這個問題確實有必要好好回答一下，因為發現越來越多的人為了博眼球說一些看似新穎實際無腦的話，著實讓人覺得無奈。

1.建立正向的價值觀、世界觀和人生觀，簡言之，三觀要正。

一句俗話：“一個內心Sunny的人，他看什麼都是Sunny的；一個內心陰暗的人，看什麼都是黑暗。”樹立正向的三觀，我們在遇到問題的時候才會有自己正面的積極的思考，長此以往，形成習慣，便不會再輕易被其它負面視角帶偏。有自己人生信仰的人，也往往有自己的態度和立場。

2.多思考，相容幷包。

帶節奏的人往往提供了一種與眾不同的視角，這些視角是否有值得深思的地方？為什麼會有人從這個角度去思考問題？我們只要試圖去理解觀點背後的故事，就會發現事出有因，多一份理解，多一份寬容，你也未必會去過多地糾結他說得對不對，遇到帶節奏，像個世外高人一樣一笑而過。

3.控制情緒，延遲跟帖。

為什麼會被帶節奏，其實很多時候我們是沒有意識的，因為觀點太犀利、太能調動情緒了，所以上來就是一行字一段話的評論貼上去，討論了好久平靜下來才發現：哦，我被帶節奏了。這樣的場景，我相信也會有很多人遇到過，所以，我的經驗一般是，看到能煽動情緒或者讓你忍不住評論的帖子，先冷靜一下，倒杯茶，休息一下，過一會兒再來評論。情緒不穩定的時候不做重大決定，同理，情緒波動的時候也別發表觀點。

永遠相信一個觀點:你在網上看到的“事實”的真實性在20%以下，要麼添油加醋斷章取義，要麼只說對自己有利的，對自己不利的一筆帶過甚至不說。