唉！難道，真的會「一孕傻三年」嗎？

首先，「一孕傻三年」和中國傳統中許多說法一樣，純粹是胡說八道。

現代醫學中，沒有任何證據能證明女性懷孕之後智商本身會降低——也就是變「傻」。之所以會有這樣的說法，不能排除無法經歷並理解媽媽腦狀態的男性們在誤解後所施加的社會影響。

尤其「傻」這個字反映出的淺薄，甚至帶有些許性別歧視的氛圍，今日，擁抱科學的人們不應該再使用。

從最嚴謹的角度來講，目前對此並沒有最終定論，相關研究存在爭議。

一些研究認為女性在懷孕之後直至產後一段時期記憶能力、思維敏捷度等等會受到一定的影響，而另外一些認為沒有負面影響。但其中，曾經刊載於《臨床和實驗神經心理學》的一項研究較有影響——研究團隊測試了 412 位孕婦，272 位媽媽和 386 位沒有懷孕也沒有當媽媽的女性的記憶能力，結果，孕婦組果然表現最差。

具體差在哪裡呢？

舉個例子：平時反覆強化的記憶方面，孕婦組的表現還算好，譬如回憶起密友和家庭成員的電話號碼。但若要讓她們記住一些新近事物，譬如記住一些新電話號碼、記住一些新的人名，或者考驗她們短時間內能否記住一些五到六位數字的話，結果就有點差強人意了。

以該研究學者的話來講：懷孕期間，的確會有一部分而非全部的女性思維與記憶受到負面影響。

那麼，所受影響的程度有多大呢？

和懷孕之前的她們相比較的話，大致相當於 60 歲的健康人和 20 歲的健康人在記憶能力上的差距。

為什麼會有這樣的現象呢？

基於研究結果，學者們相信，「媽媽腦」這一現象真的存在。然而他們坦承，無法從生理學角度明確解釋造成這種現象的原因，懷孕所造成的荷爾蒙激烈變化或許是其中之一。

要知道，懷孕期間，女性大腦中的黃體酮和雌激素水平將高達平時的 15 到 40 倍。高漲的激素水平，自然會對大腦神經元、並進而對她的認知與記憶，甚至是空間記憶能力產生某種影響。而到了分娩之際，催產素又洶湧襲來，在引發子宮收縮和乳房產奶的同時，同樣也會可能影響到思維與記憶。

2016 年，一項發表在國際權威期刊《自然》子刊 Nature Neuroscience 上的研究表明，從懷孕起，女性大腦真的有大約為期三年的顯著變化。

研究者透過對懷孕的女性、沒懷孕的女性、妻子懷孕和沒懷孕的男性分別進行「功能性核磁共振」（fMRI）檢查，結果表明，懷孕之後，一直到生下娃之後的兩年，媽媽的「大腦特定區域灰質縮小了」，也就是說，懷孕讓女性的大腦發生了持續一段時間的變化。

但是，假如就憑這個證據來說「腦子都出問題了，人肯定傻了」，那真是極端不負責任。

事實上，論文中也提到，這種類似青春期（可能較之程度更強烈一些）的大腦改變，其實讓母親對新增家庭成員後生活的變化更加適應：具體來講，大腦結構的變化，帶來的是媽媽更關注跟寶寶有關的人、事、物，這當然有利於下一代的繁衍。

但是，也有科學家反對、甚至駁斥這種現象，認為「媽媽腦」不過是一種迷思。

他們的核心觀點是，並非懷孕本身引發的生理變化，而是懷孕或育兒帶來的生活方式改變引起了這一現象——從懷孕開始，女性之前的生活方式就發生了天翻地覆的變化。

伴隨妊娠期進展，越來越多意料之外的狀況打亂了之前的生活節奏，而且有些人可能還會經歷心理波動所引發的負面情緒。

終於分娩當上新媽媽之後，更是終日圍繞剛到人間的新生命忙裡忙外——繁瑣、緊張、壓力山大，夜晚頻繁醒來，被反覆剝奪整塊睡眠時間。

對此，美國紐約西奈山醫療中心神經心理學測試與評估中心總監 Jane Martin 博士用一句話概括得非常乾脆：「如果總是睡不著而且面臨多工挑戰，沒有人還會有好記性。覺都睡不好，誰還能保持思維敏銳。」

的確，突然大量增多的任務，以及為了應付這些任務所必須在短時間內完成的資訊蒐集與技能學習，還在不知不覺中改變著女性的注意力傾向。

因此，可以說，她們的智商絕對沒有改變，改變的是處理事情時的優先順序。

譬如新媽媽腦海裡肯定無時無刻不存在著一張艱鉅的任務清單，細節不勝列舉，但是佔據任務清單前三位的幾乎可以肯定總是和寶寶密切相關的，其他就自然只能退居其次了。

還有一種不容忽視的因素也在推波助瀾——文化對心理造成的影響——當社會在傳統文化的影響下在許多準媽媽或新媽媽的頭腦裡預裝了：經過「一孕傻三年」或者「媽媽腦肯定會發生」的心理暗示之後，她們會很容易刻意去注意自己的遺忘行為（即便這種行為平時也一樣頻率地存在），並把這些問題都歸咎於懷孕或產子。

少數人還可能因此失去自信，感覺自己變笨了，智商降低了。而這可能會導致較為嚴重的後果。