通貨緊縮一般來說是市場流動性偏緊所導致的，在一定程度上會使銀行利率水平偏高，這時投資者可以投資以下產品，來提高其收益。

1、國債

國債是國家以其信用為基礎，向社會公眾發行的一種債券，到期還本付息，一般來說，國債利率和銀行利率呈正相關關係，即銀行利率上升，國債利率上升，銀行利率下降，國債利率下降。

2、貨幣基金

貨幣基金主要投資於短期貨幣工具，比如國債、央行票據、商業票據、銀行定期存單、同業存款等等，在通貨緊縮、銀行利率上升的情況下，投資貨幣基金的收益會增加。

3、銀行的理財產品、儲蓄

在通貨緊縮、銀行利率水平上升的情況下，投資銀行的理財產品以及儲蓄是一種不錯的選擇，需要注意的是，銀行理財產品的風險性一般要比儲蓄高，投資者在購買時，應結合自身的投資偏好考慮。

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通貨膨脹與通貨緊縮，二者都是由社會總需求與社會總供給不平衡造成的！

想要知道應對通貨膨脹和通貨緊縮的投資策略，那麼你想要從瞭解通貨膨脹和通貨緊縮開始。只有在瞭解的基礎上，加以分析和建議，你才能夠真正明白，為什麼要這麼做！

01

什麼是通貨膨脹和通貨緊縮？

通貨膨脹:

通貨膨脹率=(現期物價水平—基期物價水平)/基期物價水平

就是指貨幣發行體量過大，導致了流通與市場上的價值產生不匹配的現象，從而引起了貨幣貶值，物價上漲的結果。

通貨緊縮：

而通貨緊縮則是剛好相反，是指當市場上流通貨幣減少，人民的貨幣所得減少，購買力下降，導致物價總體的水平處於一個持續的下降通道，並且伴隨著收入的降低，造成失業率升高及經濟衰退的結果。

02

通貨膨脹和通貨緊縮所產生的原因！

通貨膨脹的成因主要是社會總需求大於社會總供給，貨幣的發行量超過了流通中實際需要的貨幣量。

通貨緊縮的成因主要是社會總需求小於社會總供給，長期的產業結構不合理，形成買方市場及出口困難導致的。

所以你會發現，過量的通貨膨脹後一定會產生負面效果，而對於通貨膨脹的過度壓制，也會導致通貨緊縮的出現，這兩者是一個週期性的產生結果。

03

通貨膨脹和通貨緊縮的危害和好處。

任何事物都是有利弊的，就算是通貨膨脹和通貨緊縮同樣也是如此，如果過度就會造成危害，如果適當，就會產生利好的效果。所以，我們需要正確看待通貨膨脹和通貨緊縮的利弊問題！

（一）通貨膨脹的危害

對於通貨膨脹來說，最大的危害就是你的財富在不斷貶值，就好比根據2017年的中國通貨膨脹率來看，目前中國的通脹率達到了7.5%左右的水準，銀行定存為4%左右。所以說，如果你只是做理財的話，每年還要面臨一個（7.5%-4%=3.5%）的貶值率！

那麼5年後，你的100萬可能只有目前83萬的購買力；

10年後，你的100萬可能只有目前70萬元的購買力；

20年後，你的100萬可能只有目前49萬元的購買力；

30年後，你的100萬可能只有目前34萬元的購買力；

50年後，你的100萬可能只有目前16.8萬元的購買力；

這就是通貨膨脹帶來的直接影響。甚至對於大部分的投資來說，你的收益要遠遠大於通貨膨脹率，才能夠有效達到保證，甚至增值的目的。但是當你的收益沒有跑贏通貨膨脹率，其實就是在貶值。

（二）通貨緊縮的危害

通貨緊縮往往是發生在通貨膨脹之後引起的，兩者相輔相成。當一個國家過度通貨膨脹之後，就會縮減貨幣發行，久而久之就會產生通貨緊縮，而通貨緊縮往往會造成一個國家的生產機制衰退，產量下降，投資市場萎縮，企業的利潤降低，以及失業率的提高，收入的下降，甚至是經濟的衰退。

所以我們可以發現，通貨緊縮其實比通貨膨脹更可怕！

（三）通貨膨脹的好處

適度的通貨膨脹是有利好效果的，可以推動和刺激消費，擴大內需，並且還可以推動大家去做投資，去做實體，去創業，促進經濟的發展。所以，對於一個國家來說，“適度”這兩個字的拿捏非常重要。

