如果一個成年人身高比一米還要矮一些，那麼十有八九患有侏儒症等疾病；如果一個成年人的身高超過了兩米，那麼也有可能是巨人症等疾病。這就說明，過矮和過高都不是人類最佳的身高。從生物科學的角度來講，成年人類的身高約在一米到兩米之間。這是因為人類骨骼有一定的承受能力，越高的人對骨質的要求就越高，否則就容易發生骨折。這在物理學上被稱為“標度率”。舉個例子來說，古代造船的時候往往會先搭建一個小模型，然後按照比例將模型做成大船。有經驗的工匠就知道，哪怕模型小船很結實，等比例放大以後的大船還是可能會斷裂。這是因為船的質量正比於體積，也就是長度的立方；而船橫樑的橫截面積正比於長度的平方。因此單位面積上的負荷就正比於長度，當船等比例放大後，橫樑就需要經受更大的考驗。那我們人類也相當於一艘船，我們的骨骼就是橫樑。當我們越高越大的時候，我們骨骼要經受的壓強就要越大。而正常成年人類骨骼的強度是確定的，因此人類的身高必須有一個閾值。
最近網路上流傳有所謂“科學研究表明，人類最佳身高4200px”，給出的理由是“機體的基礎代謝與體表面積成正比，而體表面積與身高成正比，身高每增加5%，體表面積相應地增加10%，則身體需要多消耗20%的能量。身材高大者為了維持生存，就需攝入更多可提供能量的食物，吸收更多的水分和氧氣，從而增加了機體各器官的負擔，很可能會影響壽命。”其實這也不是定論，還需要綜合考慮性別、人種、地域和環境的因素。不過4000px-4375px的身高確實可以說是在當今科技下的最佳身高，因為這個範圍是大多數地區人類的平均身高。人類的平均身高是隨著歷史前進而改變的，這也可以說是進化論的一個體現，比如說在和平穩定時期，人類的平均身高普遍增長；而在動亂、戰爭期間，平均身高就會減小。因此，根據存在即合理，目前人類的最佳身高應該在4000px-4375px之間。
如果一個成年人身高比一米還要矮一些，那麼十有八九患有侏儒症等疾病；如果一個成年人的身高超過了兩米，那麼也有可能是巨人症等疾病。這就說明，過矮和過高都不是人類最佳的身高。從生物科學的角度來講，成年人類的身高約在一米到兩米之間。這是因為人類骨骼有一定的承受能力，越高的人對骨質的要求就越高，否則就容易發生骨折。這在物理學上被稱為“標度率”。舉個例子來說，古代造船的時候往往會先搭建一個小模型，然後按照比例將模型做成大船。有經驗的工匠就知道，哪怕模型小船很結實，等比例放大以後的大船還是可能會斷裂。這是因為船的質量正比於體積，也就是長度的立方；而船橫樑的橫截面積正比於長度的平方。因此單位面積上的負荷就正比於長度，當船等比例放大後，橫樑就需要經受更大的考驗。那我們人類也相當於一艘船，我們的骨骼就是橫樑。當我們越高越大的時候，我們骨骼要經受的壓強就要越大。而正常成年人類骨骼的強度是確定的，因此人類的身高必須有一個閾值。
最近網路上流傳有所謂“科學研究表明，人類最佳身高4200px”，給出的理由是“機體的基礎代謝與體表面積成正比，而體表面積與身高成正比，身高每增加5%，體表面積相應地增加10%，則身體需要多消耗20%的能量。身材高大者為了維持生存，就需攝入更多可提供能量的食物，吸收更多的水分和氧氣，從而增加了機體各器官的負擔，很可能會影響壽命。”其實這也不是定論，還需要綜合考慮性別、人種、地域和環境的因素。不過4000px-4375px的身高確實可以說是在當今科技下的最佳身高，因為這個範圍是大多數地區人類的平均身高。人類的平均身高是隨著歷史前進而改變的，這也可以說是進化論的一個體現，比如說在和平穩定時期，人類的平均身高普遍增長；而在動亂、戰爭期間，平均身高就會減小。因此，根據存在即合理，目前人類的最佳身高應該在4000px-4375px之間。