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  • 1 # 練磊醫生

    屁的成分較複雜,由氧氣、氮氣、氫氣、二氧化碳、甲烷、吲哚和糞臭素等物質所組成。其中氮氣、氫氣、二氧化碳、甲烷、氧氣大約佔了屁成分的99%(大概分佈如下59%的氮、20%的氫、9%的二氧化碳、7%的甲烷、3%的氧氣組成),所有的這些氣體都是無味的;而剩下1%是由微量的其他化學物組成——比如硫化氫、吲哚和糞臭素,這些化學物會散發出令人難以忍受的刺激性氣味,聞多了會讓人感到噁心、胸悶。

    (一)當空氣跟隨著我們的食物一起吞嚥下去的,一部分會以打嗝的方式排除,剩下的則進入了腸道,形成了屁;

    (二)我們吃下去的食物含有不易消化的產氣基質(如脂肪、糖分、氨基酸等),在腸道菌群的作用下發酵、分解和腐敗,這些過程中會產生一些氣體,透過腸道蠕動而從肛門排出。

    正常人每天屁多少才是正常呢?

    正常情況下,人的腸腔內經常保持100-150毫升氣體,而每天產氣總量為500-1000毫升。成人每天會放5-20個屁,有時肛門排氣,自己未能覺察到。屁其實是胃腸功能好壞的一個訊號,是安插在我們腸道里的內線,多留意它們的情況(數量是否多?是否經常帶有刺激性的氣味?)我們就可以察覺身體的情況。另外如果一個人一天不放屁,或者整天放個不停,都說明胃腸道出問題了,需要進一步的檢查。

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