由於新生兒新陳代謝極為旺盛，又容易出汗，所以面板容易受汗水和汙垢的汙染。而新生兒的面板比成人的薄弱，如果讓汗水、汙垢長時間存在面板上，則容易長出皰疹並使細菌侵入。從而影響細胞的新陳代謝，不利於寶寶體內的血液迴圈。因此，要經常給新生兒洗澡，尤其夏天流汗較多，應該增加次數，以充分洗淨新生兒身上的汗水。

經常給寶寶洗澡不僅能清潔面板，還能促進寶寶身體的血液迴圈，加速新陳代謝，還能增進寶寶的食慾、提高睡眠質量。而且洗澡的過程，也是寶爸寶媽與寶寶親密接觸交流，建立親子關係的好機會。

1、場所要求

控制室溫在26～28度左右，關好門窗，室內光線要適宜，方便父母給寶寶清潔的同時可以觀察到寶寶身體面板細微的異常情況。冬季給寶寶洗澡時一定把控好，防止嬰兒感冒。

2、洗澡用品

寶寶專用的乾淨浴盆、浴網、柔軟的浴巾、嬰兒專用的香皂、更換的乾淨衣服、紙尿褲、濃度75%酒精、水溫計、消毒棉籤等。

3、澡盆及水溫

選擇一個大小適中的澡盆，盆裡盛上深5～8釐米的水就可以了。要先倒涼水，然後兌熱水，洗澡水溫比寶寶體溫稍高，應控制在38℃～40℃之間，可以用胳膊肘或手腕試試水溫，還可以使用專業的溫度計來測量水溫。

4、寶媽的準備

注意穿著便於活動的衣服、去除手上的飾物、剪好指甲避免洗澡時劃傷寶寶。而且要記得在給寶寶洗澡前自己先清潔雙手，這一點也很重要，但往往被忽略。

5、氛圍營造

可以在寶寶的浴盆中放入玩具，吸引寶寶的注意力讓寶寶產生好奇心理，增加洗澡的趣味性。還可以在洗澡時播放輕柔的音樂，有助於幫助寶寶放鬆，更舒適的體驗。

第一步

先把寶寶的上身衣服脫去，清洗臉和脖子；再託著寶寶的頭懸在澡盆上面，用拇指和中指從寶寶耳朵的後面向前推壓耳郭堵住耳朵眼，防止進水。用一塊柔軟乾淨的小毛巾蘸著水先擦寶寶的臉面，再清洗頭部。輕輕地撩水清洗寶寶的頭髮，隨後用毛巾把頭髮擦乾。最後用一塊浴巾將洗乾淨的寶寶的上半身先裹起來。

第二步

解下寶寶的褲子，一隻手牢牢托住寶寶的頭和肩膀，另一隻手託著屁股和腿，把寶寶放在水裡；然後在水裡用一隻胳膊託著寶寶，騰出另一隻手輕輕地清洗寶寶的身體，並鼓勵寶寶踢水、拍水玩。

第三步

把寶寶從水裡抱出來的時候，一隻手託著頭和肩膀，另一隻手像以前那樣託著寶寶的屁股；然後放在事先準備好的乾毛巾上，並立即將寶寶裹住以免受涼。

第四步

擦乾寶寶身體，特別要注意脖子、屁股、大腿和腋下的褶皺處；再給他穿好衣服。

小貼士：你為了讓寶寶在洗澡時保持良好的情緒，一方面媽媽要保證自己的動作儘可能地輕柔而迅速，另一方面還可以邊洗澡邊和寶寶說話或給寶寶唱歌，也可以把玩具掛在寶寶頭頂上方，讓不耐煩的寶寶安靜下來。

1、由於新生兒免疫力低，面板很嫩，不宜夠長時間浸泡在水中，因此給寶寶洗澡的時間不宜過長，控制在5-7分鐘左右即可。

2、要在寶寶情緒狀態好的時候，不要在剛喂完奶及快到餵奶的時間洗，避免寶寶在洗澡時吐奶或因為飢餓哭鬧。也不要在寶寶剛睡醒或睏倦時洗澡，這樣可能因寶寶受到意外打擾導致配合度不好。

3、一般寶寶面板有較嚴重的損傷時，不建議給寶寶洗澡。因為在面板受損有創面的情況下洗澡，容易使創面擴散或受汙染。