簡單說，正能量的人就是那種與世無爭，老實巴交，走到哪裡都頗受歡迎的人。就是那種不抱怨，不斤斤計較，厚厚道道，大家和他（她）在一起感覺很輕鬆很開心的人。就是那種富不得瑟窮不彎腰，認真做好自己的人。就是那種行為舉止Sunny開朗，樂於助人的人。就是那種說話溫文爾雅且換位思考，處處考慮別人感受讓別人舒服過得去的人。就是那種善於把別人的好刻在石頭上，把別人的差寫在沙土上，寬容大度的人。就是那種默默地做好自己做好每件事，且和大家和睦相處的人。

生活中我們和各種各樣的人相處、打交道，在與人交往的過程中，有的人讓我們如沐春風，心情舒暢，有的人卻讓我們如坐針氈，心情痛苦。

為什麼會有這種截然不同的感覺呢？這是因為有的人身上充滿正能量，有的人身上卻帶著讓人不舒服的負能量。

那麼，什麼樣的人是有正能量的人呢？

有正能量的人，給人溫暖和希望。人們和這樣的人相處、共事、交往時，他們可以帶給人一種溫暖，讓人感到生活到處充滿希望。有正能量的人，積極樂觀，做事情有熱情，遇到問題不灰心喪氣，善於從不好的事情中發現希望，並透過自己的言行讓周圍的人感受到希望，樹立繼續做下去的勇氣。

有正能量的人，給人鼓勵和信心。多數人遇到不公、遭受挫折就會變消沉，負能量多的人甚至從此一蹶不振。有正能量的人，他們不但自己敢於直面不公，善於從逆境裡奮起，重拾信心，再創輝煌，而且還鼓勵自己身邊的人，遇到困難不喪失信心，正確對待成敗得失。他們不是簡單地安慰那顆受傷的心靈，隨便地附和，而是曉之以情，動之以理，讓頹廢的心重新堅強起來。

有正能量的人，讓人平靜和坦然。公平、公正是社會的追求，也是人們的期盼，但生活中總有一些不平事，公平受到挑戰，個人遭受不公正待遇，對於當事人來說，這是非常痛苦的。抱怨是沒用的，消沉更是無能的表現。遇到這樣的事，身上有正能量的人，他（她）會及時調整自己的心態，不讓自己沉淪其中。孔子說，“君子坦蕩蕩，小人長慼慼。”孟子說，“仰不愧於天，俯不怍於人。”做事盡力，做人光明磊落，問心無愧，自然平靜坦然。他們還把自己的這種平靜坦然傳遞給有同樣遭遇的人，而不是一味地同情，怨婦似的抱怨。

有正能量的人，都是有趣的人。他們不會把自己的快樂集中在一件事情上，而是從生活中的許多事情中找到樂趣。生活如此豐富多彩，一件事情讓人難過痛苦，其餘的事情也許會帶給人更多的快樂。有正能量的人，總能發現生活中的美好，他們會忘掉那些不快，用高興的事沖淡心中的憂傷。

能夠被他的光芒所吸引，超越普通人所不能企及的優點。比如一個殘疾人，雖然身體有障礙，但是他能夠自食其力，具有拼搏向上精神，頑強不向命運妥協的能力，付出的艱辛和毅力連常人都自愧不如。

無論生活和工作中，都會有一些人，他很少報怨，很少把負面情緒帶別人。他會把枯燥的事情變得有意思，把無聊的事情做得有趣味。他的生活充滿歡樂，他身邊的人也會被感染，和他在一起如沐春風。