遺精是男性的正常生理反應，60歲也是如此。

但是頻繁遺精（每月大於4～6次以上）就是不正常的現象，尤其是老年人頻繁遺精更是很有必要進行治療的。

由於老年人頻繁遺精的原因很複雜，建議可以先從自我調養開始，保證一個良好健康的心態，從心理上給自己解壓，都是可以有效的改善這種現狀的。

老年人頻繁遺精的原因：

老年人頻繁遺精的原因相對較為複雜，有的是從年輕時起就頻繁遺精，到年老後也沒能治癒，從而產生老年人頻繁遺精；還有的就是可能有什麼嚴重的疾病潛伏在體內，比如腺體的腫瘤等。對於那些到老年後突然出現頻繁遺精，且性功能增強較明顯者，有必要進行一次全面的身體檢查為妥。

從中醫學角度來看，由於老年人生理上已經虛弱，尤其是腎臟功能已經衰退，加上頻繁遺精勢必引起腎氣虧虛，體質急劇下降，導致諸如哮喘、癃閉、骨軟、腰背痛等症狀，因此，老年人頻繁遺精不僅要對症處理，而且應考慮腎虧問題，在積極治遺之時加大補腎之藥物，以減少併發症之發生。

頻繁遺精的原因有很多中，但是老年人頻繁遺精的原因比較複雜，要透過治療和日常調養才能有效的改善，主要遺精的調養方法有：

1.減少老年人精神負擔，積極治療失眠症和其它一些緊張性疾病。

2.增加飲食營養，補足鈣量，增加活動和日照。重用補腎之中藥或食品，增加腎之功能，維護腎之活動。

3.對有些老年患者，有必要進行全面身體檢查，待別是應排除垂體腫瘤之類的疾病。

4.喪偶者，做子女的應儘量支援和促成老年入的婚姻成功，以減少孤獨感。