英語說到自我介紹，所有人翻來覆去都是那麼幾句，

如何在短時間內展現自己的特色顯得格外重要

一.內容比形式更重要

英語自我介紹最重要的是把自己想表達的內容說清楚，即使有口音或者一點語法錯誤也不打緊。

強調這一點是因為許多人在用英文講話時會出現不自信導致的過度緊張

容易磕磕巴巴，重複說一句話等

其實面試官都理解英語只是我們的第二語言

並不會苛責太多

所以這一分鐘的核心是說出引起對方興趣的內容

這一點無論是中文自我介紹還是英文都適用

相比你說的內容，面試官更看重你在發言時所展現的自信、熱情和對這份工作的喜愛

二.長度與語速要適當

不要說太快

用正常交流的語速

說得快並不能說明自己的英文很好，反而容易出錯，並且顯得很緊張

一分鐘的自我介紹約120-150詞

兩分半鐘約300-375

提前準備自我介紹時把握好長度，提前一邊計時一邊聯絡幾遍

任何自我介紹都不要超過兩分半鐘，會顯得囉嗦

三.用詞不要班門弄斧

不要用難詞、少見詞

用最常見的詞彙表達就行

（最常見並不意味著是最簡單額詞彙哈，比如把glad換成appreciate)

我們的目標是——得體，而不是華麗

否則容易留下班門弄斧的印象

四.開頭的自我介紹要樸實實用

度娘搜尋英語自我介紹教程，不少竟然教大家第一句話自我介紹來個設問句、反問句來吸引面試官的注意

這不符合規矩，面試官只會覺得你很奇怪

而且剛進去介紹的時候，大家其實還在翻你的簡歷

用最樸實簡單快速的方式交代自己的名字，也是泡麵試官快速找到你的簡歷

例：Good morning everyone. I am xxx (full name). You can call me Tina.

五.增添亮點的句子

1.當你想要快速給對方留下好印象時，多數人會說自己的特質，但是說一些對方正在做或者對方感興趣的事，往往會事半功倍。

比如：

I read/heard that your company: focuses on that...或者values talent that...

表示自己提前對公司做了準備，對公司業務等方面比較熟悉

I"ve been following your company and understand that you"re paying more attention to ...

I"m doing an independent study/work on a project related to your company...

2.I can summarize who I am in three words.

一句話馬上抓住對方的注意力

3.The quotation I live my life by is ...

說一說自己的人生格言，能讓對方馬上明白你對生活和工作的態度，並且能夠展現出自律、自我激勵、自我管理的能力。

4.My personal philosophy is...

接下來說一說自己的人生哲學，表現出自己是一個善於思考的人

5.“Well, I googled myself this morning, and here’s what I found…”

不是每個人都有自己的百科噠，這只是一個吸引對方的開玩笑的句子，接下來你可以隨便說自己的特質

顯得非常風趣又吸引人

總的來說在介紹自己時，一定要提前查對方的資料，只說出對方需要的、看中的特質，其他方面就不用廢話了

另外，重要的是內容和自己的自信，不要說那些套模板的只是句子難而沒有實質含義的句子（詳見四六級作文模板），簡潔而得體，用詞精準地道才更吸引人

“ 請做一個1分鐘英文自我介紹吧。”

在準備好下面的10句經典答案之前，請注意答案背後的兩個基本要素：

媒介即訊息。面試官其實並不在意你的內容，他更在乎的是在你回答過程中展現出來的個性、信心和熱情。

速度是很重要的一個因素。在你回答問題的過程中，最可能犯得一個錯誤就是不夠流利，回答時容易吞吞吐吐，這是自我意識和自信心不夠的表現。

下次你面對這樣一個問題時，請嘗試以下方式：

①

“ I can summarize who I am in three words. ”

“我的性格可以用三個詞來總結。”

這樣能快速抓住他們的注意力，而且展示了你簡潔、 富有創造性和令人信服的能力。

②

“ The quotation I live my life by is… ”

“我人生的格言是......”

“My personal philosophy is…”

“我的個人哲學是......”