（四）通貨緊縮的好處

同樣的，適度的通貨緊縮，也在一定程度上有利好的作用。可以對於百姓的居民生活有好處，並且增加企業之間的市場競爭，讓百姓獲得更多，更有價效比的商品，還能改進產品和服務質量。但是如果長期處於通貨緊縮，那就比較麻煩了。

04

如何應對通貨膨脹和通貨緊縮呢？

目前我們普通百姓所能夠接觸到的投資無非就是定存，黃金，基金，股票，國債等等。而在這些投資裡，其實只有股票和房產是能夠戰勝通脹的，其餘的幾乎都不可能。

在所有經濟體當中，那些低風險的收益投資都是無法覆蓋通脹的。因為經濟的發展主要是需要投資拉動的，鼓勵投資是各地區的主要工作。投資者如果有條件的話還是要透過投資來獲得回報。

這一點無論是在中國，還是在全世界都是如此。

就好比市場：

1、美金貶值了95%。

2、黃金增值了3倍。

3、短期債券增值了375倍。

4、長期債券增值了1600倍。

5、實際GDP增長了1800倍。

6、名義GDP增漲了3萬3千倍。

7、股票，股票，股票，增長了103萬倍！

沒錯，股票的投資達到了103萬倍，第二的才3萬，多出100萬！說明在金融市場是戰勝通貨膨脹的最好方法，而在國內的大部分資產收益其實也和的驚人相似，最高收益的是股票，然後是長期債券，短期債券，黃金，現金。

也就是說，大家能觸達的大類資產投資裡，唯有股市和房子能穩妥地跑贏通貨膨脹，有錢人的賺錢方式其實還是離不開金融、地產。

而對於通貨緊縮來看，最好的方法就是保證資金安全，不受到通貨緊縮帶來的金融和房價下跌而造成的損失。

因為我們可以發現，每一次的通貨緊縮末期是一個最好的金融市場佈局點，而每一次的通貨膨脹高位，也是一個最好的金融市場賣出點。所以在通貨膨脹高位進入通貨緊縮低位的時間，應該以防守為主，可以做一些定存和低風險的理財，避免資金損失。

但是到了通貨緊縮的後期，就應該大膽佈局金融股票市場，在通貨膨脹高位的時候賣出，即可獲得不錯的收益，還可以達到保值，甚至升值的結果。

經濟是有周期的，而通貨膨脹和通貨緊縮也會隨著週期以及政策的扶持和改變而波動。所以說，我們應對通貨膨脹和通貨緊縮更應該具備一種靈活性和應對性。

就好比，在目前中國這樣搞通脹的情況下，作為普通老百姓，更不應該把錢放在銀行接受慢慢貶值的悲劇，反而應該大力支撐金融市場，做一些有風險性的投資，這樣才能夠有效對抗通脹。或者選擇一些優質城市的房產，做一個長期的投資和佈局，同樣也可以達到保值，甚至升值的目的。

記住，沒有風險，才是最大的風險。

謝邀。如果出現通貨緊縮，整個市場反應出的就是疲軟，消費萎縮，供大於求，物價相對下跌，長此下去，將影響經濟發展。在這種情況下，從投資的角度看，投什麼都難賺到錢，短期內有可能虧損。但從長期來看，還是有一定的商機。因為此階段是價格最低的時機，一旦市場復甦，價格肯定會上漲，利潤的賺取往往在發展的後面。如果資金富餘，可作小的投資，如果資金不雄厚，建議暫不投資。

做債權投資！通縮就是價格下跌，東西還賣不出去。說白了就是手裡錢很值錢，現金為王！

這時候的債券市場發行債券，必然收益很高，或者發行的時候折扣很大，又或者發行的價格很低。

傳統理論認為，通縮無牛市，真正的通縮時代，最好的投資就是不投資，因為一切資產都會貶值，所以現金為王。如果確實有很多閒散資金需要配置，可以在通縮週期內，考慮配置一些債券類產品，尤其是期限較長的政府債或者是債券類的基金。歷史上的幾次通縮環境中，長期國債往往受到避險需求的推動導致收益率下降,而價格則飆升,整體的回報率升高。