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1 # L丹88
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2 # 亦揚成功
原料:肥牛、金針菇、水晶粉
調料:生抽、蠔油、鹽、味精、雞粉、白糖、香蔥、蒜汁、辣椒、四川麻辣調料各適量
金針肥牛製法:
1、用辣椒、四川麻辣料與肥牛、金針菇、水晶粉等原料共炒;
2、加入生抽、蠔油、鹽、味精、雞粉、白糖、香蔥、蒜汁調味,入味即可。
特色:麻辣鮮香,口感脆嫩。
小貼士:
金針菇因形似金針而得名。金針菇不僅味道鮮美,而且營養豐富,賴氨酸和精氨酸的含量比較豐富,有益於兒童的生長髮育,並可抑制血脂的升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾病。
準備調料: 海南黃燈籠辣椒醬3大匙、油兩匙、泡椒水兩匙(泡野山椒的水)、白醋一匙、鹽適量、泡姜一小塊(沒有可以用普通姜代替)、小蔥一把、蒜3瓣、乾紅椒幾枚(也可以是鮮的青紅椒切圈,根據自己喜歡辣的程度調節) 製作過程: 1、速凍肥牛片提前取出解凍,金針菇去老根洗淨待用,粉絲泡軟、泡姜切碎。
2、鍋內放水,燒開後,下金針菇和粉絲略汆燙2分鐘後撈起,鋪在碗底。3、鍋內放一匙油,燒熱後,下泡姜碎、黃辣椒醬炒香後,加入一大碗水燒開,加入泡椒水,燒開後轉小火熬15-20分鐘。4、將熬好的湯用漏勺濾去辣椒碎和泡姜碎,將濾出的清湯倒回鍋中,試味道後略加鹽調味(黃燈籠醬和泡椒水都有鹹味,所以鹽要少放),燒開後,將肥牛片一卷卷放入燙到變白收縮,關火,調入一匙白醋,將肥牛片先撈起蓋在粉絲和金針菇上,將湯隨後倒在其上。
5、將小蔥切蔥花,蒜拍碎剁蓉,乾紅椒切段,鋪在肥牛的表面,炒鍋添一匙油,燒熱後,淋在蔥花和蒜蓉上,即可食用