生活工作中難免會遇到尷尬的氣氛，我們要學會去緩解這類氣氛，讓氣氛變得活潑和輕鬆。
1.哈哈大笑緩解法：同事在一起聊天的時候，忽然有人放屁或者有人說錯話了，氣氛突然僵住了，這個時候非常尷尬，不妨試試哈哈大笑，笑容是會感染，你的笑聲會帶動其他同事的笑神經的，大家一起哈哈大笑，就不會感到尷尬了。
2.轉移注意力緩解法：有的時候在街上遇到不想見的人，但由於一些情況必須打招呼，就要學會去轉移注意力，比如說看街上那裡的東西有特色，哪裡有新鮮的玩意兒。而有的時候會遇到說到別人的痛處，比如不小心說出了別人的隱私的時候，就要學會去轉移話題，比如現在在聊感情的話題轉移到娛樂八卦或者工作上。
3.自嘲自黑緩解法：如果在公眾場合放了個屁或者摔了一跤的時候，就可以試試這種方法，比如在屁聲剛完之後就自黑說：好臭啊，哈哈哈。摔了一跤後說我最近學的滑步如何，哈哈哈。
4.逃離現場緩解法：這一招適合摔跤，或者在飯局KTV等交際場所遇到不想見的人。對於摔跤，可以馬上站起來裝沒事人一樣逃離現場；而對於遇到不想見的人，可以假裝接電話、上廁所來逃離現場緩解尷尬。
5.挑明尷尬氣氛緩解法：這是很多人在一起聊天的時候，突然大家都停止了說話，空氣瞬間凝結時會產生的尷尬氣氛，這個時候，你完全可以大聲說，“是不是有天使經過”、“這個氣氛好尷尬啊，哈哈哈”，直接挑明尷尬會使大家釋然，把大家的心理話都說出來了，也會拉近大家的距離。
6.自我放空裝死逃避法：作為普遍的現代人都會有一點點的陌生人恐懼症，當處於一個環境中出現了太多的陌生人的時候，就會覺得特別的尷尬特別的不自在，這種情況下，我們可以求助於我們熟悉的東西---手機，也就是時下很普遍的手機黨，或者如果旁邊有抱枕之類的物件，可以把頭埋到裡面，裝睡，裝死。
7.主動出擊瞭解對方法：這個方法偏適合相親的男女，這種尷尬如果沒有一個人去主動的破解的話，那麼會持續很久。其實你大可大方一點的去詢問對方的一些事情，人總是會有共同點的，只要找到共同話題，那麼尷尬的氣氛馬上就會消失了。可以“你是第一次來相親嗎？”這個問題來作為開場白。
生活工作中難免會遇到尷尬的氣氛，我們要學會去緩解這類氣氛，讓氣氛變得活潑和輕鬆。
1.哈哈大笑緩解法：同事在一起聊天的時候，忽然有人放屁或者有人說錯話了，氣氛突然僵住了，這個時候非常尷尬，不妨試試哈哈大笑，笑容是會感染，你的笑聲會帶動其他同事的笑神經的，大家一起哈哈大笑，就不會感到尷尬了。
2.轉移注意力緩解法：有的時候在街上遇到不想見的人，但由於一些情況必須打招呼，就要學會去轉移注意力，比如說看街上那裡的東西有特色，哪裡有新鮮的玩意兒。而有的時候會遇到說到別人的痛處，比如不小心說出了別人的隱私的時候，就要學會去轉移話題，比如現在在聊感情的話題轉移到娛樂八卦或者工作上。
3.自嘲自黑緩解法：如果在公眾場合放了個屁或者摔了一跤的時候，就可以試試這種方法，比如在屁聲剛完之後就自黑說：好臭啊，哈哈哈。摔了一跤後說我最近學的滑步如何，哈哈哈。
4.逃離現場緩解法：這一招適合摔跤，或者在飯局KTV等交際場所遇到不想見的人。對於摔跤，可以馬上站起來裝沒事人一樣逃離現場；而對於遇到不想見的人，可以假裝接電話、上廁所來逃離現場緩解尷尬。
5.挑明尷尬氣氛緩解法：這是很多人在一起聊天的時候，突然大家都停止了說話，空氣瞬間凝結時會產生的尷尬氣氛，這個時候，你完全可以大聲說，“是不是有天使經過”、“這個氣氛好尷尬啊，哈哈哈”，直接挑明尷尬會使大家釋然，把大家的心理話都說出來了，也會拉近大家的距離。
6.自我放空裝死逃避法：作為普遍的現代人都會有一點點的陌生人恐懼症，當處於一個環境中出現了太多的陌生人的時候，就會覺得特別的尷尬特別的不自在，這種情況下，我們可以求助於我們熟悉的東西---手機，也就是時下很普遍的手機黨，或者如果旁邊有抱枕之類的物件，可以把頭埋到裡面，裝睡，裝死。
7.主動出擊瞭解對方法：這個方法偏適合相親的男女，這種尷尬如果沒有一個人去主動的破解的話，那麼會持續很久。其實你大可大方一點的去詢問對方的一些事情，人總是會有共同點的，只要找到共同話題，那麼尷尬的氣氛馬上就會消失了。可以“你是第一次來相親嗎？”這個問題來作為開場白。