玫瑰精油是世界上最昂貴的精油，被稱為“精油之後”，玫瑰精油能調整女性內分泌、滋養子宮、緩解痛經、改善性冷淡等，你知道玫瑰精油如何使用嗎？快來看看吧！

方法/步驟分步閱讀

1. 美容亮膚：將精油滴入注入溫水的盆中，比例為500：3。

2. 臉離水面20cm左右的高度蒸臉，或直接將水拍打到臉上，連續多次。

3. 提神醒腦：將香薰爐注入水，其中滴7-8滴精油即可，整個屋子都會有一股清香，在提神醒腦的同時可以殺菌。

4. 可與洗面奶、去角質、按摩、面膜、日霜、晚霜等同時使用，用1-2滴精油和其他產品混合一起使用即可。

玫瑰精油的主要功效是能調整女性內分泌，滋養子宮，緩解痛經，改善性冷淡和更年期不適。尤其是具有很好的美容護膚作用，能以內養外淡化斑點，促進黑色素分解，改善面板乾燥，恢復面板彈性，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚，是適宜女性保健的芳香精油。下面我們來介紹玫瑰精油的6種使用方法：

1、玫瑰精油美白

玫瑰精油是唯一能深入肌膚和人體內迴圈卻不留化學殘留的天然保養元素的精油，是一種萃取天然植物的花、葉、種子等部位的芳香液態物質。精油的分子結構很小，更為面板所接受，吸收率近乎完美，最重要的是自然、純淨、無副作用。

使用方法

步驟一：潔面乳潔面(熱水35度)

步驟二：噴少量純露於面部，手指輕拍至吸收。

步驟三：使用精油瓶中的吸管，滴兩滴全臉或患處。

步驟四：指畫圈按摩10分鐘，至完全吸收。

2、玫瑰精油保溼

在眾多植物中，最具代表性的補水保溼植物就是玫瑰。玫瑰精油具有超強的補水能力，能為肌膚提供足夠的養分，使面板即使在乾燥的春天也能夠瑩潤無比。

使用方法

（1）、配水法：一滴玫瑰精油配10毫升蒸餾水，放在玻璃瓶中代替柔膚水拍臉，滋潤效果會比柔膚水好十倍。

（2）、霜類：擦臉可以選擇精油新增類的霜或者乳液。由專業香薰師調出來的膏體會比自己配的更有效果。一般乾性面板建議用面霜。因為面霜含的營養成分比乳液多。如果眼睛浮腫，可將玫瑰精油摻到眼霜中按摩眼部，可有效緩解水腫狀態。

3、玫瑰精油薰香

利用薰香燈或薰香器，加好水後滴入2-3滴玫瑰精油，點上蠟燭或是接通薰香爐的電源即可，利用薰香器具加熱水溫，使精油散發於空氣中。

功效：玫瑰精油薰香可以安定煩躁情緒，使人產生美好、積極的感覺。還具有清新空氣，清除異味，殺滅病菌的作用!

4、玫瑰精油洗臉作面板保養

用量：每天早上洗臉時，把一滴玫瑰精油滴於溫水中，用毛巾按敷臉部面板，透過蒸氣讓玫瑰精油更好的滲入面板。或滴1-2滴入面膜中使用。

功效：可延緩衰老，保持面板健康亮麗，適用於所有的面板，尤其適合成熟、乾燥硬化或敏感的面板。

5、玫瑰精油按摩做全身肌膚保養

用量：玫瑰精油2滴+檀香精油2滴+5毫升按摩基礎油，調配均勻後作按摩使用，每週1- 2次作臉部面板按摩。

功效：使面板滋潤柔軟，年輕有活力;令全身肌膚水嫩柔軟。玫瑰精油的香氣具有催情作用，還更可延緩衰老。

6、玫瑰精油舒緩經期痛

（1）用量：玫瑰花精油4滴+天竺葵精油4滴，

使用方法：於一盆熱水中，浸溼毛巾熱敷下腹部半小時，可治療經痛。

（2）用量：玫瑰精油2滴+天竺葵精油2滴+5毫升按摩基礎油

使用方法：調配均勻後，以順時針方向輕柔地按摩下腹部，可解除經痛，調整女性內分泌，滋養子宮，緩解痛經，改善性冷感和更年期不適。