通乳——在乳期的任何階段，乳房出現硬塊或乳房出現刺痛感時，或者乳腺炎後輔助把硬塊排開，這種情況都叫通乳。

通乳的作用是把堵塞的乳腺疏通通暢，不通則痛，所以通乳的效果是非常明顯的，比起吃藥戒奶、熬藥、吊瓶快速多了，也是這個快速的原因，現在多數新媽媽選擇通乳師通乳的原因。催乳——是在乳汁不夠吃的情況下選擇催乳，催乳並不是我們按一按或者點點穴位，奶水就多了，這是個誤區！催乳是通乳人員，根據媽媽奶水少的具體原因對症糾正，比如、餵奶方法不正確、乳腺不通暢、氣血不足等都會引起奶水少。乳汁淤積需要通乳，上門服務一般一到幾次可以解決。催乳則要辯證，依各產婦個人體質，透過中醫治療手法和食療配合七到十天甚至更長的時間調理。有很多媽媽母乳少，是由於產後身體氣血不足，睡眠不足，肝火旺盛，胃火大，產後抑鬱等等引起，希望催乳師去做一次手法就可以乳汁湧泉般噴薄而出，這是不切實際的。血和氣的關係非常密切，產婦腎氣虛弱，胃氣不足，產程過長，疲勞傷氣或產期失血過多皆會導致氣血不足，中醫認為乳汁為血所化生，而賴氣執行。氣不生血，氣不推動血，易導致乳汁不足，餵養夠。催乳師不是魔術師，不可能上門一次就能解決需要調理的身體的問題。一次就能幫你催乳也有，這前提是產婦身體素質非常好，情緒穩定，開朗，睡眠飲食排便都正常，透過辯證做穴位刺激，指導正確的哺乳姿勢，孩子銜接乳頭正確，催乳師囑咐的該做的都嚴格配合，這樣的個案一次就能催乳不是誇張。所以，乳汁淤積和少奶的產婦，必須先通乳，再做催乳。這是每個寶媽必須瞭解的。有乳腺增生和容易乳於堵的寶媽，建議哺乳期經常進行乳房護理，定時或需要的時候預約催乳師，認真護理寶寶的飯倉。