什麼是斷奶

斷奶就是嬰兒不再繼續吃母奶而改吃別的食物。斷奶的時間和方式取決於很多因素，每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同，因此選擇的方式也因人而異。如果你和寶寶已經作好了充分的準備，可以很好的適應斷奶期，那麼斷奶的時機便已成熟，這個時候就可以很快的經寶寶斷掉母乳。

斷奶方法

首先爸媽不要對斷奶太過在意，而是應該把斷奶視為一個循序漸進，自然過渡的過程。按計劃正常餵養寶寶，當寶寶對母乳以外的食物流露出濃厚興趣時，及時引導寶寶喜歡上輔食，按照由少到多、由稀到稠的原則餵養。斷奶前，要有意識地減少寶寶對媽媽的依賴，而且要確保寶寶身體狀況良好，消化功能正常，才能給其斷奶。開始斷奶時，要逐漸減少餵奶次數，媽媽既要讓寶寶逐步適應飲食的改變，又要態度果斷堅決，不能因為寶寶一時哭鬧就改變了斷奶的決心。這樣反反覆覆只會帶給寶寶不良的情緒刺激。

斷奶時奶漲怎麼辦

斷奶期間，媽媽們常常會遇到奶漲的問題。事實上，斷奶奶漲是斷奶過程中必須經歷的一個過程。奶漲時可以熱敷，熱敷能使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房迴圈狀況改善。熱敷過乳房後，即可按摩。奶脹且疼得厲害時，可以藉助吸奶器將多餘乳汁擠出，效果不錯。如果腫脹無法緩解，疼痛繼續，可請醫生開止痛藥。