這樣的回答表明你的立場，不僅僅是一名僱員，還是一名思想家。

④

“People who know me best say that I’m…”

“在最瞭解我的人的心中，我是……”

這樣的回答反應你自我意識水平。

⑤

“Well, I googled myself this morning, and here’s what I found…”

“嗯，今天早上，我在谷歌裡搜尋了一下我自己。下面是Google中呈現出來的……”

這樣的回答能讓人覺得你很專業，並且非常幽默，同時也會給人留下深刻的影響。

⑥

“My passion is…”

“我的熱情在於……”

人們不在乎你做什麼———人們關心你是誰，你熱愛的是什麼。

⑦

“When I was seven years old, I always wanted to be…”

“七歲的時候，我總是想要……”

這樣的回答表明你一直在準備這份工作，你很有規劃性，而不是頭腦一熱來應聘這份工作的。

⑧

“If Hollywood made a moive about my life, it would be called…”

“如果好萊塢要拍攝一部關於我生活的電影，它會被稱為……”

這樣的回答充滿趣味性和娛樂性。

⑨

“Can I show you, instead of tell you?”

“我可以展示給你看，而不僅僅是告訴你嗎？”

然後，從口袋裡拿出一樣能代表你的東西。這樣的回答誰能抗拒呢，誰能忘懷呢？

⑩

“The compliment people give me most frequently is…”

“人們稱讚我最多的詞是……”

這樣的回答充分展現出來了你重視反饋和自我形象。

如果你是面試用的英語的話，洋洋再給你幾點建議：

1、認識自己

仔細想想自己都有哪些特點，取得過哪些成就。面試自我介紹，需要簡單提及自己取得過的重大成就，以及獲得的主要資質，比如某個證書。 想要在一分鐘內引起面試官的興趣，就必須一擊即中。最好的方式就是展示自己過去獲得過的成績，自己有什麼樣的能力，從而可以為公司帶來什麼樣好處。

切記，公司不是慈善機構，不會因為你快交不起房租了，上有老下有小就僱傭你，公司要看的是你能創造多大的價值和利益。

2、投其所好

用有趣的方式講一個能體現個人特點的故事。僱主想要聽的是你取得的成績，個性化的故事能幫助你脫穎而出。個人故事的時間最好控制在20秒內。 講故事是讓你區別於其他求職者的好方法，故事的主題最好就是你在第一步中確定的自己的優勢。

但你的故事必須要和應聘公司的企業文化、應聘的職位相關，這就是所謂的投其所好。你還要在故事中再一次突出你的強項：領導能力、溝通能力、學習能力、開拓能力等等。

記住，你的故事一定是你最想讓面試官記住的內容，一定是對應聘公司有利的事情，一定是你最得意的成績。

3、事先演練

做一次計時的面試自我介紹演練，確保你的講話不會超過1分鐘。向你的家人朋友做一次模擬練習，並收集反饋意見。用攝像機拍下你做面試自我介紹的過程，注意自己講話是不是夠禮貌，說話的聲音是不是合適。記得微笑，還要吐字清晰。 事先演練最大的作用其實是觀察自己的身體語言。

有研究顯示，在日常溝通中，非語言性的表達佔了七成。因此在一分鐘的面試自我介紹裡，你需要觀察自己是否在說話時會有些不合適的小動作，比如擼頭髮，推鏡架，摸下巴等等。這些小動作不僅會讓你看起來不專業，而且會分散聽眾的注意力。

在面試自我介紹中，比較恰當的身體語言是坐正，身體略向前傾，雙臂自然垂下或放在桌面上，正視面試官，面帶微笑，吐字清晰地完成自我介紹的內容。

在面試自我介紹中，比較恰當的身體語言是坐正，身體略向前傾，雙臂自然垂下或放在桌面上，正視面試官，面帶微笑，吐字清晰地完成自我介紹的內容。

感謝閱讀！

這裡為大家帶來的3篇一分鐘英語自我介紹。　　【一分鐘英語自我介紹一】

　　Hello, My mame is Ada. I am 11 years old. I am a quiet girl. I study in Lin Pu No.1 Primary School. My favourite food is ice cream. It’s sour. My favourite teacher is art liuxue86.com teacher. My favourite class is art class. My favourite animal is squirrels. My favourite drink is juice. My favourite fruit is strawberries, because it’s sour.I am helpful at home. I can sweep the floor, cook the meals, clean the bedroom, water the flowers, empty the trash, set the table, make the bed, do the dishes, wash the clothes and put away the clothes.liuxue86.com

　　Can you be my friend ?

