最近總是聽到身邊的人們提到孩子的餵養問題，有位母親說她兒子讀幼兒園的時候，全班幾乎都是胖子，手背伸出來都是肥嘟嘟的一個個坑，每到午飯時間，班級同學們吃的又快又幹淨，老師從來不敢問“誰還要”，因為一問，全都會舉手。其實，這種情況已經不是特例了，自20世紀90年代以來，中國兒童超重和肥胖正以我們難以想象的驚人速度在增長。

生一個大胖小子，然後養的壯壯的，這是紮根我們老一輩思想裡的誤區，但是隨著經濟實力的提升，兒童超重和肥胖率增加的同時，也埋藏了一系列相應的疾病隱患，增加了疾病的負擔。兒童超重或者肥胖到底會引起哪些疾病呢?首先，兒童肥胖對心血管系統影響極大。有研究表明，兒童肥胖與高血壓、高血脂和心血管結構及功能都密切相關。肥胖兒童的血壓明顯高於正常體重的兒童，隨著肥胖的增加，血壓升高更加明顯，同時，這還將影響成年後的血壓水平。而肥胖兒童出現高甘油三酯、高總膽固醇、低高密度脂蛋白膽固醇和高低密度脂蛋白膽固醇等血脂異常的風險比正常兒童高几倍。透過檢查分析發現兒童肥胖與同齡正常體重兒童相比，已出現左心室重構和早期動脈粥樣硬化的現象。

其次，兒童肥胖還影響內分泌系統的各種功能。隨著兒童肥胖率的升高，糖尿病逐漸出現低齡化趨勢，研究表明，兒童肥胖與2型糖尿病和代謝綜合徵有著密切的關係。國外一些學者認為，女性兒童肥胖可能引起月經週期紊亂和多囊卵巢綜合徵。

再次，兒童肥胖容易引起哮喘和睡眠呼吸障礙，也是兒童非酒精性脂肪性肝病的主要危險因素，還將增加成年期某些疾病或過早死亡的風險，如女性兒童超重容易引發成年後乳腺癌的風險、青春期超重則容易引發腎細胞癌的出現。

最後，越來越多的肥胖兒童出現心理行為問題，如不自信、自卑、不願與人接觸、不參加戶外活動等，最終引發抑鬱、自殺等一些讓人心痛的悲劇。

所以，兒童肥胖不僅會給我們的身心造成巨大的傷害，同時已經成為一個突出的公共衛生問題。我們需要關注這個問題，正視這個問題，從早期開始，做好預防和識別工作，開展干預和管理措施，遏制兒童肥胖的快速上漲勢頭。

張娜 營養學博士

肥胖是一種病，隨著生活條件的改善，肥胖患者越來越多，他們所帶來的社會壓力也越來越大，而且，伴隨而來的還有各種各樣的疾病發生率的升高。

因此，肥胖的問題越來越受到社會的重視，兒童肥胖更是肥胖問題的重中之重。肥胖不只是簡單的體重增加，脂肪含量升高，他還會伴隨著各種臟器功能的受損。

正常情況下，每個人的心、肺、肝、腎等重要臟器功能都相差不大，每個人的各個臟器的工作負荷強度是差不多的，但當體重增加，脂肪含量升高，就意味著機體的各臟器需要更加努力的進行工作，才能滿足機體的正常需要，就像是馬兒拉車一樣，正常的貨物重量下，馬兒可以正常的工作，而當貨物加重時，馬兒就需要得較大的力氣去拉貨。

短時間，馬兒還可以接受，如果長期這樣的話，馬兒的壽命必定會縮短，最終類似。

兒童肥胖也是想這樣，只不過兒童的馬兒相對成人的馬兒有更大更強的耐受能力，但與相同的馬兒比，就會差很多。

所以，兒童肥胖也會引起各臟器的疾病，只不過發病時間可能會晚一些。為了自身健康，建議保持正常體重，遠離肥胖。