我本人還真是拿得起，放得下。我雖說人生之路遇到幾次不順，但我不消沉不頹廢，仍然健康的生活著，並對未來充滿著希望和信心。困難時，我不喝酒、不吸菸，潔身自好;順境時，不張狂、不自大。我相信: 積善之家、必有餘慶; 我信奉: 做好人，必有好報。積德行善，即便見不到福至，但禍已遠去。

首先，“拿得起”與“放得下”並非物理行為上的拿起與放下，而是指在心理上的拿起與放下。 因此，要多從人心出發。接下來，我就從金錢和情感兩方面來談一談。

1、金錢:當今社會，到處都充滿著誘惑，金錢便是其中最重要的一種。在那金錢利益的誘惑下，有的人明知犯法，卻難以收手。如果是你，你“放得下”嗎？

2、情感:當我們情感受挫的時候，朋友往往會勸說“放下吧”，我們難道不清楚嗎？不是的，是因為“放下”太難了，我們無法很快做到，所以朋友們才會如此勸說。像小編，就是一個感情比較脆弱的人，從一段感情中走出來需要很長一段時間。不過，最終我們每個人一定都會“放得下”，請相信，明天會更美好。

最後，我就講一個有關“放下”的禪學故事。

一位苦者找到了一個和尚傾訴他的心事。

他說:我放不下一些事，放不下一些人。

和尚說:沒有什麼東西是放不下的。

他說:這些事和人我就偏偏放不下。

和尚讓他拿著一個茶杯，然後就往裡面倒熱水，一直倒到水溢位來，苦者被燙到馬上鬆開了手。

和尚說:這個世界上沒有什麼事是放不下的，通了，你自然就會放下。

人生中，我們應該學會拿得起放得下，因為拿得起是一種自信，放的下是人生中的一種解脫。拿得起放得下是做人的一種平衡，人生才能找到拿得起放得下的最佳支撐點。這樣，人生路便會寬，心便會明。人生並非只有一處風景如畫，別處的風景也許更加迷人，當你失意的時候，你不妨好好地品味這句話所包含的哲理。翻開成功人士的歷史，你就會發現可以借鑑的例子。

如果你認為人來到世界上是應該有所作為的，那就更要重視自己的存在，如果你一味沉浸在過去的回憶裡，這樣你不僅是在浪費時間，浪費生命。選擇什麼樣的生活是你自己的權利，這是別人無法取代的，如果此時此地的生活並不快樂，也不成功，何不勇敢的嘗試改變，去別闢蹊徑呢？唯有自己充滿信心，才能真正改變自己，認識自己。方能注意到生命中有許多微妙的層面，拓寬視野，抓住成功的機遇，走向人生生命的開闊處。

在這個世界上，為什麼有的人活得輕鬆？而有的人卻活得沉重？前者是拿得起，放得下。而後者是拿得起，卻放不下，所以沉重。所以，人生最大的包袱不是拿不起來，而是放不下去。人生中，有時生活被迫於你，不得不放棄機遇，甚至不得不拋棄愛情，人生沒有十全十美的事，有得必有失。不可能你什麼都得到，所以你在生活中應該學會放棄。苦苦挽留夕陽的，是一位傻子。久久的感受春光的，是一位蠢人。什麼也不願意放棄的人，到頭來常常會失去更珍貴的東西。學會放下吧，放下失戀的痛苦，放下屈辱留下的仇恨，放下心中所有難言的負荷，放下費盡精力的爭吵，放下對權力的角逐，放下對虛名的爭奪……。

人生中，凡是無關緊要的，枝節的，多餘的，該放棄的都要放棄。人生中，拿得起，實為可貴；放得下，

才是人生處世的真諦。只有放得下，才能將該拿得起的東西更好地把握住。從而抓住最重要的東西，只有這樣，你的人生才會有一個更美好的結局！

無論如何挽留，戀人執意遠走，決絕分手，如果還要堅持不放，不僅戀人會苦，我們自己可能更累。面對被他人橫插一腳的晉級評優，煮熟的鴨子飛了，耿耿於懷也往往於事無補，唯有放下期待下一次的心想事成。還有面對不期而遇的飛來橫禍，過多的執念，懊悔當初的錯誤判斷，捶胸頓足，長吁短嘆，也往往無益於我們今天的生活。

有時候，無論我們怎樣懊悔不已，無論怎樣念念不忘，發生的已經發生，失去的也挽留不住，唯有放下，拿出足夠的勇氣面對。因為人生的旅程本就是一趟一去不復還的單程票，我們要學會珍惜，學會放下，才能欣賞到沿途曼妙的風景，而沒有理由在無盡的糾結和煩惱中蹉跎人生。