蹉跎字面上的意思是指虛度光陰。虛度光陰是每個人都無法逃避的事實，畢竟時間是飛逝而去的，而我們對於時間的把握和利用率是有限的。著名科學家尼古拉特斯拉先生每天只睡兩個小時，一生髮明無數，很多都超前於當今的社會，他的一生是否算得上沒有一絲蹉跎呢？我們雖然不能避免蹉跎，那我們就應當儘量減少它。在生活裡有明確的人生目標，一點一滴去努力，才能獲得充實。

只有目標明確，在與時間長跑的過程中才能獲得平靜，即使你的一天只利用了3個小時，只要你完成了自己的小目標也無怨無悔。

蹉跎的本義可以理解為"誤用了時光"，就是沒有正確地利用時光，或者錯誤地利用了時光，或者把時光用在了錯誤的方面。

所以"蹉跎”二字，也需要辯證地看，辯證的理解和把握。但無論怎麼看，人生短暫，欲要不虛此行，還需要深思慎行，不忘初心，砥礪前行，是為大計。

要理解“蹉跎”的意義，我們要先想一下“蹉跎”的反面是什麼？“把時間用在有意義的事上”？先姑且這麼看吧。那什麼才是有意義，什麼是無意義呢？表面看這很好回答，一個事有無意義，大家一看就知道。但深入想想卻不一定。比如一個人整天打遊戲，按以往的標準，這個人是在蹉跎歲月吧，但現在靠打遊戲活的很好的人也很多啊，你怎麼知道人家就是在蹉跎歲月呢？再比如一個富二代，只知道吃喝玩樂，不幹正事，這肯定是蹉跎歲月了吧。但他對社會就真的沒貢獻嗎？大家要知道”消費”可是現代社會發展的最底層支柱啊，這個社會也真不缺他一個所謂勤勞奮發的人，他其實可以說是幹好了本職工作。作為一個理科生，我的前十幾年工作生活，可以稱的上是勤奮上進，吃苦耐勞的，但當我開始接觸哲學歷史，社會人性這些後，我才知道之前的生活其實並無無目標，只不過遵循本能和慣性往前而已，也可以說是一段蹉跎歲月。所以一個事的意義，對於不同時期，不同對像是不一樣的。一個人可能只有在寫回憶錄時才能說他的一生何時在蹉跎歲月吧。比如那個富二代，也許他會幸福滿意的過完一生，當然也可能某天會為無所事事而後悔，而在當時當地，你是無法判斷的。