我也是一個腦梗患者已經三年了，今年58歲，自從18歲參軍就開始吸菸喝酒，煙齡和酒齡已經40年了，每天基本上都是一包煙，三兩白酒和一瓶啤酒，始終沒有間斷過，三年前八月七號我的生日那天，因為我高興就多貪了幾杯酒，沒想到半夜突然頭痛嘔吐，頭暈目眩還以為是喝多了難受就沒有太在意，過了一個小時左右，然後就昏昏沉沉的睡著了。

可是到了早上左手左腳和左半身不聽使換，怎麼也起不來，這時才感覺到問題嚴重了，然後家人馬上把我送到了醫院，害怕的事終於發生了，經過ct，磁共振的檢查，結果是腦梗塞，由於耽誤了6個小時的最佳溶栓時間，只能住院常規治療了，經過一段時間的康復治療回覆的很快，跟正常人走路差不多，在醫院那段時間始終沒有吸菸喝酒，醫生也不斷的囑咐，恢復的差不多就出院了。

回到家自己吃藥鍛鍊身體，半年以後基本恢復的跟正常人一樣了，就是不能太累了，或者站著躺著都不能時太長，要不然半身又麻木了，不過這半年“戒菸戒酒”體重卻增加了30多斤，怎麼鍛鍊都沒效果，體重還繼續增長，由一日三餐變成兩餐也不行，腦梗最怕肥胖，但是還不能強度運動，它們之間是相互矛盾的。

實在沒辦法我就又開始吸菸了，但是每天只吸4-5根菸，每當難受想吃零食的時候就吸幾口煙，然後就捏滅，就這樣你還別說，兩個月後我的體重由180斤減掉了將近30斤，基本上回復了我原先的體重，但是不管怎樣始終保持3-4根菸。

酒只是來客人的時候，由原先的3兩變成了一兩，啤酒不喝，平常不喝酒，就這樣一直保持現在。

以後在堅持一段時間看看，如果一切正常了我還是戒掉菸酒，不知道體重還能不能是否增加。

我作為一名心血管專科大夫，一般是建議患者戒菸的，而不是要求。因為吸菸是患者的個人權利，我作為醫生只有戒菸的建議權。我本人曾經在20多歲剛工作時，跟著抽菸的同事抽過幾十支菸，後來因為抽菸以後感覺很不舒適，所以沒有接著抽，後來也就不抽了。

有的人認為抽菸有好處，比如：一是酷，電影裡的明星名義，叼根菸，特有範兒；二是抽菸抗煩，有些經常要寫材料的，壓力大的人覺得抽上支菸，真能除煩。

但是，抽菸的害處更多：一是對胃的影響，抽菸的人不少舌苔很厚膩，中醫說是胃中濁氣上逆，我以為可能是吸菸引起了胃炎；二是對肺的影響，抽菸的人總在不停地清嗓子，晨起痰也較多；三是抽菸成癮的人，在不能抽菸的地方特別狼狽，比如我就經常在高鐵站上看見有煙癮的人，火車一停，衝出車門使勁吸幾口煙，也有人因吸菸誤了火車，斯文掃地……而且吸菸者的肺癌、心腦血管風險增高。所以，還是不吸的好。

有沒有辦法戒菸呢，我想還是有的，一是靠自己的毅力，只要你下決心，我覺得是可以戒菸成功的，不成功的原因，並不是煙癮有多大，而是您太在意自己的“享受”、放縱自己的享受了。

我十多年了，高壓一直150.160左右，兒子給買緩樂奇享輕春，最近幾次都是130左右，純植物的，不傷肝腎

只要是喜歡喝酒，喜歡酒局的文化和氛圍，誰說啥話也只是暫時聽一聽？其實無非都是左耳進，右耳出。自己想喝酒，誰也攔不住？即便是大夫告訴你，心腦血管病的患者，不能喝酒，不能抽菸，但是自己可能當時會接受，等到自己身體漸漸的好起來的時候，也就好了傷疤忘了疼，所以說這種事情一般只要是小毛病都不會改變自己喝酒的大毛病！