《肝血虛》平常需要怎麼補

答： 肝血虛 肝血虛證是肝血不足所產生的病證。以肝血的調節功能失常及相關臟器失養為特徵。肝臟血液虧虛所表現的證候；多因脾腎虧虛，生化之源不足，或慢性病耗傷肝血，或失血過多所致。

臨床表現 眩暈耳鳴、面白無華、爪甲不榮、夜寐多夢、視力減退或成雀目，或肢體麻木、關節拘急不利、手足振顫、肌肉動；婦女常見月經量少、色淡，甚則經閉；舌淡苔白，脈弦細。肝血虛證，一般以筋脈、爪甲、兩目、肌膚等失於血的濡養以及全身血虛的病理現象為辨證要點。

病機分析 本證以肝血不足，儒養功能減弱為特徵。肝血不足不能儒養清竅，故見眩暈耳鳴；肝開竅於目，肝血虧虛不能上注於目，則目糊乾澀、視力下降或夜盲；肝血不足不能上榮於頭面，則面色淡白無華或萎黃，唇舌淡；肝在體為筋，其華在爪，肝血虛不能滋養筋脈爪甲測手足麻木震顫，筋脈拘急，肌肉拆動，爪甲不榮，脈細；肝血虛沖任失調則月經量少，色淡或經閉。若肝血虛得不到及時糾正則血虛症狀加劇，肝血的儒養功能進一步減弱，可變為血虛生風證。

治療 養血柔肝或補血養肝

方藥 補肝湯化裁

當歸、熟地、首烏、阿膠、白芍、元肉，紫河車等。

答：中醫治療方面，可用有補血功效的四物湯，加人參、黃耆，及可補脾胃之氣的四君子湯，以養血藥配合健脾補氣藥，能改善消化及吸收功能、增加營養吸收、刺激骨髓造血，有促進紅血球生成的作用。

藥膳食療有助於改善症狀，具有補血作用。黃耆雞汁粥，材料有母雞一隻（約1000至1500克）、黃耆15克、白米100克。作法是將母雞剖開洗淨，水煮熬成雞汁，再將黃耆水煎煮汁，每次以白米100克同煮成粥。有補益氣血的功效。蓮子龍眼粥，材料有蓮子20克、龍眼15克、糯米30克。作法是將蓮子、龍眼、糯米同煮成粥。可補脾胃之氣，也有補血功效。