遊騎兵在美國眾多的精銳部隊中也絕對是排的上號的，歷史悠久，武力強悍。遊騎兵的由來可追溯至公元17世紀的美洲殖民地時期，也就是說先有的遊騎兵再有的美利堅。而第一支真正意義上的遊騎兵部隊成立於1756年的新漢普郡, 他們廣為運用偵察戰術與快速遊擊潛入敵後發動對目標的攻擊，作戰半徑遠達400miles，相當於從寧波到合肥，這個距離在當時的機動條件下是相當驚人的。

遊騎兵部隊發展到現在第75遊騎兵團隸屬於美國陸軍特種作戰指揮部，士兵約2000人，共下轄3個營。每個營編制580人。遊騎兵隊員有不同的分工，根據專項可以分為狙擊和爆破、水陸兩棲滲透、高低空傘降等，三個營均為全訓單位，平均每半年固定一次城市戰演練。每年至少一次會在叢林、沙漠或是山地舉行較大規模演習。並且每三年至少會有兩次兩棲及寒地訓練。

美國海豹突擊隊全稱為美國海軍海豹突擊隊，隸屬於美國海軍（U.S.NAVY）。世界十大特種部隊之一。美國海軍海豹突擊隊是世界上最為神秘，最具震懾力的特種作戰部隊之一。

海豹突擊隊的歷史相對遊騎兵部隊要短暫的多。上世紀60年代，美軍的每個軍種都成立了屬於自己的特種部隊，而海軍將UDT重組為海豹突擊隊特種部隊。

海豹突擊隊員作戰單元容量非常小，通常以2人為一組，構成8人以下的作戰班，不超過16個人的作戰排進行訓練和執行任務。海豹突擊隊實現了戰訓合一，在日常訓練中猶如實戰，一切從實戰出發。

目前美軍只有2000多名海豹突擊隊戰士，和遊騎兵部隊人數相當。海豹突擊隊都憑藉出色的表現而成為王牌中的王牌。他們幾乎參與了每一次重大的現代戰爭和軍事反恐事件。近十年中最出色的工作當屬擊斃了本·拉登。

至於誰更優秀，這個問題有點關公戰秦瓊的味道。兩者的任務不同，訓練科目也有所側重，因此各有優勢。如果以營為單位群毆， 肯定是遊騎兵勝；如果小股特種作戰，必然是海豹突擊隊勝。

遊騎兵是準特種部隊，有空降訓練，主要負責大規模特種作戰，就像“黑鷹墜落”裡那樣，三角洲負責突擊抓捕，遊騎兵負責陣地防禦，遊騎兵經常參與特種作戰，但是一般負責火力交戰，作為專業特種部隊火力和人員的補充。海豹是兩棲特種部隊，一般執行海上滲透和偵查，一般是以海軍軍艦為前沿基地，由於直升機和魚鷹的作戰半徑很大，實際上現在的海豹是全能特種部隊了，比陸軍的三角洲還要強，三角洲是陸空，海豹實際上是陸海空全能。說誰優秀，肯定海豹，而且還優秀很多很多。。。