關節軟骨是覆蓋在關節面上的一層薄膜組織，它光滑、有彈性，在人體活動時，透過減小關節之間的摩擦、減緩震動，來保護關節，保持關節的靈活性。但是，在日常生活中，由於長期過度使用關節，或者關節負重過大等原因，可能就會造成關節軟骨損傷。這種情況下，關節軟骨損傷能修復嗎，怎麼辦呢？為什麼關節軟骨損傷需要補充氨糖呢？首先來了解一下氨糖。

氨糖是一種單糖成份，全稱是D-氨基葡萄糖，是親水性極強的蛋白多糖的重要組成部分，是形成軟骨細胞的重要營養素之一，也是軟骨基質和關節液的基本成分。氨糖有什麼作用呢？

1. 修復磨損的關節軟骨和組織

氨糖作為構建膠原纖維和蛋白多糖的基礎單糖成分，可強烈地刺激軟骨細胞，合成人體中的膠原蛋白和透明質酸，不斷修復已被磨損的關節軟骨，並能夠生成新的關節軟骨和滑膜，從而恢復關節部位的正常生理功能。

2. 保護關節軟骨

氨糖可以有效地抑制關節腔內多種破壞軟骨的酶的活性，防止關節軟骨被這些有害酶破壞，導致本就受損的關節軟骨被進一步傷害，從而保護關節軟骨。

3. 催生關節滑液

氨糖作為關節滑液的重要組成成分，能強烈刺激滑膜細胞產生潤滑液和潤滑素補充關節滑液，從而不斷潤滑關節軟骨層面，減少關節之間的摩擦，減小關節軟骨再次因關節活動被磨損。

由於氨糖主要存在於動物軟骨和蝦蟹殼中，有關節軟骨損傷的人想要修復，每日起碼要補充1000mg以上的氨糖，單純依靠食物，需要食用3~5kg軟骨，這是非常不現實的，這裡更推薦健力多氨糖軟骨素鈣片，補充軟骨，保護你的關節。

關節軟骨受損想要恢復，補充氨糖是其中的關鍵！

患者出現的關節軟骨損傷，應該及時到正規的醫院服用消炎以及抗細菌的藥物來進行達到控制病情的目的。需要先到醫院進行ct檢檢視關節損傷的嚴重程度詢問醫生是否需要進行手術治療，在治療的期間需要補充營養物質以及微量元素進行調理身體。