　　【一分鐘英語自我介紹二】

　　My name is xxx, from Class 2, Grade six,xxxx Primary School. I"m doing well in my study, besides I"m the monitor of my class and I get on well with my classmates. I"m a happy and talented girl. I"m good at drawing and many of my drawings have won prizes. At the same time, I like telling stories. I"m interested in learning English very much, and I believe that I will do well in future. I won"t let you down!

　　【一分鐘英語自我介紹三】

　　Good morning teachers and classmates,i"m glad to be here for self-introdution.My name is ** and i come from grade seven class ** .I have a family of four,my mother ,farther ,brother and me.we are getting along with each other ,i usually help my mother do house work when my farther is out of home and i am a deligted person and willing to help others while in trouble.I like watching TV and playing basketball with my partners in part time .I also need others encuragement while i don"t pass eaxminaion .so i fee that we should help each other.Thank for giving me a chance of makng a speech.L

對於任何人來說，如果想要做一個出色的自我介紹，最重要的就是準備，英語自我介紹也一樣。

在不同的場合，自我介紹的套路是不同的，但大致上可以分為幾個要素，而平時多加積累，對於每個要素準備好程式句型，就能在需要的時候隨時組合出一套出色的自我介紹了。

下面我們來看看這幾個關鍵的自我介紹要素。

1、寒暄或打招呼

任何人如果一上來就直接說自己，難免很突兀，而一句與場景匹配的寒暄/打招呼可以起到調節氣氛的作用，也體現出一個人的風度。

拿演講為例，常用的句型有：

It is my pleasure to have this opportunity making speach here...

I am so honored to...

it"s a great honor to...

用這樣的句型會讓人覺得你遣詞造句很講究，很有風度。

舉例：

Ladies and gentlemen,

Good evening, it"s a great honor for me to have this opportunity to make this speach here...

（女士們先生們，晚上好，很榮幸有這個機會來到這裡做一場演講……）

2、說明你是誰

這裡可以說自己是做什麼的，有什麼興趣愛好，有哪些特點等等，依場合而定。

需要注意的是，這裡放的內容的目的是讓對方能夠記住你，而不是你想說什麼就一股腦地倒出來。所以選擇內容和表達方式尤其重要。這和做中文的自我介紹本質上沒什麼區別，就好像你在面試一份工作時，做自我介紹，興趣的部分自然不要放進太多無關內容——比如面試一份文員的工作你說你的愛好是玩LOL，肯定是不合適的。

最好的表達是用簡單的語句引起對方的興趣，讓他能夠記住你。比如我是一個講英語發音的老師，那麼在跟學生介紹我的時候，我可以這樣說——

I’m Elsa, an English teacher, I"m good at speaking English and they say my English sounds so beautiful as Hollywood blockbusters. And you see, my name is just the same as the magic queen in Frozen .

（我是Elsa, 是一名英語老師，我英語說得還不錯，有人說我把英語說得像好萊塢原聲大片一樣好聽。而且你看，我的名字恰巧跟《冰雪奇緣》裡的女王一樣哦。）

說明自己這部分內容是平時就可以早早準備好並不斷積累修改的，表達自己的特長和愛好也可以有幾個句式來套用：

I‘m good at ... 我擅長……

I have several hobbies such as... 我有一些愛好，比如……

My favorate sport/book/movie is... 我最喜歡的運動/電影/書是……

3、展示你的價值

不管是演講、還是面試、或是相親、交友……這部分內容都是關鍵。許多人在做自我介紹只，僅僅停留在“我是誰”最多加個“我有哪些特點/愛好”的階段，這會讓你變得非常平庸，沒有亮點。只有當你展示出了，你能為對方帶來什麼價值，對方才有可能會對你產生真正的興趣，達到自我介紹的效果。

所以在準備自我介紹的時候，想清楚自己能展現哪些價值是很重要的。

仍然舉英語老師的例子，前面我已經說過自己能把英語說得像原聲大片一樣，這裡就可以順著繼續說下去——

I teach English for lots of years and I found myself did a good job helping my students speak good English like a native speaker. So today, I wanna share my experience to you, and show you how can Chinese English learners conquer pronunciation.

