具體步驟如下：

1、首先，選大拇指為旋轉軸；把選中的筆放在大拇指和食指的中間，然後，用雙指拿住筆準備好轉筆的姿勢。

2、向朝著手心的方向以大拇指為旋轉軸，向左邊旋轉。

3、旋轉一圈後，筆回到了原先的地方；這樣筆就完成了一次旋轉，轉筆的時候要藉助轉筆慣性，這樣轉筆就不會花費太大的力氣。

4、還有一種轉筆的方法，不過有點難學，就是把筆放在食指和無名指中間，然後轉上去，轉到無名指和中間，在轉向中指和食指中間。

1、握筆 如圖所示，握筆。注意COP位置。中指在拇指左邊，COP在拇指右邊。注：其他各指的位置無關緊要。舒適且不妨礙旋轉即可。

2、用力一推食指蜷曲，向筆施加壓力。（儲存勢能），微微蜷曲食指，用力一推（亦不可過用力），張開中指。

3、旋轉繞拇指順時針旋轉一週，旋轉時，COP應靠在拇指上。放開食指，以免食指阻擋了筆的旋轉。注：旋轉時，拇指應儘量保證不動，以促旋轉平穩。抓握以免筆掉落，旋轉完成後，用食指、中指（注：拇指如有必要亦可）抓住。

1、首先注意握筆姿勢。筆主要靠三根手指做支撐：拇指、食指、中指。另外兩根手指就當做是擺設好了。拇指和食指對齊，捏住筆的中間部分（要放鬆，不要死死的捏住筆桿），中指作為轉筆的助力！

2、找對姿勢後，這時開始轉筆，在不熟練的時候先慢動作練習。中指用一點力逆時針推進做旋轉動作，在推進的過程中，中指指尖輕柔的向拇指的關節處推送，力度不要太大。

3、在中指推送的過程中，拇指始終保持姿勢不變，目的是讓筆在拇指上旋轉。

4、當感覺到筆馬上旋轉一週的時候，食指放鬆向後彎曲準備接住筆桿。最後接住的動作與初始動作一致就對了。