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1 # 風雨敲書窗
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2 # 山之翁東北特產
羊肚菌與冬蟲夏草功能相同的天然補品,大家來了解一下吧
2017-06-04山之翁特產
羊肚菌簡介
羊肚菌是一種野生珍貴菌,由於它的菌蓋表面凹凸不平,狀如羊肚,故名羊肚菌。羊肚菌為馬鞍菌科羊肚菌屬珍稀的食、藥兩用真菌,早已被收錄在李時珍的《本草綱目》書中。
羊肚菌是一種很珍貴的天然補品,含豐富的蛋白質、多種維生素及20多種氨基酸,味道鮮美,營養豐富。它與冬蟲夏草功能相同,是一種不含任何激素,無任何副作用的天然滋補品。
羊肚菌春末至秋初生長於海拔2000~3000米左右的針葉闊葉林混交林中,在雲南、四川、西藏、貴州有分佈。
羊肚菌的功效與作用
羊肚菌性平,味甘寒,無毒;有益腸胃、助消化、化痰理氣、補腎壯陽、補腦提神等功效,另外還具有強身健體、預防感冒,增強人體免疫力的功效。
1、抗腫瘤
羊肚菌含抑制腫瘤的多糖,抗菌、抗病毒的活性成分,具有增強機體免疫力、抗疲勞、抗病毒、抑制腫瘤等諸多作用。
2、防癌抗癌
羊肚菌所含豐富的硒是人體紅細胞谷胱甘肽過氧化酶的組成成分,可運輸大量氧分子來抑制惡性腫瘤,使癌細胞失活;另方面能加強維生素E的抗氧化作用。硒的抗氧化作用能改變致癌物的代方向,並透過結合而解毒,從而減少或消除致癌的危險。
3、提高性慾
有資料表明,羊肚菌含有天然藥物成份“荷爾蒙”及大量的精氨酸成份,可促進男性的性慾提高。
4、減肥美容
羊肚菌對減肥和美容也有功效,特別是對女性經常食用羊肚菌不但可以美容、增白,還可以消除面部黑斑、黃斑、雀斑、暗瘡等作用,還能使面板長期保持細膩、嫩白、光滑。
羊肚菌的適宜人群
一般人群均可食用,最適宜中老年人、陽痿、早洩、性功能減退、性慾冷淡的人、婦女、腦力工作者食用。
羊肚菌的營養價值
人體中的蛋白質是由20種氨基酸搭配而組成的,而羊肚菌就含有18種,其中8種氨基酸是人體不能製造的,但在人體營養上顯得格外重要,所以被稱之為“必需氨基酸”。
另外,據測定羊肚菌至少含有8種維生素:維生素B1、維生素B2、維生素B12、煙酸、泛酸、吡噦醇、生物素、葉酸等。羊肚菌的營養成份,可與牛乳、肉和魚粉相當。因此,國際上常稱它為“健康食品”之一。
羊肚菌的選購
羊肚菌由羊肚狀的可孕頭狀體菌蓋和一個不孕的菌柄組成。菌蓋表面有網狀稜的子實層,邊緣與菌柄相連。菌柄圓筒狀、中空,表面平滑或有凹槽。
羊肚菌的食用方法
市面上見到的羊肚菌多數是幹品,這是因為羊肚菌產季很短,保鮮極為困難。食用時首先要將羊肚菌幹品發開。
發泡羊肚菌很有技巧,不能用開水,也不能用冷水,要用四五十度左右的溫水,這種溫度的水既能保證羊肚菌的香味發散出來,又不會破壞羊肚菌的口感。
水的量要適度,以剛剛浸過菇面為宜,大約二三十分鐘後水變成酒紅色,羊肚菌完全變軟即可撈出洗淨備用,發菌的酒紅色原湯經沉澱泥砂後要用於燒菜。
切記這酒紅色的原湯是羊肚菌味道和養分的精華所在。
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3 # 從前是我
天山咱沒去過,但高山每天爬。說起吃野生羊肚菌,我告訴大家:那東西真好吃死,不是假的好吃。但是遇到出菌菇的天氣其實沒幾次,一,要溼度夠,二,環境要跟上,三,最好連陰天后。就七,八,九這幾個月能出菌。而且是地域性的範圍,不是成片或成塊,可遇不可求。所以遇上後化幾百,上千買都值!
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4 # Beliefwork
這個東西我們這邊也有,廣元(青川)特產之一,我們除了這些有名的東西,還有一些地方上非常出名,非常受歡迎的野生菌,每年村子裡的人都要去山上採,剛好就是這個季節(6,7月份),每家每戶除了將自己平時吃的野生菌曬乾之後收藏,還會把多餘的部分拿出來賣掉,不但受本地人的喜愛,還吸引了周邊城市的人群,逐漸蔓延,慢慢的 有這方面需要的,或者要了解的可以加我wx,詳情見我個人資料 青川特產也就不止那麼幾種特殊的產品了。養生的功效更是老少皆宜的選擇之本。下面我給大家看幾張家裡人去採的野生菌和地方上的特產圖片吧!
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幾年前,一個哈薩克族朋友邀我去天山中一個叫百泉溝的地方玩兒。我沒聽說過這個地方,他說那是他親戚承包的牧場,離烏魯木齊不算太遠,每年只有6到8月份才能進去,而且進山以後沒有路,完全是在河壩裡走。
找了個休息日,我們一行9人出發,進山以後,就在滿是鵝卵石的河壩裡行進,估計也就七、八十公里的路,竟然走了3個多小時才到達。
朋友說午飯除了吃了肉以外,還準備了野芹菜包餃子,我真佩服他們。佩服歸佩服,但我不打算把時間耗在吃上,呵呵…於是我叫上兩個人再往山裡面走。由於交通不便,遊人罕至,山裡的草長沒膝深,很多椒蒿、野蒜、還有他們叫野芹菜的東西,更有許多叫不上名字的野花盛開在草場上。
返回途中遇到兩個哈薩克族男孩兒,十二、三歲的樣子,一人手裡提著一個編織袋。我問他們拿的什麼,他們告訴我是羊肚子蘑菇,我問賣不賣?他們說賣呢,300塊錢一公斤,兩個人手裡一共有3公斤。我說3公斤沒問題,但300塊錢一公斤不行,200塊錢一公斤可以,倆男孩兒簡單商量後和我成交。
朋友們說我吃虧了,那點蘑菇根本沒有3公斤,頂多2公斤。我說他們不懂,600塊錢換一堆山珍,怎麼會吃虧?
那羊肚菌是晾到半乾才吃的,那是我有生以來吃到的最為美味兒的菌類。後來在酒店吃飯時,我也點過幾次羊肚菌,雖然看上去長得一樣,但味道卻是差的太遠。
後來我冬天又去了一次百泉溝,一部福特猛禽和一部大眾Touareg,由於冬天有積雪,河壩裡反而比夏天好走。冬日的百泉溝安詳而靜寂,只是無處再買羊肚菌了。