(我教了許多年英語，發現自己在教學生說一口純正地道的英語方法做的還不錯。所以今天我想給大家分享一些經驗，中國的英語學習者如何才能攻克發音。）

價值展示的部分，需要結合自身提前準備，並且多預演，才能在現場發揮出最好的效果。

小結

以上主要說的是關於如何準備自我介紹內容的思路。應用起來，還要考慮自己的實際情況，根據需要來準備不同的素材。

現場表現

內容的部分搞定了，然後就是現場表現。

包括內容在內，現場表現也要分三個層面，分別是——

發音是否好聽、表達流暢程度、內容質量。

發音不是一朝一夕練就的，如果平時沒有練好，臨時硬改的話可能反而影響流暢度，所以最好還是平時多注意練習發音。不過如果硬要臨時抱佛腳的話，還有一個小妙招，就是用好聽的語調和表情去彌補，感情表達得豐富一點，會比波瀾不驚好一些。

關於語調好聽還可以用區分強弱的方法來找到句子的韻律，這裡有個示範可以看一下：http://www.toutiao.com/i6440826474407657986/

關於流暢程度，如果平時訓練不多的話，就需要集中強化練習，直到能把要講的內容脫口而出不經過大腦，是最佳狀態。

如果發音、流暢度和內容三部分都能夠高品質完成的話，那恭喜你，已經能夠做一流的自我介紹了。

首先要確定這1分鐘的介紹想要讓別人記住什麼關於自己的關鍵點用中文寫下來作為自我介紹的框架，然後根據關鍵點豐富介紹內容，最好能夠加入一些真實案例讓人產生代入感更讓人容易記住。

如果自我介紹是求學面試，多在其中描述學習或課外實踐部分的內容與細節，更利於學校的面試官從生活的各個方面建立整體的印象。

如果自我介紹是求職面試，加大對工作中經歷與解決方案的描述，強調效率與效果，讓面試官對職位與你工作經歷的匹配性做整體評估。

準備好自我介紹的中文文稿，做一些精簡與調整，然後翻譯成英文，英文介紹需要做到，語句簡單明瞭，語義表達準確，內容可讀性強。

In order to introduce yourself in just one minute, you should cover several elements: your name, gender, if possible, age, hobbies, characters, and so on.

Here is a sample self-introduction:

My name is Frank. I come from a very remote corner of Heilongjiang Province in the northeastern part of China. When I was a little boy, I dreamed that I could become a teacher in the future. Now the dream has come true. And I have been working as an English teacher in Beijing for more than 20 years. Now I can say that I am an excellent teacher and an experienced teacher.

My purpose in my job is to teach the kids correct English, elegant English, and a lot of things apart from this subject, because I believe many things are closely connected, especially the knowledge in various fields. I think it is my job to make my kids interested in learning this subject. And it is also my job to give happy, lively and useful English classes every day.

到一分鐘了嗎？評委？

　　第一步：認識自己。

　　Brainstorm your qualities and accomplishments. For an interview introduction, briefly cover your major accomplishments and qualifications, such as certifications.

　　仔細想想自己都有哪些特點，取得過哪些成就。面試自我介紹，需要簡單提及自己取得過的重大成就，以及獲得的主要資質，比如某個證書。

　　第二步：投其所好

　　Choose a personal anecdote that illustrates your personality in a creative way. Employers want to hear about your accomplishments, and a personalized story helps you stand out. The story should take about 20 seconds to complete.

　　用有趣的方式講一個能體現個人特點的故事。僱主想要聽的是你取得的成績，個性化的故事能幫助你脫穎而出。個人故事的時間最好控制在20秒內。

　　第三步：事先演練

　　Practice your speech with a timer to make sure it is less than a minute. Read it to family and friends and solicit suggestions. Record and review your speech using a video camera. Pay attention to your mannerisms and projection of your voice. Smile and speak clearly.

　　做一次計時的面試自我介紹演練，確保你的講話不會超過1分鐘。向你的家人朋友做一次模擬練習，並收集反饋意見。用攝像機拍下你做面試自我介紹的過程，注意自己講話是不是夠禮貌，說話的聲音是不是合適。記得微笑，還要吐字清晰。

下面列出幾個例子，供你參考。

例一:

I am . I was born in . I graduate from senior high school and major in English. I started learning English since I was 12 years old. My parents have a lot of American friends. That’s why I have no problem communicating with Americans or others by speaking English.In my spare time, I like to do anything relating to English such as listening to English songs, watching English movies or TV programs, or even attending the activities held by some English clubs or institutes. I used to go abroad for a short- term English study. During that time, I learned a lot of daily life English and saw a lot of different things.I think language is very interesting. I could express one substance by using different sounds. So I wish I could study and read more English literatures and enlarge my knowledge.

