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1 # 心理諮詢師趙銀
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2 # 博特班長
這個問題,在心理諮詢的實務中也是常見的,題主在這裡提的這個問題或許羅傑斯曾發現的問題,即過高的諮詢目標可能誘發對標的焦慮問題,為了更好解決這個問題,給你提供以下幾點參考:
一、確認目標的時機:
二、誰來確定諮詢目標?
可以確定的是雙方共同參與諮詢目標的確定。但這時不同的流派有不同的做法,有些依諮詢師為主,有些依來訪者為主,但就中國當下執行的倫理要求及專業規範要求以來訪者為主,諮詢師為輔;(忌諮詢師主導,容易導致直接的價值干預,影響諮詢效果而造成對來訪者的傷害)
三、對諮詢目標的評估與處理辦法
1、 來訪者的期望與諮詢目標評估時,常遇見的不一致問題
a來訪者的諮詢目標太過概括化,即不具體、模糊(廣泛性),不具有可觀測性(內隱性)。這時需要將目標進行具體化,達到可觀察或可評測性條件的行為;
b來訪者的諮詢目標一提出就是終極性目標,這種終極目標往往一步到位。這時需要與來訪者共同商量制度中間性、階段性的目標。
c來訪者提出的諮詢目標非心理機能層面的改變的,可能是一些現實性問題。這時需要向來訪者澄清心理諮詢的目標是限制在來訪者心理機能、行為方式的改變上,而非直接解決現實問題。
2、 諮詢師對自己的諮詢技術、專業能力與諮詢目標進行評估其可操作性;
3、 對於諮詢問題不一致的其它處理辦法
a尋求督導師的幫助與支援;
b諮詢師可與來訪者重新共同協商諮詢目標;協商不成時,可與來訪者協商進行轉介
c若諮詢師不能更好的服務於來訪者,不能給來訪者帶來福祉時,需跟來訪者說明情況,進行轉介或結束諮詢關係;
四、諮詢目標結構化
1、 確定終極目標。雙方先確定諮詢的最終目標,如果終極目標不止一個,就必須確定出優先順序。
2、 現狀評估。對來訪者在正式治療開始前的心理情況評估,是定量評估(而非在探索階段的定性評估)。
3、 確立階段性目標。明確為實現終極目標所設立的階段性目標的具體內容。
4、 確定目標成功的指標。即可觀察或可評估的指標。
5、 把目標結構記錄下來。明確這是來訪者自己確定的目標,只有來訪者為自己的目標負責,才會取得更好的諮詢效果。
五、關於諮詢目標的修正。
在諮詢實務中,隨著諮詢的進行,往往會出現階段性諮詢目標的修正,這時也是來訪者與諮詢師共同商定的。執行辦法同樣可參照前述辦法。
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3 # 一看就懂的心理學
首先,說下心理諮詢的定義(參考錢銘怡老師寫的《心理諮詢與心理治療》)。
心理諮詢是透過人際關係,運用心理學方法,幫助來訪者自立自強的過程。諮詢中過程中,最基本的核心條件就是共情、理解和尊重來訪者。
再回到您的問題:當諮詢師與來訪者諮詢目標不一致怎麼辦?分兩種情況:
1、當來訪者的諮詢目標是切實可行,符合諮詢倫理的,要以來訪者的諮詢目標為準,因為諮詢目標是諮詢師和來訪者共同就來訪者的問題商討決定的,如果有不一致以來訪者的目標為準,只有這樣才能建立良好的治療同盟,在諮詢中建立雙方的信任關係是至關重要的,所以建立共同的認知是有必要的。
