為何越來越多人熱衷泡西洋參水？7個實打實的好處，讓人青睞

西洋參，是很多人都十分喜歡的養生佳品，在閒暇時間泡桑西洋參茶喝，保健益處“隨手拈來”。

但西洋參屬於藥食同源的範疇，因此，在服用西洋參的時候需要適當注意西洋參的屬性，以免得不償失。

關於西洋參的藥性

中醫認為，西洋參性涼，甘微苦，入心、肺、腎三經。根據古籍《本草從新》指出：西洋參具有補肺降火、生津液、除煩倦的作用，適用於虛火旺盛、咳嗽痰血、虛熱煩倦、內熱消渴、口乾咽痛等症狀。

因此，透過西洋參泡水，我們可以得到以下幾個好處！

1. 改善咳喘痰血。對於一些咳嗽頻繁，肺熱旺盛人來說，可以用西洋參泡水，有助於補氣養陰、清熱生津、降虛火。

2. 調節免疫力。西洋參有補氣的作用，裡面含有西洋參皂甙等多種有效成分，能夠讓人體各個器官功能得到正常發揮。

3. 西洋參，亦可用於“消渴症”，亦適用於現代高血糖、糖尿病患者。透過西洋參泡水，有助於穩定血糖。

4. 緩解疲勞。西洋參中含有多種人體所需氨基酸，能夠滿足機體的執行，緩解壓力大、易疲勞、虛熱煩倦等狀態。

5. 安神。對於因虛火旺盛而失眠、多夢的朋友，亦可以透過西洋參泡水，來改善睡眠質量，對於有潮熱、煩躁情況的更年期女性亦有很好地幫助。

6. 清熱生津。西洋參入肺、腎、心三經，因此西洋參能夠清肺腎，涼心脾，對於一些脾胃熱、口氣重的人能透過西洋參泡水獲得清熱生津的效果。

7. 保護心臟。西洋參抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，降低血液黏稠度的功效，對於高血壓、高血脂調控，有不錯的療效。

為了讓西洋參更好地被人們所飲用，現在市面上的西洋參多是以切片為主，也有整參。但若想體驗保證功效西洋參，還是得選擇產地正宗、工藝成熟的，如嚴選自吉林長白山的（尊寶堂）西洋參，健康正宗、營養豐富、能增強人體機能，提高機體免疫力。

其次，西洋參雖然功效很多，但由於西洋參屬於涼性，一些脾胃虛寒的朋友並不適合使用，因此想透過進食西洋參來改善機體不太適合。其次，西洋參屬於涼性，不利於改善溼症和寒症，反而會加重症狀。

西洋參是補氣養陰，清熱生津的。無限能的西洋參破壁飲片的用法：溫水、冷水衝開均可、可煎煮、可料理，攜帶方便。

西洋參是寒性藥材，味道苦澀，帶有一絲甘甜，歸心、肺、腎經，具有補肺降火、養胃生津，提高機體免疫，西洋參的吃法有很多種，可煮服、燉服、蒸服、含化、沖服、另煎和服 ，西洋參的最佳用法是將其切片，即可單獨泡水飲服。