無論是孩子還是成人都應該注重牙齒保護，尤其是孩子的乳牙，父母更應該重視，而不是覺得反正孩子會換牙，蛀牙沒關係。兒童應該從第一顆牙萌出時候就去專業的牙科建立口腔檔案，每三個月或半年做好定期檢查，在孩子八歲前都應該由家長協助刷牙，清潔口腔，該塗氟預防齲齒的時候就要塗，該窩溝封閉的時候就要做好防護工作，定期檢查醫生可以及早發現早治療解決，而不是拖著不管。

孩子的口腔健康很重要，從寶寶的牙齒還沒萌出之前，就可以用溼的軟布溼巾給寶寶清潔口腔，從第一顆乳牙長出來開始，就應該給孩子刷牙了。但是父母常常忽略了孩子的牙齒保護，或者認為乳牙反正是要換的，等牙換好了再保護好了。在幼兒園裡，超過40%的兒童都患有齲齒。

在孩子1歲的時候就應該帶去看牙醫，做口腔檢查。提早預防疾病、護理牙齒，從長遠來看是節約開支的。美國國家疾病防控中心的報告指出，如果孩子在5歲之前就開始看牙醫，那麼五年內牙齒護理的開支要節省大約40%。

用專門的兒童牙刷和含氟牙膏，讓孩子每天刷兩次牙。臨睡前刷完牙以後，除了喝水之外，不要吃任何食物，喝任何飲料。

另外家長可能認為果汁是每日必需的健康飲品，但事實並非如此，果汁會導致兒童肥胖和齲齒。家長要限制兒童純果汁的飲用量，每天不要超過120毫升。而含糖食物和飲品也只能在進餐的時候吃。

除了食物和飲料，其實兒童藥物也有甜味，粘附在牙齒上很容易引起蛀牙。如果兒童需要長期服用藥物的，就需要諮詢牙醫，是否要加大刷牙的頻率。