2、諮詢的根本目標是幫助來訪者自立自強,比如變得更加自信等,都是心理層面的目標,如果來訪者要求諮詢師幫助他升職加薪、與前任複合,這些目標是不現實、不可行的,諮詢師要與來訪者溝通清楚,如果來訪者仍堅持這類目標,那麼諮詢關係無法繼續,因為這並不是諮詢師的職責和能力範疇。
以上供您參考。
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4 # 正華心理盧正華
其實這是一個偽命題。
心理諮詢是用心理學的方法,幫助來訪者來解決他們的困惑,幫助他們獲得個人成長。心理諮詢的長期目標,就是讓來訪者獲得個人成長,短期目標是為了解決他們目前的一些臨床症狀。
諮詢師掌握了這個原則,在臨床上就要訓練一種諮詢技能,就是如何能夠讓來訪者帶來的雜七雜八的問題,與上述諮詢目標聯絡起來,達到一個緩解和消除來訪者臨床症狀,達到他們的成長目的。做到以上的目標,首先有明確一下的概念:
一,來訪者帶來的問題,往往不是他們的真正的諮詢目標。不能把來訪者帶來的問題和他們的諮詢目標混淆。
比如,一個來訪者因為婚姻問題不順,她帶來的問題是:我怎麼能夠讓我老公從小三那裡回來,幫助我挽回婚姻。其實這是她帶來的問題,她自己可能會認為這就是她的諮詢目標,從臨床處理上,你要先接納他的目的,理解她的焦慮,共情她的感受。
首先安頓了她的情緒,才能與她一起評估他們婚姻中出現的問題。任何一段婚姻,都不是因為單一原因出現第三者的,千絲萬縷都要在諮詢過程中讓她慢慢懂得,這是諮詢的過程,也不是諮詢的目標。諮詢的目標是讓她覺察在他們婚姻關係中,她自己應當負的責任,工作越細緻,越能夠讓來訪者越明白她需要改變的細節,也越能幫助她整理情緒,冷靜處理婚姻危機。懂得了婚姻中的過往,才能讓她冷靜的選擇取捨,是挽回是放棄,都是成長,這才是諮詢的目標。
二、來訪者帶來的問題不在諮詢師能夠處理的範圍之內。諮詢師自己要明確,你不是萬能的上帝,你不是什麼問題都能解決的,勇敢的說自己不能,也是遵守諮詢倫理。
來訪者紛繁複雜,他們帶來的問題有一些是心理問題,有一些不在心理範圍之內,要注意甄別。
比如:我做了很多生意,最後都失敗了,你能告訴我,我做什麼樣的生意能成功嗎?
這個問題不是在心理諮詢的範圍之內,你可以明確的告訴他:“你的問題不是我們的解決範圍之內,我倒是可以和你探討一下,你生意不順有多少來自於你心理層面的原因,幫助你以後不要出現類似的問題。”
勇敢的說自己說有自己不能解決的問題,也是諮詢師要恪守的倫理。
三、如何區分來訪者的問題和諮詢目標,是心理諮詢師的基本功之一。
任何諮詢都是從評估開始,評估首先要從來訪者帶來的問題開始。
諮詢師除了要掌握病與非病之外,還需要掌握他們帶來的問題是心理諮詢方面的,還是不是心理諮詢方面的。對於那些不是的,或者來訪者定義錯誤的,要從心理諮詢方面帶領他們重新定義問題,重新探討,這也是諮詢的一部分。而對於這一部分的技能,是心理諮詢師臨床訓練的內容之一。
回覆列表
作為諮詢師,談談這個情況:
1,諮詢前,諮詢師會問:“你希望解決什麼問題,達到什麼樣的改變?”或者“你遇到了什麼困擾”?諮詢師是為來訪者服務的。一般很少有諮詢師自己確定諮詢目標。
2,在諮詢過程中,諮詢師如果產生了一些對來訪者的假設或者看法,一般會選擇合適的時機與來訪者核對,對來訪者進行反饋。
3,目標不一致可能會對諮詢關係產生很不利的影響。一般諮詢師會在收集來訪資訊的基礎上,與來訪者制定合理的諮詢目標,並根據會談的程序進行修正和調整。
一句話,以來訪者為中心,以來訪者的福祉作為最大的利益。