例二:

My name is . There are 4 people in my family. My father is a Chemistry teacher. He teaches chemistry in senior high school. My mother is an English teacher. She teaches English in the university. I have a younger brother, he is a junior high school student and is preparing for the entrance exam.I like to read English story books in my free time. Sometimes I surf the Internet and download the E- books to read. Reading E- books is fun. In addition, it also enlarges my vocabulary words because of the advanced technology and the vivid animations.I hope to study both English and computer technology because I am interested in both of the subjects. Maybe one day I could combine both of them and apply to my research in the future.

例三：

1、Good morning/afternoon/evening, my name is . It is really a great honor to have this opportunity/chance to introduce myself. I would like to answer whatever you may raise, and I hope I can make a good performance today.上午好/下午好/晚上好！我的名字叫……。今天有機會進行自我介紹深感榮幸。我樂意回答你們所提出來的任何問題。我希望我今天能表現的非常出色。

2、I am ­years old, born in province/Beijing, northeast/southeast/southwest…… of china, and I am currently a freshman（大一新生）/sophomore（大二學生）/junior（大三學生）/senior（大四學生） student at Capital Institute of Physical Education.我今年……歲，出生在……省/北京，它位於中國的東北/東南/西南……等部。我目前是首都體育學院大一/大二/大三/大四的學生。

3、 My major is sports training of basketball/voellyball/football/badminton/pingbang我主修籃球/排球/足球/羽毛球/乒乓球/網球/田徑/游泳/跆拳道等運動訓練專業。在我畢業以後，我將會獲得學士學位。

4、In the past 1/2/3 years, I spend most of my time on study. I have passed CET3/4/6 and I have acquired basic knowledge of sports training both in theory and in practice.在過去的1/2/3年中，我把大量的時間用在學習上。我已經通過了大學英語2/3/4/6級。而且，我已經從理論和實踐二方面對運動訓練專業的基礎知識有了一個大致的瞭解。

5、Besides, I have attended several sports meetings held in Beijing. I am also the volunteers of China Tennis Open, Chinese Badminton Masters…… . Through these I have a deeply understanding of my major—sports training.除此以外，我還參加了在北京舉行的許多運動會。我還是中國網球公開賽，羽毛球大師賽……的志願者。透過這些，我對運動訓練專業有了一個更深刻的瞭解。

6、I have lots of interest, such as singing, dancing, drawing and so on.我有很多興趣愛好，如唱歌、跳舞、畫畫等。

你要問如何完成一分鐘的英語自我介紹，那就去根據模板寫一篇自己的然後背就可以了。

但是你在這裡問了“出色完成”，我就來告訴你怎麼贏過那些背熟了範文就上的競爭者：

一、寫出文章框架和大致內容

粗略列出文章要點，這裡是自我介紹，可以根據聽眾來選擇內容，比如如果你是浙江人，聽眾大多是安徽人，你就可以透過古代徽商和浙商來強行扯關係賺吆喝（笑）。

二、根據語速修改、確定終稿

根據自己說英文的速度，敲定終稿，這裡需要注意一點：修改的時候可以適當採用一些地道的語句用法，具體的例子自己去查。

三、熟背時注意發音

這裡涉及到了發音，所以強調一下，看自己喜好選擇英式發音或者美式，統一的發音能顯得更專業。例如：report這個詞，美式就是re泡特（兒音重），英式就是re瀑特（嘴形是扁的，懶得寫音標了見諒……）諸如此類的細節是你壓倒別人的利器。

矯正發音很重要，你可以在職場看到很多嘰裡咕嚕說著中式英文的畢業生，他們說得很快但幾乎沒人聽得懂。天賦是一部分，努力的方法也是一部分。錄下自己的聲音，跟標準音對比，不要不錄下來自以為發音標準。

四、加入動作表情

既然是小演講介紹自己，那麼手上動作加上表情，肯定會優於乾巴巴的說出來。演練的時候就要注意各種演講技巧，眼神照顧到每一位聽眾，說話內容與手的動作匹配，聲情並茂。

最後，結尾記得鞠躬致謝。