坐冰凳，說白了就是一層一層扒你的皮，一層下來，就已經是血肉模糊了，更別說多經受幾次。總是有那麼一些反人類的人，喜歡發明殘忍的刑罰。這些刑罰之所以殘忍，在於它對你是一種反覆地折磨，得承受一次又一次的痛苦，慢慢摧毀你的意志力。

坐冰凳，顧名思義，就是讓你坐在一塊厚厚的冰塊上面。可能很多人覺得就那麼回事吧，那你一定吃冰棒的時候，沒把舌頭粘在過上面。我印象中有一次，吃冰棒太著急，而且撕開包裝袋，就把冰棒填進嘴裡了。嘴唇裡面的黏膜和冰棒粘在一起了，又不敢用舌頭舔，怕把舌頭也粘住，就一直等著。

最後也還是破了，火辣辣地疼，而且特別影響吃東西，水喝得燙一點也不行，特別麻煩。這還只是撕了小小的一塊皮。坐冰凳，可是讓你不穿衣服，整個人躺在或者趴在冰塊上，等估摸著你的面板已經和冰塊粘在一起了，再狠狠把你拉起來，接下來的畫面就可以想象了，一層皮都粘在冰塊上了。

這樣的折磨不是隻有一次，會反反覆覆，想想都疼得受不了。不過這種酷刑在歷史上見的並不多，畢竟冰塊不好儲存，一般在嚴寒之地才會有。據說蘇武被匈奴俘虜，就對他實施過這樣的酷刑，但蘇武沒有畏懼，挺了過來，真是硬漢子。

這就是傳說中的“坐冰凳”，真的是很恐怖了，這種疼痛程度不亞於用針扎進指甲裡，都是鑽心的疼。