1、首先，我們把手上的戒指、手鍊，手鐲等首飾摘下來，這樣子做手膜才能呵護到你手部的每一寸肌膚。

2、然後我們要把雙手洗乾淨，記得要使用溫水，這樣才可以開啟毛孔，方便後續的保養過程中護手霜的吸收。

3、取比我們平時塗抹護手霜3~4倍的用量，因為這是做手膜，不要怕黏膩，多一點也不怕的。

4、均勻地塗抹在我們的手部，特別是，虎口，指甲邊緣等容易乾燥的地方，平時手指容易產生倒刺，乾燥脫皮的部位，當然手腕也不要忘記了。

5、戴上塑膠手套，等待10~20分鐘，這個時候可以去做其他事情，毫不耽擱，不過你也可以雙手互相揉搓，讓護手霜充分吸收，戴上塑膠手套的作用就是讓營養成分不流失。

10~20分鐘後取下塑膠手套，以溫水洗淨雙手或者如果你有時間有耐心的話，也可以充分按摩至吸收。

在家做手膜方法步驟如下：

1、容器中加入適量白糖。

2、倒入蜂蜜（數量以塗滿雙手沒有剩餘為準）。

3、加入少許食用鹽。

4、將所有材料攪拌均勻（不用融化）。

5、做好的蜂蜜均勻的塗抹在手上（關節和指甲縫隙處可以雙手相互摩擦，材料中的白糖和食用鹽有助於去死皮）。

6、等待15-30分鐘，蜂蜜變幹後，用清水沖洗乾淨。

7、對比之下，做過手膜的手會變的白皙。